
Гречневый суп на молоке
Молоко
Вода
Гречневая крупа
Сливочное масло
Соль
Каша на завтрак - это идеальное блюдо. Она сытная, питательная, а ещё бывает вкусной. А что, если я предложу вам вместо неё съесть утром суп? Попробуйте, это вкусно!

Суп с гречневой крупой
Вода
Гречневая крупа
Растительное масло
Картофель
Морковь
Лавровый лист
Соль
Не только на мясном бульоне получаются вкусные супы. Во время Поста многие люди готовят потрясающие блюда. Они не такие наваристые, но тем не менее сытные и разнообразные. Убедитесь в этом сами!

Овсяная гранола
Овсяные хлопья
Грецкие орехи
Миндаль
Киноа
Семена льна
Сушеная вишня
Сушеная смородина
Мед
Оливковое масло
Семена чиа
Сушеный имбирь
Миндальный экстракт
Соль
Гранолу нужно и можно сделать самостоятельно, нет в этом ничего сложного. Возьмите овсянку, любые сухофрукты, орехи и прочие продукты, записывайте рецепт, как приготовить овсяную гранолу.

Салат в пост
Киноа вареная
Капуста кале
Соевые бобы отварные
Помидоры
Миндаль
Масло растительное
Сок лимона
Сахар
Чеснок
Авокадо
Манго
Соль
Лук красный
Перец
Если вы придерживаетесь системы веганского питания или хотите узнать, как приготовить салат в пост, то этот рецепт для вас. Приготовим салатик на основе киноа, капусты кале и других овощей и фруктов.

"Манник" из кефира
Манная крупа
Кефир
Сахарный песок
Яйца куриные
Соль
Сода
Манка отлично заменяет муку, выпечка с ее использованием получается вкусной и полезной. Расскажу, как приготовить «Манник» из кефира. По сути ингредиенты смешиваются, выливаются в форму и запекаются.

Рецепт кускуса по-арабски
Вода
Кускус
Баранина
Тыква
Нут
Оливковое масло
Томатная паста
Чеснок
Репчатый лук
Помидор
Кабачок
Баклажан
Морковь
Смесь приправ
Базилик
Соль
Довелось мне в прошлом году побывать с семьёй в Тунисе. И, как полагается, из каждого путешествия я везу какой-нибудь местный рецепт. Конечно, получается по-своему, но колорит привнести получается.

Первое из курицы
Вода
Суповой набор
Гречка
Зелень
Растительное масло
Картофель
Морковь
Сельдерей
Соль
Репчатый лук
Специи
Куриные супы для меня на первом месте. На них тратится меньше времени, чем на мясные, и они имеют разнообразные варианты. Потому вам не составит труда часто радовать близких новыми рецептами.

Консервированный тунец с рисом и авокадо
Отварной рис
Консервированный тунец
Нори
Соевый соус
Авокадо
Английский огурец
Зеленый лук
Суши сейчас очень популярны, их готовят во многих ресторанах и кафе. Их можно сделать не только с красной рыбой. Расскажу, как приготовить консервированный тунец с рисом и авокадо. Это суши :)

Каша из пшена на молоке
Молоко
Пшено
Яйцо куриное
Соль
Сахар, масло сливочное
Каша из пшена на молоке станет отличным завтраком для вас и ваших детей. Она зарядит всех необходимыми силами на весь день. Каша получается нежной и ароматной, так как варится на молоке с маслом.


Простой рецепт манника на кефире
Кефир
Мука
Манка
Сахарный песок
Сода
Яблоки
Яйца
Корица
Этот пирог хорош тем, что благодаря манной крупе тесто приобретает нежную и влажную текстуру. Яблоки добавляют ему аромат и дополнительный вкус. Расскажу простой рецепт манника на кефире.

Суп харчо с курицей
Рис
Грецкие орехи
Чеснок
Зелень
Сливочное масло
Растительное масло
Томатная паста
Хмели-сунели
Соль
Сухой базилик
Лавровый лист
Черный молотый перец
Курица
Репчатый лук
Морковь
Помидор
Перец болгарский
Кислые сливы
Любите суп харчо? Как правило, он готовится из говядины. Но давайте приготовим харчо с курицей. Получается он очень вкусным, ароматным и пряным. А готовить по времени намного меньше, чем классический.

Суп с рисом и овощами
Птица
Цветная капуста
Рис
Картофель
Лук
Морковь
Болгарский перец
Кабачок
Зелень
Соль
Такой суп с рисом и овощами готовится для всей семьи и имеет некоторые секреты в приготовлении. Овощи можно брать свежие, а можно замороженные. По вкусу можно добавить зеленый горошек или брокколи.

Простое овсяное печенье
Овсяные хлопья
Масло сливочное
Мука пшеничная
Изюм
Сахар коричневый
Сахарный песок
Темный ром
Корица
Разрыхлитель
Яйца
Пекан
Соль
Покажу вам, как приготовить простое овсяное печенье. Это печенье всегда довольно легко делать, но этот рецепт особенно вкусный при всей своей простоте. Попробуйте и оцените сами. Надеюсь, понравится.

Салат с гречкой
Скумбрия
Гречка
Масло оливковое
Маслины без косточек
Мед
Соль
Чеснок
Соль
Масло оливковое
Лук репчатый красный
Помидоры черри
Листья свежего базилика
Из гречки можно готовить не только кашу и суп. Я расскажу и покажу, как приготовить простой, экономный, полезный и очень вкусный салат с гречкой. Такой салат хранится в холодильнике в течение 4 дней.

Котлеты из индейки с манкой
Фарш из индейки
Манная крупа
Масло оливковое
Соль
Перец черный молотый
Яйцо
Лук репчатый
Болгарский перец
Хотите узнать самый простой способ – как приготовить котлеты из индейки с манкой? Тогда смотрите, они готовятся всего за 25 минут. Подайте к котлетам любимый гарнир и салат, вот и готов быстрый ужин!

Лучший рецепт творожной запеканки
Творог 5%
Сахар
Манная крупа
Сливочное масло
Изюм
Сметана
Отруби пшеничные
Соль
Ванилин
Яйцо
Запеканка — это всегда нежная текстура с ярким вкусом. Поэтому для основы лучше всего выбирать мягкий продукт, который бы таял во рту. Если вы не знаете, на чём остановиться, тогда читайте подсказку.

Салат с перловкой
Крупа перловая
Сыр "Фета"
Оливковое масло
Красный винный уксус
Помидоры
Красный лук
Соль и перец
В копилку с недорогими и интересными блюдами хочу предложить вам добавить довольно сытный салатик. Чаще всего в салаты из круп добавляют рис, однако перловая крупа — классный ингредиент. Попробуйте!

Свекла отварная с гречкой
Кипяток
Гречневая крупа
Растительное масло
Чеснок
Лимонный сок
Лук
Свекла отварная
Соль и перец
Грецкие орехи и зелень
Если для вас отварная свекла — это только селедка под шубой и винегрет, тогда я расскажу, как приготовить отварную свеклу оригинально и вкусно. Точнее мы будем готовить "красную" гречку.

Овсяные хлопья в выпечке
Молоко
Малина
Мука
Сливочное масло
Овсяные хлопья
Коричневый сахар
Мед
Разрыхлитель
Ванильный экстракт
Соль
Яйца
Если для вас овсянка — это только каша да печенье, то вы сильно ошибаетесь. Сегодня я расскажу вам, как приготовить овсяные хлопья вкусно и необычно. Точнее, мы будем готовить овсяные маффины.
Вкусная гречка
Вода
Шампиньоны
Крупа гречневая
Масло растительное
Укроп
Соль
Лук репчатый
Сочная и рассыпчатая гречневая каша получится куда более вкусной, если вы приготовите ее с грибами и свежей зеленью. От такого блюда никто из родных не в силах будет оторваться и попросит добавку!

Суп из зеленой гречки простой
Куриная грудка
Вермишель
Зеленая гречка
Оливковое масло
Морковь, репчатый лук
Зелень, соль, специи
Чиабатта
Привет всем любителям первых блюд! Сегодня я расскажу, как приготовить суп из зеленой гречки простой. Блюдо получится очень сытным, наваристым и вкусным. Приступаем к приготовлению?

Овсяное печенье Юлии Высоцкой
Овсяные хлопья
Сливочное масло
Мука пшеничная
Пекан
Коричневый сахар
Клюква вяленая
Сахар "Мусковадо"
Ваниль
Разрыхлитель
Яйца
Соль
Овсяное печенье пользуется популярностью не только у тех, кто следит за фигурой. Хотите сделать печенье, как популярная телеведущая? Расскажу вам, как приготовить овсяное печенье Юлии Высоцкой.

Простой рецепт плова со свининой
Свинина
Рис
Масло растительное
Чеснок
Лук репчатый, морковь
Специи
Привет всем любителям вкусных и очень простых блюд! Сегодня я хочу рассказать простой рецепт плова со свининой. Блюдо покорит вас своей легкостью в приготовлении и вкусом. Приступаем!

Рис ризотто
Овощной бульон
Грибы
Рис ризотто
Белое сухое вино
Масло сливочное
Свежий тимьян
Пармезан
Маскарпоне
Соевый соус
Масло растительное
Зелень
Лук репчатый
Лавровый лист
Соль, перец
Здесь я покажу, как приготовить рис ризотто. Это будет кремовый рис с потрясающими грибочками портобелло или коричневыми шампиньонами. Также понадобится куриный или овощной бульон.

Чизкейк с чёрной смородиной без выпечки
Творожный сыр
Черная смородина
Сахар
Сливки 33%
Овсяные хлопья
Молоко
Грецкие орехи
Соломка
Сахарная пудра
Желатин
Белок
Благодаря тому, что в этом рецепте главными ингредиентами выступают творог, смородина и орехи, мы можем смело назвать чизкейк с черной смородиной без выпечки полезным низкокалорийным десертом.


Ризотто классический с грибами
Овощной бульон
Рис для ризотто
Шампиньоны
Кале
Вино белое сухое
Масло растительное
Соль
Лук репчатый
Пармезан тертый
Посмотрите, как приготовить ризотто классический с грибами. Это вегетарианский вариант с овощами, шампиньонами, овощным бульоном. Технология классическая, приготовление быстрое и простое.

Карри с рисом
Куриная грудка
Томаты в собственном соку
Рис жасминовый
Йогурт греческий
Сливки жирные
Бульон куриный
Масло растительное
Карри
Куркума
Гарам масала
Фенхель, тмин
Корица
Лук красный
Соль, перец
Перец, кориандр
Хочу рассказать вам чудесный рецепт, как приготовить карри с рисом. Использовать будем куриную грудку, а также ароматные приправы карри и гарам масала. На гарнир подадим рассыпчатый рис.


Простой плов
Рис
Куриное филе
Оливковое масло
Морковь
Специи
Репчатый лук
Сегодня я расскажу, как приготовить простой плов. Блюдо и правда готовится очень просто и быстро, а вкус получается отличным. Приступаем!

Рассольник с гречкой
Вода
Гречневая крупа
Огуречный рассол
Петрушка
Растительное масло
Морковь
Лук репчатый
Картофель
Соленые огурцы
Рассольник с гречкой — это еще один вариант приготовления известного и всеми любимого супа, в который входят соленые огурчики. В этом рецепте нет мяса, поэтому блюдо можно есть вегетарианцам.

Тяхан
Филе бедра куриного без кожи
Рис
Соевый соус
Рисовый или яблочный уксус
Нарубленный имбирь
Чеснок
Сахар
Соль
Лук
Морковь
Сладкий перец
Сегодня мы совершим экскурс по японской кухне. Поэтому я расскажу вам, как приготовить тяхан легко и просто. Это блюдо немного напоминает плов, т. к. готовится из риса, мяса и овощей.

Вкусный плов
Тыква
Рис
Фасоль
Растительное масло
Томатная паста
Кумин
Барбарис
Кориандр
Лук
Лавровый лист
Соль
Многие шутят: "сколько людей, столько и рецептов плова". Правда, но есть универсальные рецепты, когда плов будет всегда вкусным. Сегодня, я расскажу вам, как приготовить вкусный плов.

Тыквенная каша (быстро и вкусно!)
Тыква
Рис
Белое вино
Пармезан
Масло сливочное
Соль, сахар, ванилин, корица
Посмотрите, как приготовить кашу из тыквы быстро и вкусно. Это идеальный вариант завтрака, полдника для детей и взрослых. Попробуйте!

Овсяное печенье
Шоколадная крошка
Мука пшеничная
Арахисовое масло
Коричневый сахар
Масло сливочное
Сахар
Овсяные хлопья
Пекарская сода
Соль
Яйца
Любителям сладенького хочу показать не совсем обычный рецепт, как приготовить овсяное печенье. В тесто мы добавим арахисовое масло, что придаст выпечке особый вкус. Это оригинально и просто.

Гречневики
Фарш
Лук репчатый
Крупа гречневая
Яйцо куриное
Соль, перец, растительное масло
Гречневики представляют собой сочные и вкусные котлетки, в состав которых входит не только мясо, но и гречневая крупа. Она позволяет сделать блюдо более воздушным и легким, а также рассыпчатым.

Плов из индейки
Индейка
Рис
Растительное масло
Специи
Соль
Морковь
Головка чеснока
Лук репчатый
Привет всем любителям вкусных и полезных блюд! Сегодня я хочу рассказать вам, как приготовить плов из индейки по простому рецепту. Поверьте, блюдо покорит вас с первого раза! Приступаем?

Манная запеканка
Цельное молоко
Сахар
Малина свежая
Манная крупа
Йогурт
Сливочное масло
Апельсин
Яйца
Поделюсь с вами простым рецептом и покажу, как быстро приготовить такой «семейный» деликатес, как манная запеканка. Любимое лакомство детей (в отличие от манной каши) получается сладким и вкусным.