Блюда из круп

Вода Шампиньоны Морковь Перловка Лук Масло растительное Чеснок Соль Перец

Предлагаю простой и вкусный вариант рецепта, который прекрасно подойдет как для постного рациона, так и на каждый день — плов из перловки с грибами. Получается очень сытно, питательно и вкусно!

1 ч.

–

5.0

71

Пшенная каша с квашеной капустой

Квашеная капуста Пшено Растительное масло Соль Специи Лук репчатый Морковь

Пшенная каша с квашеной капустой — это вкусное и сытное блюдо, которое отлично разнообразит ваше повседневное меню. Берите на заметку рецепт!

1 ч.

–

5.0

159

Рисовая каша с апельсиновым соусом

Молоко Рис Кукурузная мука Корица Апельсин Имбирь Кардамон Ванилин Сироп топинамбура

Рисовая каша на завтрак — отличное решение! Она сытная, вкусная и полезная. В этом рецепте каша подается с дольками апельсина в апельсиновом соусе.

35 мин

–

5.0

89

Финский овсяный хлеб

Мука Вода Хлопья овсяные Дрожжи свежие Соль

Готовим финский овсяный хлеб. Он готовится на пшеничной муке с добавлением овсяных хлопьев. Получается очень белый хлебушек с румяной хрустящей корочкой. Готовится он быстро и просто.

1 ч.

–

5.0

239

Салат с копченой курицей и рисом

Рис Кукуруза Майонез Крылья куриные копченые Яйцо куриное Лук репчатый Соль Перец черный молотый

Вкусный салат можно сделать более сытным, добавив в него отварной рис. Такое блюдо можно взять с собой на работу, на пикник, в дорогу. Готовится оно из любой копченой части курицы или индейки.

20 мин

–

5.0

–

Шведское овсяное печенье

Овсянка Масло сливочное Мука пшеничная Сахар Разрыхлитель для теста Ванилин

Шведское овсяное печенье или "Хаврекакур" — очень интересная выпечка. Это печенье готовится непривычным способ, но имеет отменный вкус. Любители овсяного печенья непременно это оценят.

40 мин

–

5.0

–

Булгур с индейкой и овощами

Филе индейки Шампиньоны Морковь Лук Булгур Масло растительное Чеснок Соль Перец

Аппетитное, сытное и питательное блюдо на каждый день — булгур с индейкой и овощами. Полезно, подходит для правильного питания. Овощи можно использовать любые по вкусу, также можно добавить специи.

45 мин

–

5.0

169

Полента с баклажанами

Вода горячая Крупа кукурузная Масло растительное Баклажан Помидор Соль Лук репчатый

Сытное блюдо без мяса, которое можно приготовить в дни Поста — полента с баклажанами. По желанию вы можете добавочно сдобрить кашу сливочным маслом или смальцем, если любите более калорийные блюда.

40 мин

–

5.0

72

Кукурузное печенье без молока

Мука пшеничная Крупа кукурузная Масло сливочное Сахар Сахарная пудра Разрыхлитель Цедра лимона Яйцо куриное Соль

Хрустящее рассыпчатое кукурузное печенье без молока можно подать и как десерт, и в полдник с горячими напитками: кофе, чаем. Можно взять выпечку с собой в дорогу, на пикник, присыпая сахарной пудрой.

1 ч.

–

5.0

–

Кукурузная каша с черносливом

Вода Молоко Крупа кукурузная Чернослив Сахар Масло сливочное Соль

Кукурузная каша, сваренная на молоке, дополненная полезным черносливом станет прекрасным завтраком или ужином для всей семьи. А как сварить ее правильно я вам покажу.

50 мин

–

5.0

–

Жареная перловка

Овощной бульон Перловая крупа Корень сельдерея Чеснок Лук репчатый Морковь Тимьян сушеный Соль Черный перец молотый

Делюсь вкусным способом приготовления перловки. Многими эта крупа недооценена, потому что готовится неправильно. Берите на заметку мой рецепт!

1 ч.

–

5.0

59

Ленивые вареники без муки

Творог Манка Сметана Сахар

Очень вкусные вареники можно приготовить без муки. Подавать к столу их стоит в горячем виде. Сочетаются они лучше всего со сметаной. Берите на заметку рецепт!

30 мин

–

5.0

211

Сырники с кускусом

Творог Кускус Мука пшеничная Растительное масло Сахар Яйцо куриное Соль

Предлагаю приготовить сырники с кускусом, которые станут идеальным вариантом вкусного и сытного завтрака. Берите на заметку рецепт!

35 мин

–

5.0

258

Суп из кролика с гречкой

Вода Кролик Крупа гречневая Растительное масло Картофель Лук Морковь Зелень Соль Лавровый лист Перец горошком

Суп из кролика считается супом номер один в диетическом питании. Вариантов приготовления такого полезного блюдо множество. Сегодня расскажу, как приготовить суп из кролика с гречкой.

1 ч.

–

5.0

–

Овсяное соленое печенье

Хлопья овсяные Мука Масло сливочное Соль Яйцо

Если к пиву хочется какую-то соленую закуску, тогда смело приготовьте вот такое оригинальное овсяное печенье. Получается оно вкусным, готовить его быстро и очень просто.

30 мин

–

5.0

–

Оладьи из гречки и овсянки

Вода Зеленая гречка Овсяные хлопья Сироп топинамбура Разрыхлитель

Готовим интересные оладьи из зеленой гречки и овсянки. Без добавления рафинированного сахара и муки. Они получаются достаточно диетическими, подойдут для правильного питания.

8 ч.

–

5.0

135

Овсяное печенье без муки и яиц

Хлопья овсяные Кефир Мед Яблоко

Печенье получается очень мягкое, ароматное и вкусное. Готовить его просто и быстро! Если к вам неожиданно нагрянули гости, такое угощение будет кстати.

30 мин

–

5.0

–

Киноа с овощами в мультиварке

Киноа Цветная капуста Растительное масло Соль Лук репчатый Морковь Болгарский перец Помидоры

Киноа с овощами в мультиварке — это вкусное, полезное и сытное блюдо, которое отлично разнообразит ваш повседневный рацион. Берите на заметку рецепт!

45 мин

–

5.0

115

Перловка с куриными желудками в мультиварке

Куриные желудки Перловая крупа Растительное масло Соль Специи Лук репчатый Морковь

Перловка с куриными желудками в мультиварке — это очень вкусное и простое в приготовлении блюдо, которое отлично разнообразит ваш повседневный рацион.

1 ч. 20 мин

–

5.0

164

Гювеч с рисом

Вода Рис Баклажан Кабачок Молоко Сыр Растительное масло Мука Сладкий перец Помидоры Соль Специи

Простое и сытное блюдо, которое может подаваться как самостоятельно, так и в качестве гарнира. Вообще гювеч — сам по себе из таких блюд, которые не уступят по вкусу многим приготовленным с мясом.

1 ч.

–

5.0

118

Суп с куриными сердечками и рисом

Картофель Куриные сердечки Рис Масло растительное Соль

Если хочется как-то разнообразить первые блюда, тогда приготовьте вот такой оригинальный суп с куриными сердечками и рисом. Он получается очень вкусным и довольно сытным.

40 мин

–

5.0

162

Овсяные палочки с сыром

Хлопья овсяные Молоко Мука Масло сливочное Сыр Соль Перец черный молотый

Овсяные палочки с сыром — это отличная выпечка, которую можно подать к чаю. Готовить их довольно быстро, а продукты вполне доступные и бюджетные. Обязательно приготовьте их!

15 мин

–

5.0

369

Ризотто по-итальянски

Бульон куриный Шампиньоны Рис круглозерный Вино белое Растительное масло Сыр Сливочное масло Тимьян сушеный Соль Лук серебристый

Ризотто — блюдо итальянской кухни, простое, но очень вкусное и сытное. Нежная, кремовая консистенция риса, вкус жареных грибов и аромат вина ставят ризотто в ряд самых незаурядных и любимых блюд.

40 мин

–

5.0

–

Ризотто из полбы

Вода Полба Сливки Сыр Чеснок Помидор Шампиньоны Соль Лук репчатый

Классический ризотто готовят на основе риса, но я хочу предложить вариант интереснее. Из полбы получается очень достойная альтернатива традиционной версии. Кремовая, сливочная и очень вкусная!

45 мин

–

5.0

80

Мороженое из гречки

Кокосовое молоко Зеленая гречка Какао-порошок Ксантановая камедь Банан Финиковый сироп

Делюсь необычным рецептом мороженого из гречки. Без сахара, молока и глютена. На вкус оно получается сливочным и нежным, а зеленая гречка придает вкус творожного сырка.

12 ч.

–

5.0

180

Смузи от Джейми Оливера

Миндальное молоко Замороженные ягоды Йогурт натуральный Хлопья овсяные Семечки Банан

Готовим смузи по рецепту Джейми Оливера. Это настоящий энергетический коктейль, который полноценно сможет заменить вам завтрак.

5 мин

–

5.0

79

Узбекский рисовый суп

Мясо Помидор Рис Растительное масло Лук Морковь Картофель Соль Специи Зелень

Очень вкусный и яркий суп узбекской кухни "Мастава". Этот суп не совсем обычный, а как бы два в одном, и суп, и второе вместе. Густой, наваристый, а готовится совсем несложно. Попробуйте!

1 ч.

–

5.0

–

Оладьи из кус-куса

Кефир Мука пшеничная Масло растительное Кускус Куриные яйца Соль Перец

Готовим простые и вкусные оладьи из кус-куса, которые подойдут как на завтрак, так и на перекус. Сытные оладьи можно приготовить сладкими или со специями, подавать со сметаной. Обязательно попробуйте!

25 мин

–

5.0

336

Плов из козлятины

Козлятина Рис Растительное масло Лук Морковь Чеснок Соль Специи

Очень вкусный вариант плова на основе молодой козлятины. Нет козлятины? Замените ее на любое другое мясо, получится не менее вкусно!

1 ч.

–

5.0

–

Гречка с брынзой

Брынза Крупа гречневая Растительное масло Яйца Соль Перец черный молотый

Простое и сытное блюдо на скорую руку. Можно подать самостоятельно или в качестве гарнира. Берите на заметку рецепт!

30 мин

–

5.0

362

Манник с голубикой

Кефир Манка Мука пшеничная Сахар Голубика свежая Масло сливочное Сахарная пудра Сода Яйца Соль Пакетик ванильного сахара

Банальный манник, который готовят практически в каждом доме, может стать настоящим деликатесным угощением, если в него добавить ягоды голубики. К тому же готовится эта вкусная выпечка просто и быстро!

1 ч.

–

5.0

–

Баклажаны фаршированные кускусом

Кускус Сыр Масло растительное Чеснок Баклажаны Помидоры Соль Перец черный молотый Перец сладкий

Это блюдо готовится достаточно легко, а получается сытно и вкусно! Подойдет и для семейного ужина, и для праздничного стола.

1 ч.

–

5.0

94

Овсянка с яблочным пюре

Вода Овсяные хлопья Яблочное пюре Корица Сахар коричневый

Хочу поделиться интересным вариантом овсянки с яблочным пюре. Рецепт сможет разнообразить ваше повседневное меню. Такая овсянка получается ароматной, нежной и очень вкусной!

20 мин

–

5.0

91

Перловка с рыбными консервами

Консервы рыбные Крупа перловая Растительное масло Кабачок Морковь Лук Соль Перец черный молотый

Сытное, бюджетное и полезное блюдо из доступных продуктов. Готовится очень просто, а получается вкусный и питательный результат!

3 ч.

–

5.0

–

Курица с рисом по-испански

Куриные бедра Бульон куриный Рис длиннозерный Масло растительное Петрушка Чеснок Перец красный молотый Лук репчатый Перец болгарский Помидор Оливки Соль

Курица с рисом по-испански поистине народное блюдо: простое, вкусное и очень сытное. Из самых простых и недорогих продуктов вы приготовите блюдо на каждый день и на праздничный стол.

1 ч.

–

5.0

–