Блюда из круп
Куриные котлеты с гречкой
Куриное филе
Вареная гречневая каша
Морковь
Репчатый лук
Чеснок
Яйцо
Зелень
Соль
Котлеты - это универсальное горячее блюдо. А всё потому, что их можно сделать из разных продуктов. Достаточно просто найти правильное сочетание ингредиентов и превратить всё в фарш. Просто и вкусно!
Овсяные блины диетические
Картофельный отвар
Овсяные хлопья
Кефир, простокваша, ряженка
Ванилин
Мед или варенье
Сода
Сегодня вы узнаете очень полезный рецепт, причем как в прямом так и в переносном смысле. Если вы любите здоровую и вкусную еду, тогда читайте, как приготовить овсяные блины диетические.
Рис тяхан с овощами
Рис
Креветки
Соевый соус
Бальзамический соус
Бальзамический уксус
Масло оливковое
Чеснок
Сахар
Лук красный
Перец болгарский зеленый
Томаты
Укроп зеленый
Сушеный чеснок
Если вы решили удивить свою половинку оригинальным блюдом, которое не только вызывает аппетит, но и прекрасно его утоляет, то смотрите, как приготовить рис тяхан с овощами. Это очень вкусно!
Ролл с лососем
Лосось
Рис
Сыр "Филадельфия"
Икра летучей рыбы
Рисовый уксус
Сахар
Лист нори
Имбирь
Огурец
Васаби и соевый соус
Японская кухня сейчас очень популярна, множество ресторанов и кафе предлагают большое разнообразие блюд, среди которых суши с икрой, угрем и другие. Попробуйте рецепт, как приготовить ролл с лососем.
Спринг роллы с бананом
Вода
Сахар
Рисовая бумага
Банан
Растительное масло
Всем поклонникам азиатской кухни рекомендую обратить внимание на этот достаточно простой рецепт спринг роллов с бананом. Хрустящие, сладкие и очень вкусные, просто пальчики оближешь.
Перловка с вешенками
Крупа перловая
Вешенки
Масло растительное
Лук репчатый
Морковь
Соль и перец
Зелень свежая
Всегда полезно пробовать и открывать для себя новые сочетания ингредиентов! В этот раз я попробовал приготовить перловую кашу с вешенками и не прогадал! Простое, но очень сытное блюдо!
Гречаники с печенью
Печень куриная
Гречка
Растительное масло
Сыр
Мука
Луковица
Морковь
Яйцо
Соль
Перец
Не знаете, что приготовить для разнообразия на горячее? Предлагаю вам обратить внимание на этот достаточно простой рецепт гречаников с печенью. Вкусно, сытно и относительно недорого.
Печенье из отрубей
Овсяные отруби
Молоко
Сахарный песок
Подсолнечное масло
Овсяная мука
Яйцо
Разрыхлитель
Соль
Благодаря этому рецепту вам удастся приготовить вкусное и в тоже время полезное печенье. Читаем пошаговую инструкцию с фотографиями и узнаем рецепт, как приготовить печенье из отрубей.
Овощные тефтели
Вода
Просо
Кале
Чеснок
Паприка копченая
Перец красный хлопьями
Масло оливковое
Морская соль
Кабачок
Сидите на диете или просто правильно питаетесь? Вне зависимости от ответа, посмотрите, как приготовить овощные тефтели, они вам понравятся! Вкусные, сытные, при этом низкокалорийные и полезные!
Маджадара
Вода
Рис
Чечевица
Томатное пюре
Чеснок
Паприка
Карри
Имбирь
Лук
Морковь
Перец болгарский
Острый красный и черный перец молотый
Соль
Интересное и вкусное блюдо, которое отлично подойдет для вегетарианского стола. Несмотря на внешний вид оно готовится очень просто из доступных продуктов. Предлагаем рецепт, как приготовить маджадару.
Кичади
Маш (индийский горох)
Рис басмати
Масло топленое
Семена горчицы
Карри
Куркума
Лук репчатый
Чили молотый
Имбирь
Соль
Этот рецепт мне попался, когда мы с мужем решили посидеть на вегетарианской диете. Без мяса жить непросто, зато полезно! Сейчас вы узнаете, как приготовить кичади.
Рисовый суп с овощами
Вода
Мясо
Рис
Зелень
Чеснок
Картошка
Лук
Морковь
Перец
Помидор
Соль и специи
Свежие овощи – это кладезь минералов. В зимнее время года их стоимость увеличивается в разы, поэтому запастись витаминами нужно сейчас. Предлагаем рецепт, как приготовить рисовый суп с овощами.
Каша из тыквы и пшена
Вода горячая
Молоко горячее
Тыква
Пшено
Сливочное масло
Соль
Все знают, что кашу есть надо. Если её правильно сделать, то выйдет вкусно. Особенно будет кстати съесть такое горячее блюдо на завтрак детям и взрослым. Покажу, как приготовить кашу из тыквы и пшена.
Испанская паэлья с курицей
Бульон куриный
Рис
Куриное филе
Колбаска копченая
Горох замороженный
Кукуруза консервированная
Куркума
Помидор
Лук репчатый
Болгарский перец
Морковь
Зелень
Соль
Перец черный молотый
Если вы собираетесь приготовить сытное, но вместе с тем легкое блюдо, то смотрите, как приготовить паэлью с курицей, вкус которой понравится всем. А запах, доносящийся с кухни, позовет всех к столу.
Тайский рис с курицей
Рис
Куриное филе
Стручковой зеленый горошек
Грибы
Зеленый лук
Соевый соус
Имбирь
Устричный соус
Чеснок
Оливковое масло
Яйца
Лук
Морковь
Острый перец
Рис – привычная крупа для наших широт, зачастую из него готовят плов, голубцы или добавляют в суп и котлеты. А как насчет чего-нибудь экзотического? Посмотрите, как приготовить тайский рис с курицей.
Сютлач
Молоко
Вода
Сахар
Рис
Крахмал
Яичные желтки
Ванилин
Корица
Сютлач - это турецкий рисовый пудинг на молоке. Блюдо очень гармонично впишется в ваше меню, особенно хорош сютлач к завтраку или полднику. И дети, и взрослые в восторге! Попробуйте!
Морковь тушеная с рисом и черносливом
Рис
Изюм
Чернослив
Масло растительное
Морковь
Соль, перец
Курага
Полезное и вкусное блюдо с сухофруктами заменит вам и всевозможные салаты, и горячее - готовится просто и быстро! Здесь я хочу вам показать, как приготовить морковь тушеную с рисом и черносливом.
Кабачки с рисом
Рис
Масло подсолнечное
Карри молотый
Паприка
Кабачки
Морковь
Лук репчатый
Помидоры
Соль, перец, специи
Летняя пора знаменательна понижением цен на овощи и фрукты. Наконец-то мы дождались свежих овощей! Сегодня вы узнаете, как приготовить кабачки с рисом. Это очень вкусно и довольно сытно!
Плов с тыквой и сухофруктами
Вода
Рис
Тыква
Сухофрукты
Мед
Масло сливочное
Корица
Кардамон
На этот раз я решила устроить праздник сластены. Точнее, не праздник, а целый обед! Ведь следующее блюдо — очень непростое в хорошем смысле! Вот, как приготовить плов с тыквой и сухофруктами.
Вкусное диетическое печенье
Овсяные хлопья
Кефир
Мед
Изюм
Курага
Чернослив
Корица
Ваниль
Любая выпека очень сытная и может «осесть» на талии, поэтому предлагаю отличный вариант, как приготовить диетическое печенье. Оно вкусное, полезное, и его без опасения можно кушать взрослым и детям.
Салат из печеных овощей
Помидоры черри
Оранжевые помидоры
Вода
Кускус
Масло оливковое
Цукини
Тыква молодая
Перец сладкий желтый
Шампиньоны
Лук крымский
Специи
Лимонный сок
Хотите познакомиться со средиземноморской кухней? Тогда расскажу, как приготовить салат из печеных овощей, вкусный и интересный, ведь там не только овощи, но и кускус, и конечно же, оливковое масло!
Овсяный кекс
Овсяные хлопья
Сахар
Мука
Сливочное масло
Молоко
Разрыхлитель
Имбирь
Соль
Тем, кто отдает предпочтение простым, полезным и вкусным десертам, хочу предложить приготовить очень аппетитный овсяный кекс в домашних условиях.
Овсяное печенье для детей
Овсяные хлопья
Нутелла
Мука
Сахар
Масло сливочное
Ванильный экстракт
Яйцо
Расскажу, как приготовить овсяное печенье для детей в домашних условиях. Если ваш малыш не любит овсянку, то уж в таком виде, да еще и с "Нутеллой" он ее точно полюбит! Попробуйте, это очень вкусно!
Рис с изюмом
Вода
Рис
Чернослив
Курага
Масло сливочное
Изюм
Сахар
Расскажу, как приготовить рис с изюмом. Вкусно, нежно и нравится практически всем людям! Попробуйте, и домочадцев своих угостите, уверена, вам понравится такое интересное блюдо! Сытно и аппетитно!
Запеканка с манкой
Творог
Масло сливочное
Манная крупа
Сахар
Яйцо куриное
Фрукты
Если вы ищете вкусный и полезный рецепт выпечки, то посмотрите, как приготовить запеканку с манкой. Она получается очень сытной, подходит для завтрака. А в сочетании со сладким соусом станет десертом.
Овсяное печенье "Фитнес"
Овсяные хлопья
Овсяная мука
Изюм
Кокосовое масло
Корица
Разрыхлитель
Соль
Кленовый сироп
Яблоко
Для тех, кто не может отказаться от сладенького, но тщательно следит за каждой калорией, предлагаю классный и весьма простой рецепт овсяного печенья "Фитнес" без сахара. Оно — моя палочка-выручалочка.
Английский пудинг
Молоко
Вода
Рис
Сахар
Изюм
Ванильный экстракт
Корица
Яйцо
Соль
Приготовить английский пудинг в домашних условиях можно сотней разных способов. Хочу поделиться с вами одним из них, который достоен меню даже королевы Елизаветы. Заинтригованы? Тогда готовим!
Салат из консервированного тунца с рисом
Тунец
Рис басмати черно-белый
Масло оливковое
Орегано
Уксус бальзамический
Цукини
Перец болгарский
Маслины или оливки
Каперсы
Соль, смесь перцев
Салат из консервированного тунца с рисом будет актуален, как на праздничном столе, так и обычным вечером за ужином с семьей. Он очень сытный, поэтому может даже послужить основным блюдом.
Салат с пророщенной пшеницей
Петрушка
Пророщенная пшеница
Оливковое масло
Лимонный сок
Огурец
Помидор
Листья зеленого салата
Соль
Всё больше я пытаюсь внедрять в привычный рацион своей семьи более полезные рецепты. Некоторые я ранее и не использовала вовсе. О чём жалею, ведь есть действительно очень вкусные блюда.
Суп картофельный с крупой
Вода
Крупа кукурузная
Масло растительное
Кориандр
Картофель
Морковь
Сельдерей черешковый
Розмарин
Лавровый лист
Лук репчатый
Соль, перец
Первые блюда в нашей стране в особом почете. Мы привыкли кушать их ежедневно. Чтобы как-то разнообразить свой стол, приготовьте для вашей семьи и друзей суп картофельный с крупой. Это просто!
Овсянка с творогом на завтрак
Молоко
Творожок детский
Овсяная крупа
Сахар
Масло сливочное
Варенье
Мои завтраки не будут прежними, ведь сегодня я попробовал овсянку с творогом. Должен признаться, это идеальное утреннее блюдо, которое заряжает энергией на целый день. Рекомендую попробовать хоть раз!
Грибовница из сушеных грибов
Бульон куриный
Грибы сушеные
Перловая крупа
Лук
Морковь
Специи
Делюсь с вами классическим рецептом грибовницы из сушеных грибов. В домашних условиях приготовить такой суп довольно легко. Он получится очень сытным, наваристым и ароматным. Рекомендую попробовать!
Овсяный крамбл с яблоком
Коричневый сахар
Овсяные хлопья
Сливочное масло
Сахар
Мука
Яблоко
Корица
Соль
В поисках полезного десерта без лишних хлопот предлагаю обратить внимание на очень аппетитный вариант, как приготовить овсяный крамбл с яблоком. Это такой своеобразные полезный "пирог" без хлопот.
Гречневая каша с сухофруктами
Вода
Гречка
Курага
Чернослив
Инжир
Грецкие орехи
Мед
Специи
Как сделать любимую гречку еще вкуснее и полезнее? Добавьте сухофруктов! Отличное блюдо для завтрака, обеда и ужина. Рекомендую всем на заметку рецепт приготовления гречневой каши с сухофруктами.