1 ч. 10 мин
Салат из пшеницы с яблоком
1 ч. 0 мин
Тефтели с капустой и овощами
50 мин
Овсяное пирожное
1 ч. 30 мин
Ленивые голубцы слоями в духовке
40 мин
Гарнир из риса и фасоли
1 ч. 0 мин
Суп с овсянкой и яйцом
30 мин
Салат из киноа с зеленью
20 мин
Кальмары, жаренные во фритюре
22 мин
Овсяные британские сконы
40 мин
Бирьяни с курицей
20 мин
Рис с перепелиными яйцами
1 ч. 0 мин
Суп с курицей и киноа
1 ч. 30 мин
Орекьетте
30 мин
Салат с киноа, огурцом и сыром
15 мин
Банановые оладья без муки
45 мин
Свекольное ризотто
1 ч. 0 мин
Суп с курицей, рисом и луком-порей
40 мин
Шарики из булгура на пару
40 мин
Курино-ананасовое карри по-тайски
35 мин
Ризотто с горошком и креветками
45 мин
Домашние конфеты из овсяного толокна
50 мин
Заварное овсяное печенье
3 ч. 0 мин
Пшённый хлеб
1 ч. 10 мин
Ризотто с зеленым горошком и креветками
40 мин
Гречка с тимьяном, хрустящим луком и грибами
40 мин
Зеленое ризотто
1 ч. 0 мин
Курица с кускусом и овощами
30 мин
Салат с кускусом и креветками
2 ч. 20 мин
Тайский салат из булгура
45 мин
Гречневая запеканка-суфле
1 ч. 0 мин
Кальмары, фаршированные булгуром и мидиями
45 мин
Рис с грибами, овощами и шпинатом
2 ч. 0 мин
Овощной салат с киноа
1 ч. 0 мин
Булгур со свеклой и цитрусовыми
1 ч. 0 мин
Рассольник с булгуром и луком-пореем
30 мин
Курица с рисом по-итальянски
45 мин
Салат с булгуром и овощами
50 мин
Салат с киноа и морковью
40 мин
Киноа с брокколи
25 мин
Детокс-салат с кускусом