Рис тяхан с овощами
1 ч.
3

Рис тяхан с овощами

Если вы решили удивить свою половинку оригинальным блюдом, которое не только вызывает аппетит, но и прекрасно его утоляет, то смотрите, как приготовить рис тяхан с овощами. Это очень вкусно!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Рис 400 грамм
  • Креветки 200 грамм
  • Лук красный 1 штука
  • Перец болгарский зеленый 1 штука
  • Томаты 2 штуки
  • Чеснок 2 зубчика
  • Укроп зеленый По вкусу
  • Соевый соус 4 ст. ложки
  • Бальзамический соус 1 ст. ложка
  • Бальзамический уксус 1 ст. ложка
  • Сахар 1 ч. ложка
  • Масло оливковое 1 ст. ложка
  • Сушеный чеснок По вкусу

Калорийность

148 ккал

Калорийность

3 г

Белки

5 г

Жиры

27 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Почистите красный сладкий лук. Затем тонко нарежьте его полукольцами. Поставьте отвариваться рис.

Шаг 2

2. Помойте болгарский перец. Удалите плодоножку. Очистите от семян. Затем нарежьте тонкими полосками.

Шаг 3

3. Помойте помидоры. Удалите из них мякоть с семенами. Тонко порежьте полосками.

Шаг 4

4. На разогретую сковородку влейте рафинированное масло. Выложите нарезанные овощи. К томящимся овощам добавьте бальзамический уксус, соевый соус, одну столовую ложку сахара. Продолжайте томить овощи без крышки.

Шаг 5

5. Возьмите очищенные креветки и соедините их с овощами. Размешайте и томите на маленьком огне. Очистите пару зубчиков чеснока. Мелко его порубите и отправьте на сковородку к остальным ингредиентам. Томите без крышки. Добавьте сушеный чеснок с травами.

Шаг 6

6. Помойте и обсушите веточки укропа. Мелко нарежьте их. Положите его в сковородку к остальным овощам.

Шаг 7

7. Предварительно отваренный рис соедините с загустевшими овощами и креветками. Хорошо перемешайте и прогрейте рис в овощах. Подавайте блюдо к столу в теплом виде. Приятного аппетита.

Оценить рецепт
3.5 2

Похожие рецепты

Тяхан
Филе бедра куриного без кожи Рис Сладкий перец Морковь Лук Соевый соус Рисовый или яблочный уксус Нарубленный имбирь Сахар Чеснок Соль
Сегодня мы совершим экскурс по японской кухне. Поэтому я расскажу вам, как приготовить тяхан легко и просто. Это блюдо немного напоминает плов, т. к. готовится из риса, мяса и овощей.
1 ч.
–
4.6
–
Тори тяхан с курицей
Филе курицы Рис Цукини Соевый соус Вода Яблочный уксус Сахар Перец Подсолнечное масло Черный молотый перец Кунжут
Пусть сложное и трудно выговариваемое слово не пугает вас. Рецепт, как приготовить тори тяхан с курицей, на самом деле проще, чем кажется. Такое блюдо можно встретить в любом общепите Японии.
50 мин
–
3.6
131
Рис с курицей и овощами
Рис отварной Оливковое масло Чеснок Куриная грудка Перец болгарский Луковица Помидоры Специи Соль, перец
Рис с курицей и овощами - очень простое в приготовление блюдо, которое хорошо подавать и свежеприготовленным, и разогретым в микроволновке. Я обычно беру это блюдо на работу, разогреваю и ем - вкусно!
30 мин
–
4.7
–
Рис с грибами и овощами
Куриное филе Шампиньоны Рис Соевый соус Зеленый лук Тертый имбирь Острый перец Масло растительное Соль, перец Сладкий перец
Сытное и вкусное горячее блюдо, которое не требует много времени и труда - это рис с грибами и овощами! Готовьте на обед или ужин. Рекомендую простой рецепт всем взять на заметку!
1 ч.
–
4.8
–
Рис с курицей в рукаве
Куриное мясо Рис Лук репчатый Морковь Вода Соль и перец
Замечательное и очень простое в приготовлении блюдо - рис с курицей в рукаве. Нежное куриное мясо отлично сочетается с рисом и овощами. Блюдо подойдет для всей семьи на обед или на ужин. Попробуйте!
50 мин
–
4.4
214
Рис по-кантонски
Ветчина Рис Растительное масло Сметана Яйцо Специи Горошек консервированный
Название данному блюду, состоящему из риса с добавлением кусочков ветчины и различных овощей, дали французы, считая Кантон местом его происхождения. На самом деле его можно найти в разных кухнях.
20 мин
2
5.0
–
Рис по-тайски с овощами
Рис Длинная фасоль Базилик Растительное масло Соевый соус Чеснок Вустерский соус Перец чили Сладкий перец Луковица
Если вам по душе азиатская кухня, то возьмите на заметку весьма простой рецепт, из которого узнаете, как приготовить рис по-тайски с овощами. Пикантный острый вкус не оставит вас равнодушными.
2 ч.
–
4.5
–
Рис с беконом и яйцом
Рис Бекон Соевый соус Растительное масло Чеснок Лук Яйцо Соль Перец черный молотый
Простое, сытное и очень вкусное блюдо! Можно добавить горошек, кукурузу или болгарский перец. Получится еще ярче, сочнее и аппетитнее. Простор для фантазии большой. Попробуйте!
30 мин
–
4.8
260
Тайский рис с курицей
Куриное филе Рис Грибы Стручковой зеленый горошек Соевый соус Зеленый лук Имбирь Устричный соус Чеснок Лук Морковь Яйца Острый перец Оливковое масло
Рис – привычная крупа для наших широт, зачастую из него готовят плов, голубцы или добавляют в суп и котлеты. А как насчет чего-нибудь экзотического? Посмотрите, как приготовить тайский рис с курицей.
1 ч.
–
5.0
–
Жареный рис с яйцом
Рис Горошек Растительное масло Соевый соус Чеснок Лук Морковь Яйцо Соль Перец черный молотый
Если у вас остался рис от вчерашнего ужина, выкидывать его жалко, а есть уже скучно, то советую взять этот рецепт на заметку! Быстро, вкусно и сытно! Можно подавать как гарнир или самостоятельно.
30 мин
–
4.3
241
Рис с подливкой без мяса
Вода Рис Растительное масло Томатная паста Мука Лук Морковь Лавровый лист Соль Специи
Это блюдо готовится очень легко и быстро. Если нужно приготовить что-нибудь быстренькое на ужин, то этот рецепт вас выручит. Расскажу, как приготовить рис с подливкой без мяса.
30 мин
–
5.0
166
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×