Печенье из отрубей
Благодаря этому рецепту вам удастся приготовить вкусное и в тоже время полезное печенье. Читаем пошаговую инструкцию с фотографиями и узнаем рецепт, как приготовить печенье из отрубей.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Молоко 3 ст. ложки
- Яйцо 1 штука
- Овсяная мука 2 ст. ложки
- Соль 1 щепотка
- Сахарный песок 3 ст. ложки
- Подсолнечное масло 2 ст. ложки
- Овсяные отруби 100 грамм
- Разрыхлитель 1 штука
Калорийность
332 ккал
Калорийность
6 г
Белки
19 г
Жиры
38 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
В миску вбиваем яйцо и добавляем сахар, все тщательно перемешиваем до однородной консистенции. Добавляем подсолнечное масло и молоко, перемешиваем.
Шаг 2
В отдельной миске смешиваем отруби и разрыхлитель и добавляем их в миску к яйцам, молоку и подсолнечному маслу, все тщательно перемешиваем. Вводим овсяную муку и перемешиваем до однородной консистенции.
Шаг 3
Противень застилаем бумагой для выпечки, ложкой выкладываем печенье. Ставим противень в духовой шкаф при температуре 180 градусов на 10-20 минут.
Шаг 4
Готовое печенье немного остужаем и перекладываем в тарелку. Подавать его вкусно к какао. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Печенье из отрубей"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.3
3
Похожие рецепты
Печенье с отрубями
Овсяные хлопья
Сливочное масло
Сахар
Пшеничные отруби
Мак
Яйцо
Растительное масло
Разрыхлитель
Соль
Ванилин
Простая, почти диетическая и вкусная выпечка. Печенье очень нежное, рассыпчатое и полезное. Отлично подходит как к чаю, так и к кофе. Рецепт простой, времени на приготовление уйдет не так и много.
Печенье из отрубей и творога
Творог обезжиренный
Овсяные отруби
Кукурузный крахмал
Ванильный сахар
Растительное масло
Яйцо
Корица
Вот уже не первый месяц я готовлю своей семье полезные печеньки. В основном делаю их из овсяных отрубей. Это самая универсальная крупа для выпечки. Возьмите себе на заметку.
Быстрое галетное печенье с отрубями
Овсяные отруби
Мука
Вода
Оливковое масло
Семечки льна
Соль
Сода
Кориандр
Лимон
Нет времени на выпечку хлеба? Воспользуйтесь рецептом приготовления этого печенья с отрубями и испеките простые, полезные хлебцы! Блюдо не только простое в приготовлении, но и подходит для постящихся.
Печенье по Дюкану
Овсяные отруби
Кипяченая вода
Разрыхлитель
Яйцо
Соль
Заменитель сахара
Даже если вы сидите на диете, это не повод отказываться от чая с печеньем! Это печенье можно испечь на этапах "Атака" и "Круиз". Диета Дюкана позволяет использовать овсяные отруби, попробуем?
Печенье по Дюкану из овсяных отрубей
Овсяные отруби
Сом
Кукурузный крахмал
Корица молотая
Имбирь молотый
Черный молотый перец
Разрыхлитель для теста
Кефир 0%
Заменитель сахара "Новасвит"
Если вам тяжело на диете без печенья и вы хотите порадовать себя вкусненьким, испеките эти хрустящие полезные печенья. Это прекрасный вариант выпечки для тех, кто придерживается диеты по Дюкану.
Рогалики с отрубями
Мука пшеничная
Вода
Отруби
Масло растительное
Дрожжи сухие
Сахар
Соль
Делюсь рецептом рогаликов с отрубями. Хрустящие, пышные и очень вкусные. Отлично подойдут к чаю вместе с вареньем или сгущенкой. Отруби делают их полезнее по составу, а текстуру более хрустящей.
Кунжутное печенье без муки
Кунжут
Масло сливочное
Отруби овсяные
Мед
Разрыхлитель для теста
Яйцо
Соль
Бывают такие моменты, что приходится отказаться от пшеничной муки, но это не значит что нужно лишать себя выпечки. Предлагаю приготовить вкусное печенье на основе овсяных отрубей и кунжута. Готовим!
Булочки с отрубями
Мука пшеничная
Пиво
Отруби
Масло растительное
Мед
Дрожжи
Соль
Яичный желток
Разнообразьте свой стол булочками с отрубями. Они получаются легкими, почти невесомыми. Отруби можно взять как пшеничные, так и овсяные. Выбор за вами! Давайте приготовим!
Мягкое сладкое печенье
Мука пшеничная
Масло сливочное
Сахар
Сметана
Разрыхлитель для теста
Яйцо
Ванилин
Когда гости на пороге, выручит рецепт мягкого сладкого печенья. Готовится оно из минимума ингредиентов и за короткое время. Пока печенье печётся, вскипятите чай. Делюсь!
Основные отрубные кексы
Пшеничные отруби
Обезжиренное молоко
Взбитые яйца
Изюм
Пшеничная мука
Ростки пшеницы
Обезжиренный простой йогурт
Мед
Овсяные отруби
Растительное масло
Мука ячменного солода
Молотый имбирь
Сода
Разрыхлитель
Кексы готовятся на основе пшеничных и овсяных отрубей. Выпечка получается не только необыкновенно вкусной, но и по-настоящему полезной. Кексы с удовольствием кушают взрослые и дети, попробуйте сами!