
Хек в рукаве в духовке
Хек
Картофель
Морковь
Лимон
Соль
Перец
Паприка
Малокалорийный вариант питательного обеда — хек в рукаве в духовке, запечем вместе с картофелем и морковью. Рецепт простой и очень вкусный, без капли жира и масла.

Рыбный бургер
Горбуша
Масло растительное
Майонез
Огурец соленый
Булка для бургера
Соль
Перец черный молотый
По этому рецепту бургер получается по вкусу не такой, как классический. Ведь готовится он с добавлением рыбы, вместо привычного мяса. Но, несмотря на это, по вкусу он получается ничем не хуже.

Салат с кальмарами, ананасами и крабовыми палочками
Ананас
Сыр
Кукуруза
Майонез
Соль
Кальмары
Яйцо куриное
Салат с кальмарами, ананасами и крабовыми палочками — это вкусный, сытный и простой в приготовлении салат, который подойдет как для праздничного стола, так и разнообразит ваше повседневное меню.

Рыба запеченная в хлебе
Горбуша
Сыр
Хлеб
Майонез
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
По этому рецепту рыба получается очень сочной, красивой и вкусной. Приготовить ее можно смело на праздничный стол или семейный ужин. Можете не сомневаться, она понравится всем без исключения!

Рыба "Лакомка" в духовке
Минтай
Помидоры
Сыр
Морковь
Лук
Майонез
Масло растительное
Соль
Перец
На повестке дня рыба "Лакомка" в духовке — аппетитная, ароматная, сочная и очень вкусная! Рыба подойдет как для праздника, так и на каждый день, это очень простой рецепт!
Жюльен из судака
Филе судака
Шампиньоны
Сметана
Сыр твердый
Растительное масло
Мука пшеничная
Лук репчатый
Яйцо куриное
Соль
Перец черный молотый
Судак — замечательная промысловая рыба, с небольшим содержанием костей и плотной белой мякотью. Её варят, жарят, тушат, запекают. Сегодня у меня рецепт жюльена из судака. Очень вкусно и полезно!

Беляши с рыбой
Мука
Горбуша
Вода
Масло растительное
Дрожжи сухие
Соль
Беляши с рыбой получаются всегда очень воздушные, мягкие и вкусные. Подавать к столу их можно в горячем виде со сметаной или же чашечкой чая. В качестве начинки можно использовать любую рыбу.
Омлет с морской капустой
Морская капуста
Молоко
Масло растительное
Яйца куриные
Специи
Полезный и вкусный омлет с морской капустой станет вашим любимым блюдом. Готовьте его на завтрак или обед, вкус омлета получается насыщенным. Полезная добавка в виде морской капусты очень уместна!

Кольца кальмара к пиву
Масло растительное
Мука
Яйцо куриное
Кальмары
Соль
Перец черный молотый
Это просто незаменимая закуска для тех, кто любит пить пиво. Кальмары получаются не только очень вкусными, но еще и довольно аппетитными по виду. Готовить их быстро и легко!

Норвежский салат с сельдью
Картофель вареный
Сельдь
Яблоко
Лук
Майонез
Куриные яйца
Соль
Перец
Аппетитный, вкусный и красивый норвежский салат с сельдью придется кстати на любом праздничном столе. Салат выходит очень вкусным, аппетитным, его можно подавать порционно, выложив красиво на тарелку.

Скумбрия запеченная в пергаменте
Растительное масло
Скумбрия
Лук репчатый
Морковь
Лимонный сок
Соль
Скумбрия — отличная промысловая рыба. В меру жирная, с небольшим количеством костей и плотной мякотью. Её жарят, коптят, солят, маринуют, варят. Сегодня она у меня запеченная в пергаменте.

Гамбас
Креветки
Масло оливковое
Чеснок
Соль
Паприка
Зелень
Гамбас — это очень сытное и вкусное блюдо, где главным ингредиентом являются креветки. Их предварительно нужно отварить, а затем обжарить в сковороде со всеми специями.
Коктал из сазана в духовке
Сазан
Майонез
Масло растительное
Помидор
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Праздничный вариант запеченной рыбы — коктал из сазана. Он подается к столу непременно в горячем виде, пока сыр еще тянется. Вы можете использовать любые свежие овощи, подходящие по вкусу к рыбе.
Рыбный суп с кокосовым молоком
Вода горячая
Форель
Молоко кокосовое
Петрушка или укроп
Соль
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Лавровый лист
Наваристый рыбный суп с добавлением кокосового молока получится не только полезным, но еще и вкусным, если вы приготовите его из кусочков или стейков красной рыбы. Ее жир — натуральный витамин D.
Пирог с судаком
Филе судака
Сметана
Мука пшеничная
Подсолнечное масло
Петрушка
Сода
Соль
Лук репчатый
Яйцо куриное
Судак — замечательная рыба, с плотной белой мякотью и относительно небольшим количеством костей. Сегодня готовим пирог с судаком из заливного теста. Просто, быстро и очень вкусно. Берем на заметку!
Сазан в духовке с лимоном
Сазан
Майонез
Масло растительное
Лимон
Соль
Перец черный молотый
Безумно вкусное рыбное блюдо, которое вы можете сделать в домашних условиях, понравится даже детям. Благодаря цитрусовым и майонезу, привкус тины в запеченной речной рыбе даже не будет ощущаться.
Салат "Скандинавский"
Капуста белокочанная
Семга слабосоленая
Сметана
Горчица
Укроп
Сок лимона
Яблоко
Соль
Перец черный молотый
Сочное блюдо для аперитива или перекуса обычно готовится со слабосоленой сельдью, но оно станет куда вкуснее, если вы замените такую рыбку слабосоленой семгой, ее можно засолить в домашних условиях.

Рулет из лаваша с икрой минтая
Лаваш тонкий
Икра минтая
Огурцы
Майонез
Укроп
Яйца куриные
Специи
Наполните тонкий лаваш рыбной начинкой — будет полезно, вкусно и сытно. Используйте икру минтая — это своего рода деликатес, который всем будет доступным, такая икра стоит совсем недорого.
Сельдь в духовке с овощами
Сельдь замороженная
Помидоры
Соевый соус
Сладкий перец
Морковь
Масло растительное
Специи
После запекания с овощами, сельдь становится сочной, вкусной и ароматной. Рыба из духовки — это очень полезное и питательное блюдо. Берите на заметку!
Рыба запеченная под овощной шапкой
Рыба
Помидоры
Лук репчатый
Майонез
Сыр
Масло растительное
Специи
Выложите рыбу слоями с любыми овощами. Предлагаю использовать лук и помидоры, чтобы образовалась шапка, присыпьте все сыром. Получится вкусное блюдо на скорую руку!
Салат с морепродуктами и кукурузой
Кукуруза
Морская капуста
Майонез
Кальмары
Яйцо куриное
Лимон
Соль
Лавровый лист
Чтобы разнообразить ужин, возьмите на заметку простой в приготовлении салат с морепродуктами и кукурузой. Набор продуктов бюджетный. Он хорошо насыщает. Также его можно подать на праздничный стол.

Рыба запеченная в вине
Рыба
Вино
Соль
Перец черный молотый
Лук репчатый
Очень необычной по вкусу получится рыба, если ее запечь в вине. Обязательно приготовьте ее и удивите своих любимых такой вкуснятиной. К рыбе можете приготовить любой гарнир.

Минтай с кабачками в духовке
Минтай
Кабачки
Лимон
Масло растительное
Соль
Перец
Паприка
Готовим ПП блюдо — минтай с кабачками в духовке. Для приготовления используем немного лимона и специи. В итоге получается вкусное блюдо, это отличный вариант для диеты.

"Оливье" с печенью трески
Печень трески
Горошек консервированный
Майонез
Яйцо куриное
Лук репчатый
Картофель вареный
Огурец соленый
Соль
Перец черный молотый
По этому рецепту салат получается очень нежным по вкусу. Приготовьте его обязательно и удивите приглашенных гостей! Они точно его оценят по достоинству и будут изумлены его вкусом.

Тарталетки "Ёлочки"
Огурцы свежие
Майонез
Красная икра
Перец
Тарталетки песочные
Морковь
Куриные яйца
Плавленый сыр
Соль
Сегодня мы приготовим изумительно красивые и очень вкусные тарталетки с красной икрой "Ёлочки". Такая закуска идеально украсит ваш праздничный стол, гостям точно понравятся порционные тарталеки.

Бутерброды с селедкой и киви
Багет
Киви
Сельдь очищенная
Масло сливочное
Зеленый лук
Соль
Перец
Если вы ищете оригинальную закуску, которая понравится вашим гостям, предлагаю приготовить вкусные, яркие и необычные бутерброды с селедкой и киви. Такое сочетание сразу вызывает интерес, и не зря!

"Оливье" с мидиями
Картофель вареный
Мидии
Морковь вареная
Огурцы соленые
Майонез
Огурцы свежие
Зеленый лук
Куриные яйца
Соль
Перец
Если вы любите мидии, предлагаю вашему вниманию очень вкусный и простой рецепт — "Оливье" с мидиями. Именно с морепродуктами этот салат получается новым, ярким и необычным. Обязательно пробуйте!

Запеченные бутерброды с рыбой
Рыбные консервы
Белый багет
Сыр
Морковь вареная
Соленые огурцы
Майонез
Масло растительное
Зеленый лук
Куриные яйца
Соль
Перец
Обычные бутерброды заменяем более интересным вариантом. Приготовим запеченные бутерброды с рыбой. Такой вариант можно подать и на завтрак, и на праздничный стол, с любыми напитками. Вкусно и просто!
Горбуша запеченная в мультиварке
Сыр
Масло растительное
Сметана 25%
Майонез 67%
Соль
Перец черный
Специи для рыбы
Горбуша
Лимон
Горбуша не относится к жирным сортам рыбы, но это не значит, что её нельзя вкусно запечь. Предлагаю вариант приготовления в мультиварке. Рыбка получается очень сочной и вкусной. Давайте приготовим!
Сельдь под куполом
Сельдь слабосоленая
Вода
Майонез
Уксус яблочный
Морковь
Картофель
Свекла
Лук репчатый
Соль
Необычная подача известного салата заинтригует ваших гостей и каждый захочет попробовать такое красочное блюдо. Обязательно маринуйте луковую нарезку перед добавлением в салат.
Карп на картофельной подушке
Карп
Картофель
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Морковь
Соль
Перец черный молотый
Карп — отличная промысловая, речная рыба, которую также выращивают в искусственных водоемах. У неё белая, плотная мякоть. Сегодня у нас карп запеченный в духовке с картофелем. Просто и вкусно!
"Селедка под шубой" в картофельных лодочках
Вода
Сельдь слабосоленая
Уксус яблочный
Майонез
Свекла отварная
Картофель отварной
Морковь
Лук репчатый
Соль
Популярный праздничный салат можно подать порционно — на картофельных лодочках. Блюдо обязательно понравится всем гостям и родным. Главное — заранее отварите овощи и остудите их в ледяной воде.
Форель с сыром в духовке
Форель
Сыр
Лук порей
Масло растительное
Сок лимона
Соль
Перец черный
Форель запеченная под сырной корочкой с ароматным луком пореем, будет всегда желанным гостем на любом обеде. Да и на праздничном столе она вызовет восторг. Так что берите рецепт на вооружение!
Форель запеченная в сметане
Сметана
Масло растительное
Сок лимона
Форель
Укроп
Соль
Перец черный
Форель довольно нежная и жирная рыба, а вот сметана все это уравновешивает. Готовить рыбу будем в духовке. Берите рецепт на вооружение!
Рыба запеченная со свеклой
Филе рыбное
Морковь
Свекла
Мука
Растительное масло
Лимон
Соль
Специи
На первый взгляд может показаться сочетание свеклы и рыбы немного непривычным, но уверяю вас, что получается очень вкусно! Обязательно попробуйте!

Паштет из рыбьих голов
Головы горбуши
Соль
Масло растительное
Чеснок
Лук
Морковь
Перец горошком
Несмотря на то, что эта закуска готовится из рыбьих голов, получается она очень нежной и вкусной. Подавать ее к столу можно намазав на хлеб или выложив в небольшую пиалу.

Рыба запеченная со стручковой фасолью
Стручковая фасоль
Оливковое масло
Соль
Хек
Лук репчатый
Морковь
Рыба запеченная со стручковой фасолью — это вкусное, низкокалорийное блюдо, которое великолепно подойдет для обеда или ужина. Берите на заметку рецепт!
Что готовим
Как или зачем
Из чего готовим