
Салат с капустой, помидорами и тунцом
Тунец консервированный
Пекинская капуста
Растительное масло
Горчица французская
Лайм
Лук красный
Маслины
Петрушка
Соль
Черный молотый перец
Яйца
Черри томаты
Готовим легкий и очень вкусный салат с тунцом. Все продукты гармонично сочетаются между собой. Разнообразие текстур и вкусов в одном блюде добавляет интерес и удовольствие!

Скумбрия запечённая с сыром и майонезом
Сыр
Лимонный сок
Майонез
Растительное масло
Скумбрия
Соль
Перец
Всем любителям рыбки очень рекомендую сохранить этот замечательный рецепт. Блюдо получается полезное и безумно вкусное! На гарнир идеально подойдёт картофель или отварной рис.

Салат с капустой, тунцом и помидорами
Тунец
Растительное масло
Соевый соус
Капуста пекинская
Помидор
Зелень
Соль
Перец
Сочный и очень вкусный салат, который подойдёт и для повседневного, и для праздничного стола. Полезный и быстрый в приготовлении, он сможет выполнить и роль гарнира-закуски.

Канапе на крекерах
Икра
Сливочное масло
Сыр творожный
Крекеры
Укроп
Салат листовой
Очень вкусная закуска на скорую руку для праздничного застолья или фуршета. Приготовить канапе на крекерах можно с самой разнообразной начинкой, сегодня будем готовить с икрой и творожным сыром.

Канапе со шпротами и огурцом
Огурец
Хлеб
Сыр творожный
Яйцо
Шпроты
Листья салата
Соль
Перец
Приготовить канапе со шпротами и огурцом можно для праздничного стола или если вдруг нагрянули неожиданные гости. Быстро, просто и очень вкусно!

Салат с морской капустой и помидорами
Морская капуста
Масло оливковое
Помидоры
Соль
Лук красный
Черный молотый перец
Из морской капусты можно приготовить очень вкусный салат, если добавить к ней помидоры. Получается еще и полезно, ведь морская капуста — ценный источник йода и фолиевой кислоты.

Форель с помидорами и сыром
Форель
Сыр
Сок лимона
Растительное масло
Помидор
Соль
Перец
Очень вкусное блюдо и для будней, и для праздничного стола. Приготовить форель с помидорами и сыром достаточно просто, а результат изумительный. Рыбка получается — пальчики оближешь!

Бутерброды с консервированным тунцом
Хлеб цельнозерновой
Тунец консервированный
Творожный сыр
Зелень
Яйца
Оливки
Сегодня я предлагаю приготовить бутерброды с консервированным тунцом — сытные, аппетитные, очень вкусные и питательные. Подойдут бутерброды на завтрак, обед и перекус. Берите на заметку!
Семга с морковью
Масло растительное
Приправа универсальная
Семга
Морковь
Сочная семга с красочной запеченной морковью — идеальный микс для обеда или ужина. Вы можете подать ее с различными соусами, салатом, бокалом белого вина. Не забывайте о специях — они подчеркнут вкус!

Салат с крабовыми палочками, кальмарами и кукурузой
Кукуруза
Кальмар
Крабовые палочки
Майонез
Куриные яйца
Огурец
Приготовим вкусный салат с отварными кальмарами, крабовыми палочками и кукурузой. Этот салат один из вариантов всеми любимого крабового салата. Но есть дополнение в виде отварных кальмаров.

Салат с кальмарами, крабовыми палочками и кукурузой
Кальмар
Крабовые палочки
Кукуруза консервированная
Майонез
Яйца
Огурец
Соль
Зелень
Легкий, сочный и вкусный салат можно приготовить быстро и просто. Готовится он без риса, поэтому получается сочным и менее калорийным. Предлагаю разнообразить всеми любимый салат новым вариантом.
Минтай в духовке с перцем
Минтай
Перец болгарский
Помидоры
Масло растительное
Соль
Лук репчатый
Перец черный
Простое, самостоятельное блюдо, которое можно подать на обед или ужин. Не нужно много посуды и долго стоять у плиты, ведь готовить будем в духовке в одной форме. Берите рецепт на вооружение!
Тост с авокадо и тунцом
Тунец консервированный
Хлеб
Майонез
Рисовый уксус
Соевый соус
Кунжутное масло
Зеленый лук
Черный молотый перец
Авокадо
Лимон
Китайская смесь пряностей
Готовим утренний тост с авокадо и тунцом. С таким завтраком вы точно не останетесь голодными. Все ингредиенты идеально сочетаются между собой, не говоря уже о том, что они очень полезны.

Судак с лимоном в фольге
Судак
Растительное масло
Горчица
Соевый соус
Специи для рыбы
Соль
Лимон
Простая в приготовлении рыба, с тонким ароматом лимона подходит для повседневного и праздничного стола. Минимум затрат, максимум вкуса. Попробуйте и вы!

Салат с тунцом, капустой и помидорами
Пекинская капуста
Помидоры черри
Тунец
Сыр фета
Масло оливковое
Сок лимона
Лук репчатый
Оливки
Соль
Черный молотый перец
Приготовим полезный, вкусный салат из пекинской капусты, тунца в собственном соку и помидоров. Салат получатся очень легкий и сочный. Берите на заметку рецепт!
Сэндвич с креветками
Творожный сыр
Хлеб тостовый
Креветки
Помидор
Салат листовой
Соль
Аппетитный сэндвич с креветками — не только вкусное, но и полезное блюдо, которое можно подать к завтраку, полднику, взять с собой в поход, поездку, на работу. Дополняйте его различными соусами!

Сэндвич ролл с креветкой
Креветки
Творожной сыр
Салат
Соус "Терияки"
Огурец
Помидор
Лаваш
Быстрый, простой и вкусный перекус, который зарядит энергией и поднимет настроение! Готовится достаточно легко. Пропорции можно немного поменять на свой вкус! Попробуйте!

Тост с тунцом и яйцом
Консервированный тунец
Тостовый хлеб
Майонез
Растительное масло
Яйцо вареное
Помидоpы
Питательный, вкусный и сытный тост для завтрака. На столе смотрится очень ярко и аппетитно, поэтому может подойти и для праздничного застолья. Быстро и вкусно!
Тост с тунцом
Багет
Сыр творожный
Тунец консервированный
Масло растительное
Салат листовой
Укроп
Помидор
Аппетитные тосты с тунцом идеальны как в будни, так и на праздничный стол, фуршет. Основу для тостов можно приобрести в супермаркете или подсушить в духовке, обмазывая ее творожным сыром сверху.

Салат с тунцом, огурцами и кукурузой
Тунец
Кукуруза
Огурцы маринованные
Яйцо
Майонез
Зелень
Соль
Перец
Простой и очень вкусный салат на скорую руку. В этом салате все ингредиенты прекрасно сочетаются, можно подать и в будни, и к любому праздничному столу.


Форель с луком и морковью
Форель
Растительное масло
Соевый соус
Лимонный сок
Чеснок
Мед
Лук
Морковь
Соль
Перец
Простое и очень вкусное блюдо, которое подойдёт и для будней, и для встречи гостей. Беспроигрышный вариант приготовления запечённой форели.
Горбуша запеченная в сырном соусе
Горбуша
Сливки
Сыр
Масло растительное
Масло сливочное
Мука пшеничная
Репчатый лук
Соль
Перец черный
Горбуша по этому рецепту получается сочной, нежной и очень вкусной. Сырный соус готовится просто, придавая рыбе сливочный вкус. Отличный вариант для праздника. Берите рецепт на вооружение!

Салат с кальмаром, огурцом и майонезом
Кальмар
Огурец
Огурец маринованный
Майонез
Лук зеленый
Зелень
Соль
Сочный, вкусный и простой салат на обед или праздничный стол. Готовится из простых продуктов, быстро, а съедается еще быстрее. Берите рецепт на вооружение!
Салат с креветками и авокадо и яблоком
Креветки
Листья салата
Лук красный
Масло растительное
Сок лимона
Горчица зернистая
Чеснок
Авокадо
Яблоко
Соль
Легкий, сочный и готовится очень просто. Яблоко даст салату сочность и хруст, креветки нежность, чеснок пикантность, а авокадо аромат. Отличный вариант для праздника. Берите на вооружение!

Салат с сыром, огурцом и тунцом
Тунец консервированный
Огурец
Лук красный
Сыр
Майонез
Листья салата
Соль
Простой, но очень вкусный и сытный рыбный салат, сможет украсить любой стол. Готовится он за считанные минуты, поэтому даже неожиданные гости не останутся без угощения. Берите рецепт на вооружение!

Креветки с тыквой
Тыква
Креветки
Масло оливковое
Сушеный чеснок
Тимьян
Соль
Черный молотый перец
Семена кунжута
Приготовим вкусное, полезное блюдо из самого осеннего овоща — тыквы с добавлением креветок. Я буду запекать их с тимьяном и оливковым маслом. Получилось невероятно вкусно и ароматно!
Форель с морковью
Приправа универсальная
Масло растительное
Форель
Морковь
Красочное блюдо, которое можно подать и в обед и на ужин — это форель с морковью. Овощ отлично пропитывается рыбным жиром, становится сочным и румяным при запекании. Добавляйте различные пряности.
Канапе со шпротой
Шпроты
Хлеб бородинский
Салат листовой
Укроп
Огурец соленый
Канапе со шпротой считаются одними из самых быстрых в приготовлении закусок. Их можно создать за 10 минут, имея под рукой минимум продуктов. Лучше всего использовать ржаной или черный хлеб как основу.
Форшмак из мойвы
Батон
Вода фильтрованная
Мойва
Яблоко зеленое
Яйцо куриное
Перец черный молотый
Обязательно попробуйте такую рыбную закуску! Форшмак готовится не из сельди, а из слабосоленой мойвы, что делает его вкус еще нежнее и сочнее. Подавайте форшмак из мойвы к столу охлажденным.
Салат с авокадо и тунцом и яблоком
Тунец
Масло растительное
Авокадо
Яйцо куриное
Яблоко зеленое
Соль
Перец черный
Сочный и вкусный рыбный салат с фруктовыми нотками понравится тем гурманам, которые обожают такие уникальные миксы продуктов. Используйте слабосоленого тунца и зеленое яблоко, а также — авокадо!

Бутерброды к пиву на скорую руку
Рыба красная
Хлеб
Сыр творожный
Огурец
Перец
Зелень
Соль
Великолепная закуска к пенному — просто, быстро и вкусно! Расскажу, как приготовить бутерброды к пиву на скорую руку, которые могут стать и прекрасным дополнением для любого праздничного стола.

Салат с огурцом, тунцом и майонезом
Рис отварной
Тунец
Майонез
Огурец
Соль
Лук репчатый
Перец черный молотый
Быстрый салат на скорую руку можно приготовить с тунцом и огурцом. Для основы используйте отварной рис или отварные куриные яйца. Допустимо дополнить блюдо измельченной зеленью, различными пряностями.
Салат с тунцом, кукурузой и огурцами
Кукуруза
Тунец
Майонез
Лук
Огурец
Соль
Перец черный молотый
Красочный салат с тунцом можно подать даже на праздничный стол. Он готовится легко и просто из подручных ингредиентов с добавлением майонеза. По желанию можете добавить измельченную зелень и специи.

Канапе с креветкой на крекере
Сыр творожный
Огурец
Сок лимонный
Крекеры
Креветки
Зелень
Соль
Перец
Приготовить канапе с креветкой на крекере можно буквально на скорую руку. Такая простая, но изысканная закуска станет достойным украшением фуршета или любого праздничного стола. Берите на заметку!
Что готовим
Как или зачем
Из чего готовим