Слоеный салат со шпротами и сыром
Разнообразьте свой повседневный рацион питания и приготовьте замечательный слоеный салат со шпротами и сыром. Многослойность салата делает его очень насыщенным и вкусным. Подойдет на обед и ужин.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Картофель отварной 3 штуки
- Морковь 2 штуки
- Сыр твердый 200 грамм
- Яйца 3 штуки сваренные вкрутую
- Майонез По вкусу
- Масло растительное По вкусу
- Лук репчатый 2 штуки
- Шпроты в масле 1 штука банка
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1

Промываем и очищаем морковь и лук. Морковь трем на терке, а лук измельчаем. Обжариваем овощи на растительном масле до мягкости.
Шаг 2

В тарелку для салата кладем тертый отварной картофель. Это будет первый слой.
Шаг 3

Смазываем картофель майонезом.
Шаг 4

Теперь выкладываем слой моркови и лука.
Шаг 5

Вновь смазываем майонезом.
Шаг 6

Со шпротов сливаем масло, разминаем рыбу вилкой. Выкладываем третьим слоем.
Шаг 7

Опять майонез.
Шаг 8

Отварные яйца трем на терке и выкладываем четвертым слоем.
Шаг 9

Добавляем майонез.
Шаг 10

Присыпаем верхушку салата тертым сыром.
Шаг 11

Украшаем зеленью и ломтиками моркови. Ставим салат в холодильник на 1-2 часа для пропитки. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Слоеный салат со шпротами и сыром"

Похожие рецепты






