Салат с консервированной рыбой и сыром

Еще один вкусный рецепт слоеного салата, которым со мной поделилась одна знакомая, как приготовить салат с консервированной рыбой и сыром. Очень простое в приготовлении и очень сытное блюдо.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Помидор 2 Штуки
Сыр твердый 150 Грамм
Яйца 4 Штуки
Майонез По вкусу
Соль По вкусу
Консервированная горбуша 250 Грамм

Количество порций

Калорийность

136 ккал

Калорийность

13 г

Белки

9 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Первым делом выкладываю консервированную рыбу, убираю косточки и укладываю ее первым слоем, немного разминаю вилкой, но оставляю крупные кусочки. Смазываю немного майонезом.

Шаг 2

2. Яйца отвариваю, затем очищаю и разделяю на белки и желтки. Желтки измельчаю на терке и выкладываю поверх рыбы, смазываю майонезом.

Шаг 3

3. Помидоры мою и нарезаю кубиками среднего размера, выкладываю следующим слоем и солю, смазываю майонезом и посыпаю тертыми желтками, снова смазываю майонезом.