Рецепты блюд на 3-4 порции

Мойва Мука Масло сливочное Лук зеленый Растительное масло Картофель Соль Специи

Предлагаю приготовить мойву с картошкой. Блюдо простое, но очень вкусное! Отличное разнообразие для сытного обеда или ужина на скорую руку.

30 мин

2

5.0

145

Пышные блины на сметане

Сметана Мука Сахар Растительное масло Соль Яйцо

Блинчики по этому рецепту получаются пышными, румяными, сытными и вкусными. Такие блины можно подать на завтрак со сметаной, вареньем, медом или любым сладким сиропом.

40 мин

2

5.0

–

Салат с пророщенным машем

Оливковое масло Extra virgin Маш Лимонный сок Петрушка Чеснок Дижонская горчица Перец молотый Морская соль Лук красный Помидоры черри Зеленый лук

О пользе пророщенных злаков и бобовых вы наверняка знаете, поэтому сегодня я предлагаю воплотить ваши знания в жизнь и приготовить очень интересный и полезный салат с пророщенным машем. Будет вкусно!

2 дн. 9 ч.

2

5.0

–

Суп мудрости

Вода Куриное филе Тыква Подсолнечное масло Мак Мука пшеничная Укроп Картофель Морковь Лук репчатый Лавровый лист Соль

Не стану утверждать, но считается, что такой суп улучшает работу мозга, благодаря тыкве и маку. Кроме этих ингредиентов здесь есть мясо и обилие овощей. Суп сытный и достаточно вкусный.

40 мин

2

5.0

126

Фасоль по-гречески

Томаты в собственном соку без кожицы Белая крупная фасоль Масло оливковое для жарки Чеснок Сахар коричневый Корица молотая Тимьян Лук красный Сельдерей черешковый стебель Соль Перец молотый Петрушка

Крупная белая фасоль, запеченная в томатном соусе с чесноком и тимьяном - это очень вкусное блюдо греческой кухни, которое легко повторить у себя на кухне.

14 ч.

2

5.0

–

Печенье "Дуэт"

Сгущенное молоко Кукурузный крахмал Грецкие орехи Клюква сушеная Ванилин

Почему дуэт? Потому, что два основных ингредиента и два наполнителя, по вашему усмотрению. Ну что, заинтриговала? Тогда заходите и начнем!

40 мин

2

5.0

360

Салат "Жозефина"

Грибы шампиньоны Сыр твердый Лук зеленый Окорочок куриный Яйцо Помидор Соль Перец черный молотый Майонез

Очень вкусный и сытный салат из доступных продуктов. Приготовьте его к ужину или украсьте им любой праздничный стол.

1 ч.

2

5.0

89

Салат с крабовыми палочками и ананасом

Ананас консервированный Крабовые палочки Кукуруза консервированная Майонез Яйца

Салат с крабовыми палочками и ананасом - вкусный салат, отличающийся легкими сладкими нотками ананаса. Этот салат скорее праздничный, но можно приготовить и в будний день.

20 мин

2

5.0

138

Салат «Кружевница»

Сыр творожный Молоко Лук зеленый Крахмал Масло растительное Горчица зерновая Чеснок Яйца Картофель Морковь Куриное филе Маринованные огурцы Оливки Майонез

Салат с таким красивым названием и сам способен украсить любой праздничный стол! Сочные яичные блинчики создадут ажурный узор, а внутри может быть практически любой ваш любимый салат! Например, вот такой.

1 ч.

2

5.0

124

Хек с луком

Растительное масло Сахар Хек Луковица Соль и перец

Если вам нужен несложный и удачный вариант горячего для всей семьи, берите на заметку этот классный рецепт, как приготовить хек с луком. Нежная рыбка и карамелизированный лук - это невероятно вкусно!

40 мин

2

5.0

195

Куриная печень в томатном соусе

Печень куриная Томатный сок Мука Растительное масло Луковица Морковь Соль, перец, сахар

Субпродукты, а особенно печень, – очень простой продукт, с которым можно довольно много экспериментировать. Хочу предложить вам на пробу классную идею, как сделать куриную печень в томатном соусе.

30 мин

2

5.0

–

Горячие бутерброды с шампиньонами и сыром

Батон или хлеб Сыр Майонез или сметана Шампиньоны Соль и перец

Хотите разнообразить завтраки или внести новизну в привычный список закусок? Приготовьте горячие бутерброды с шампиньонами и сыром. Это просто, быстро и очень вкусно! Рекомендую рецепт.

15 мин

2

5.0

–

Безе с шоколадом

Сахар Фундук Шоколад горький Вишня вяленая Ванильный сахар Яичный белок

Это настоящее лакомство! Не просто хрустящее безе, а с начинкой. А в начинке – шоколад, фундук и вяленая вишня.

4 ч.

2

5.0

375

Индейка с мандаринами

Филе индейки Мед Мандарины Соль, перец

Рецепт, как приготовить индейку с мандаринами для тех, кто любит вкусные блюда с насыщенным вкусом и ароматом, но в то же время достаточно легкие и не приносящие вреда фигуре. Попробуйте!

1 ч.

2

5.0

227

Сырники с рисовой мукой

Творог Масло растительное Ванильный сахар Крупа манная Мука Крупа манная Мука рисовая Соль Яйцо

Рисовая мука придает сырникам особую нежность, а манка помогает лучше сохранить форму. Готовятся сырники очень просто и наверняка понравятся всей семье. Смотрите рецепт!

30 мин

2

5.0

–

Котлеты по-аджарски

Фарш мясной Вода Сухари панировочные Чеснок Яйцо куриное Лук репчатый Перец острый Соль Перец черный

Думаю, что все хоть раз пробовали хачапури по-аджарски. А вот о котлетах слышали не все. Сегодня мы будем исправлять этот недочет. Приступим!

50 мин

2

5.0

203

Пельмени без муки

Фарш Вода Отруби Сухое молоко Крахмал Яичный желток Лук репчатый

Мало кто знает, что пельмени тоже можно включать в диетическое питание. Самый не диетический ингредиент в них - это пшеничная мука. А такие пельмени вполне могут вписаться в систему правильного питания.

1 ч.

2

5.0

185

Мандирмак

Растительное масло Луковица Помидор Яйцо Картофель Соль и перец

Если вы в поиске идеи для завтрака, не проходите мимо. Мандирмак - отличный вариант. Овощи с омлетом и зеленью готовятся быстро, несложно, а результат покорит и взрослых, и детей. Рекомендую!

15 мин

2

5.0

113

Печень трески по-мурмански

Печень трески Яйцо куриное вареное Лук репчатый

Простой и незатейливый салат из печени трески по-мурмански, - очень вкусный, сытный и полезный. Такой салат готовит, наверное, каждая хозяйка. А для начинающих хозяек этот рецепт пригодится.

20 мин

2

5.0

293

Крабовый салат с морской капустой

Крабовые палочки Морская капуста Кукуруза консервированная Майонез Яйцо куриное вареное Соль Перец

Известный многим салат с крабовыми палочками мы дополним морской капустой, - получится очень вкусно и полезно. К тому же, еще и недорого. Знакомьтесь с рецептом!

30 мин

2

5.0

123

Паста с гранатом

Паста Вино красное Соус песто Растительное масло Соль Гранат Салат красный

Паста с гранатом - очень вкусное и ароматное блюдо, которое обязательно придется по вкусу. Рецепт очень оригинальный, если любите эксперименты, то попробуйте.

25 мин

2

5.0

–

Пышки картофельные с сыром

Картофельное пюре Растительное масло Мука Сыр сулугуни Сыр твердый Сода Соль

Если после ужина у вас осталось картофельное пюре и вы не знаете куда его деть, то этот рецепт точно для вас. Добавьте немного дополнительных ингредиентов и получите новое блюдо. Очень вкусно!

30 мин

2

5.0

–

Хлеб из гороховой муки

Вода Мука пшеничная Мука гороховая Растительное масло Сахар Соль Дрожжи сухие быстрорастворимые Лук репчатый Сухие травы

Если у вас есть хлебопечка, то обязательно приготовьте этот вкусный и ароматный хлеб. Перед запахом, стоящими во время его выпечки, просто не возможно устоять!

3 ч.

2

5.0

–

Говядина с черносливом и курагой

Говядина Сок яблочный Чернослив Курага Масло растительное Перец сладкий Лук репчатый Соль Перец

Говядина с черносливом, курагой и сладким перцем, тушеная в яблочном соке, - блюдо очень интересное на вкус. Оно подойдет и для праздничного стола, и для ежедневного. Мясо получается мягкое и сочное.

1 ч.

2

5.0

174

Печенье с луком

Мука пшеничная Масло подсолнечное Сыр твердый Яйцо Соль Сода гашенная Лук-порей

Печенье с луком пореем и твердым сыром. Такое печенье можно подать к легкому овощному супу или в качестве закуски. Печенье солоноватое, сыр и порей хорошо сочетаются и наполняют выпечку вкусами.

30 мин

2

5.0

–

Куриные бедрышки в томатном соусе

Томатный сок Аджика или острый томатный соус Куриные бедрышки Соль и перец

В качестве простой и доступной идеи на обед или ужин хочу предложить вам запечь куриные бедрышки в томатном соусе. Это отличный вариант горячего для всей семьи, который не займет много времени.

2 ч.

2

5.0

–

Котлеты в беконе

Фарш Бекон Ананасы консервированные Хлеб Сыр Сушеный чеснок Соль Лук Яйцо

Немного магии и обычные котлеты превращаются в изысканное блюдо! Котлеты в беконе с ананасами и сыром - это что-то нереальное! Вкусные, сочные, с приятным ароматом дымка - объеденье!

40 мин

2

4.1

–

Курица с беконом и грибами

Курица Шампиньоны Сливки 20% Бекон копченый Лук репчатый Соль Специи Сухие травы

Предлагаю вам приготовить очень сытное и ароматное блюдо для ужина. Вкусная курочка готовится с добавлением копченого бекона, который придает вкусу готового блюда неповторимый аромат. Попробуйте и вы!

1 ч.

2

5.0

–

Салат из киноа с тунцом

Тунец консервированный Киноа Масло оливковое Лимонный сок Сметана Яйцо куриное Огурец свежий Укроп свежий Соль

Не только вкусный, но и очень полезный низкокалорийный салатик. Киноа - просто кладезь витаминов и микроэлементов, тунец богат омега 3. Всем советую присмотреться к рецепту.

30 мин

2

5.0

–

Овощной куриный суп

Вода Лапша Кукуруза Масло растительное Лук репчатый Куриная грудка Перец болгарский Морковь Соль Перец черный

Легкий, быстрый и очень вкусный супчик, который не отнимет много времени, но понравится всем без исключения. Приступим!

40 мин

2

5.0

170

Чоп-суэй

Мякоть свинины Овощной или куриный бульон Шампиньоны Горошек замороженный Соевый соус Сок лимона Имбирь сухой Сахар Чеснок Перец чили Капуста пекинская Морковь Перец болгарский Лук репчатый Фасоль стручковая

Чоп-суэй - это рагу из набора овощей с мясом, соевым соусом и специй. Рецепт придумали китайские повара в 19 веке, которые работали в США на строительстве железных дорог.

20 мин

2

4.7

–