Рулеты из индейки
30 мин
3

Рулеты из индейки

Рулеты из индейки - это, вне всяких сомнений, одно из моих фирменных блюд и моя настоящая кулинарная гордость. Если приготовите в точности по этому рецепту, получится безумно вкусно.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Грудка индейки 500 грамм
  • Сыр твердых сортов 200 грамм
  • Яйцо куриное 1 штука
  • Сухари панировочные 3 ст. ложки
  • Морская соль 1 ч. ложка
  • Растительное масло 50 мл

Калорийность

221 ккал

Калорийность

20 г

Белки

13 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Грудку индейки нарезаем вдоль на тонкие пласты, затем отбиваем так, чтобы пласты получились очень тонкими и гибкими. Заворачиваем в каждый пласт небольшой кусочек сыра.

Шаг 2

У вас должны получиться красивые рулетики. Если разваливаются - скрепите зубочисткой или специальными пищевыми нитками. Затем обмакиваем каждый рулетик во взбитое яйцо.

Шаг 3

Обваливаем каждый рулетик в панировочных сухарях.

Шаг 4

Солим и обжариваем на среднем огне в растительном масле с двух сторон до образования золотистой корочки.

Шаг 5

Индейка готовится быстро, поэтому обжарка займет у вас 5-7 минут, не больше. Рулетики из индейки готовы - приятного аппетита :)

Видео рецепт "Рулеты из индейки"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Рулеты из индейки
Оценить рецепт
4.1 73
Татьяна
18.10.2014 12:13
Спасибо за рецепт, согласна с Александром, минимум затрат и максимум удовольствия!
Саша
05.11.2013 22:34
сегодня зашел в супермаркет и вышел из него с одной покупкой,- филе грудки индейки (рекорд минимализма!))) в интернете выбрал ваш рецепт,одел фартук, и за дело! правда, у меня сухарей не оказалось, но нашлись семена кунжута.к рецепту добавил зелень,-розмарин и орегано. масло для жарки выбрал оливковое. спасибо! все порадовало! с белым вином ум отьешь! :))))
Надежда
18.10.2013 16:02
Спасибо за рецепт! Все очень вкусно - все довольны!!! :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :rolleyes:

Похожие рецепты

Ароматные рулеты из индейки с картофельным кугелем
Картофель Сыр твердый тертый Сыр плавленый Вино белое сухое Смесь пряных трав Масло оливковое Мед Смесь перцев Яйца Соль Лук репчатый Голень индейки
Моей семье очень нравится индейка! Но, к сожалению, у нас в продаже чаще всего бывает лишь голень. Она тоже вкусна, но эти сухожилия… Их лучше убрать до еды, а не во время ее!
2 ч.
5.0
×