Быстрые блюда
Салат с пекинской капустой, огурцом, помидором и яйцом
Пекинская капуста
Зеленый лук
Масло оливковое
Лимонный сок
Сладкий перец
Свежие огурцы
Помидоры
Куриные яйца
Соль
Черный молотый перец
Свежий овощной салат дополненный отварными яйцами идеально подходит как самостоятельное блюдо или как дополнение к мясным, рыбным блюдам или гарнирам. Лимонный сок придает салату приятную кислинку.
Лапша с овощами по-китайски
Лапша рисовая
Соус терияки
Капуста пекинская
Масло растительное
Кунжут
Чеснок
Перец болгарский красный
Перец болгарский зеленый
Помидор
Морковь
Лук репчатый
Острый перец чили
Соль
Предлагаю простой, но интересный способ приготовления лапши с овощами в китайском стиле. Блюдо получается сытным, сочным, немного остреньким. А пикантный соус терияки отлично оттеняет вкус овощей.
Тушёный картофель с яйцами и зеленью
Картофель
Масло растительное
Петрушка
Чеснок
Соль
Перец
Лук зеленый
Яйцо куриное
Простое, очень вкусное блюдо из самых простых ингредиентов может быть как сытным завтраком, так и обедом. Берите на заметку рецепт!
Маленькие бутерброды для детей
Хлеб отрубной
Ветчина
Сыр тостовый
Масло сливочное
Майонез
Помидоры черри
Маслины
Черный кунжут
Нори
Наши дети требуют особого внимания к себе. Для этого необходимо не забывать их радовать чем-то необычным, например, едой. От таких милых бутербродов в виде божьей коровки детки будут в восторге!
Трубочки с творогом и сыром
Творог
Сыр твердый
Масло растительное
Яйцо куриное
Лаваш тонкий
Соль
Перец черный молотый
Румяные и вкусные трубочки из лаваша можно подать и на завтрак, и в полдник, и в качестве перекуса. Вы удивитесь, насколько быстро они готовятся. С таким блюдом запросто справится даже школьник!
Салат с яйцом, огурцом, зелёным луком и сыром
Сыр твердый
Майонез
Лук зеленый
Укроп
Огурец свежий
Яйцо куриное отварное
Соль
Перец черный молотый
Вкусный салат с огурцами заиграет новыми вкусовыми красками, если вы добавите в него натертый твердый сыр. Заправлять блюдо лучше всего майонезом или сметаной, смешанной с уксусом или соевым соусом.
Сырники из надуги
Надуги
Рисовая мука
Масло растительное
Яйца куриные
Соль
Надуги — свежий грузинский сыр, который готовится на сыворотке от производства сулугуни. По факту он очень подобен итальянской рикотте. Предлагаю приготовить из него вкусные несладкие сырники.
Жареные окорочка в соевом соусе
Подсолнечное масло
Соевый соус
Чеснок
Базилик сушеный
Куриные окорочка
Соль
Окорочка жареные в соевом соусе — вкусное, очень аппетитное, сочное блюдо, которое можно подать и на праздничный стол. Благодаря соевому соусу курица приобретает аппетитную, золотистую корочку.
Сэндвич "Твистер"
Куриное филе
Сухари панировочные
Мука пшеничная
Масло растительное
Майонез
Яйцо куриное
Салат латук
Помидоры черри
Тортильи
Соль
Перец
Вкусный и сытный перекус для любителей сэндвичей. Попробуйте приготовить "Твистер" в домашних условиях, он ни чуть не хуже, чем в известных ресторанах быстрого питания.
Творожная запеканка в микроволновке без манки
Творог
Сметана
Мука рисовая
Разрыхлитель
Топлёное масло
Яйца куриные
Сахар
Соль
Ванилин
Предлагаю приготовить творожную запеканку без манки в микроволновке. Рецепт очень простой, времени практически не занимает. Низкокалорийная запеканка, которую можно приготовить для быстрого завтрака.
Овощные палочки со сметанным соусом
Сметана
Масло оливковое
Чеснок
Укроп
Черный молотый перец
Морковь
Огурец
Перец болгарский красный
Соль
Предлагаю рецепт простой, но очень вкусной закуски, которая отлично подойдет для обеда, ужина или перекуса. Хрустящие свежие овощи отлично сочетаются с пикантным сметанным соусом!
Хренодер с уксусом
Помидор
Корень хрена
Уксус 6%
Чеснок
Сахар
Соль
Перец черный молотый
Ядреный соус с хреном, который так нравится мужчинам, можно заготовить в осеннее время и подать к столу с запеченным мясом, жареной картошкой, колбасой или паштетами. Храните его только на холоде!
Жареная отварная картошка с сыром
Картофель
Сыр
Масло сливочное
Растительное масло
Чеснок
Соль
Специи
Предлагаю приготовить жареную отварную картошку с сыром. Таким блюдо можно полакомиться на завтрак, обед или ужин. Берите на заметку!
Салат из щавеля с помидорами
Щавель
Оливковое масло
Грецкие орехи
Чеснок
Горчица
Помидоры черри
Перец черный молотый
Соль
Предлагаю салат, в котором отлично сочетается кисловатый щавель и сладкие помидоры. Заправка из оливкового масла с чесноком и горчицей добавляет остроту и пикантность блюду. Вкусный и полезный салат!
Колбаски из творога
Творог
Мука пшеничная
Масло растительное
Сахар
Ванильный сахар
Яйцо куриное
Соль
Вкусный вариант сытного и полезного завтрака для детей и взрослых! Подавайте колбаски со сметаной, вареньем, густым йогуртом или джемом. Не забывайте добавлять немного ванильного сахара для аромата.
Овощная запеканка со шпинатом в сливочной заливке
Сливки 10%
Мука пшеничная
Шпинат
Масло растительное
Картофель отварной
Морковь отварная
Перец болгарский
Яйцо куриное
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Красочная овощная запеканка получается не только вкусной, но и полезной. Если вы подадите ее со сметаной или сметанным соусом к столу, то такое блюдо съедят даже те дети, которые не любят овощи!
Хот-дог в багете с чесночно-сырной корочкой
Сыр твердый
Укроп
Майонез
Чеснок
Багет тонкий
Сосиски
Быстрый в приготовлении, очень вкусный и ароматный домашний фастфуд, который можно приготовить не только детям, но и взрослым. Берите на заметку рецепт!
Панкейки с голубикой
Кефир
Мука пшеничная
Голубика
Сахар
Масло растительное
Сода
Ванильный сахар
Яйцо куриное
Соль
Ароматные и румяные панкейки с голубикой получаются и вкусными, и полезными. Вы можете использовать как свежие, так и замороженные ягоды, но в небольшом количестве, чтобы тесто отлично прожаривалось!
Салат "Просто и со вкусом"
Капуста белокочанная
Зеленый горошек замороженный
Масло оливковое
Укроп
Огурец
Помидоры
Соль
Черный молотый перец
Сахар
Предлагаю рецепт простого, но вкусного овощного салата. Готовится он из самых доступных овощей, быстро и легко. Салат получается ярким, ароматным и сочным. Он отлично разнообразит повседневное меню.
Конвертики из лаваша с варёными яйцами и сметаной
Растительное масло
Лук зеленый
Сметана
Лаваш
Яйцо вареное
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Очень вкусная, но в то же время простая и сытная закуска на скорую руку для всей семьи. С начинкой из варёных яиц, свежей зелени и сметаны, получается сочно и невероятно ароматно!
Брынза с маслом и зеленым луком
Брынза
Масло сливочное
Лук зеленый
Перец черный молотый
Простая в приготовлении и очень вкусная закуска-намазка для любителей брынзы. Подавать намазку можно с хлебцами, сухариками и чипсами. Берите на заметку рецепт!
Свекольный салат с медовой заправкой
Свекла
Салатный микс
Масло оливковое
Мед
Орехи кедровые
Горчица
Соль
Черный молотый перец
Готовим свекольный салат с медовой заправкой. Если любите свеклу, то обязательно попробуйте! Сочетание очень вкусное!
Салат "Венера" с черным рисом и морепродуктами
Морепродукты
Рис черный
Оливковое масло
Лук белый
Помидор
Огурец свежий
Салат латук
Соль
Перец
Вкусный, сочный и полезный салат для приверженцев правильного и здорового питания. Отличное малокалорийное блюдо, если вы на диете по снижению веса.
Легкая окрошка с редиской на кефире
Кефир 1%
Вода газированная
Колбаса вареная
Петрушка
Яйцо куриное
Редис
Огурец свежий
Соль
Для тех, кто забоится о своей фигуре, предлагаю рецепт легкой окрошки без картофеля на обезжиренном кефире. Поверьте, вкус от этого не пострадает. Получается действительно легкое, освежающее блюдо!
Очень быстрая лапша с карри
Лапша
Молоко
Масло сливочное
Мука
Карри
Чеснок
Соль
Специи
Хочу предложить приготовить очень быструю лапшу с карри. Если вечером после работы не остаётся сил приготовить себе полноценный ужин, то этот рецепт придётся как раз кстати.
Кокосовые панкейки
Кефир
Мука пшеничная
Стружка кокосовая
Сахар
Масло растительное
Сода
Ванильный сахар
Соль
Невероятно ароматные панкейки с кокосовым вкусом можно приготовить и в домашних условиях, чтобы побаловать такой выпечкой своих родных на завтрак или в полдник. Вам обязательно нужно их попробовать!
Пирог из лаваша "А-ля пицца"
Сыр твердый
Колбаса вареная
Колбаса копченая
Кетчуп
Майонез
Хамон
Лаваш тонкий
Помидор
Маслины
Аппетитную пиццу для родных можно приготовить на обычном лаваше. Это существенно сократит время создания такого ожидаемого всеми блюда! Начинки выбирайте по своему вкусу, добавляйте различные соусы.
Каша с курагой
Овсяное молоко
Овсяная крупа
Курага
Подсластитель
Соль
Очень вкусная и сытная молочная каша, приготовленная на овсяном молоке, идеальный вариант завтрака. Курага придаёт овсянке сладость, делает её питательнее и полезнее. Можно приготовить кашу на воде.
Гренки с куриным фаршем
Фарш куриный
Батон
Масло растительное
Яйцо куриное
Соль
Перец черный молотый
Вкусные румяные гренки с куриным фаршем можно приготовить даже утром на завтрак, вам потребуется максимум 15 минут. Сытное блюдо можно взять с собой на работу, в школу, в поездку или на пикник.
Панкейки из льняной муки
Сметана
Мука льняная
Масло топленое
Сода
Яйца куриные
Соль
Панкейки — мучные изделия выпекаемые на сковороде. Традиционное блюдо Северной Америки которе готовят на завтрак. Сегодня предлагаю приготовить диетический вариант из льняной муки. Полезно и вкусно!
Паста с баклажанами в томатном соусе
Паста
Растительное масло
Томатная паста
Чеснок
Сахар
Баклажаны
Помидоры
Соль
Специи
Попробуйте приготовить пасту с баклажанами в томатном соусе по этому рецепту. Блюдо получается сочное, аппетитное и очень вкусное!
Смузи с яблоком и шпинатом
Вода
Шпинат
Сок лимона
Яблоко
Банан
Подсластитель
Если вы хотите сделать свой рацион здоровее, то обязательно попробуйте зелёный смузи с яблоком и шпинатом. Готовится он за полчаса, а польза огромная!
Фруктовый салат «Опьяненный ароматом»
Виноград киш-миш
Вино красное
Мед цветочный
Сахар
Сливы
Яблоко
Груша
В летний сезон можно хоть каждый день готовить вкуснейшие фруктовые салаты, миксуя в них различные ягоды и фрукты. А все дело в заправке, состоящей из вина, меда и сахара. Обязательно попробуйте!
Кокиль из морепродуктов
Морепродукты
Сливки
Масло оливковое
Сыр твердый
Коньяк
Чеснок
Лук репчатый
Соль
Перец
Потрясающе вкусная горячая закуска для любителей морепродуктов. Попробуйте приготовить ее в домашних условиях на ужин или на праздничный стол. Берите на заметку рецепт!
Овощи по-ближневосточному за 30 минут
Баклажан
Кабачок
Соевый соус
Масло растительное
Перец болгарский
Лук репчатый
Помидор
Приправа "Арабская" или "Марракеш"
Делюсь интересным способом приготовления овощей по-ближневосточному. Большую роль здесь играет набор специй, овощи получаются ароматными и сочными.
Крабовый салат с яблоком и огурцом
Крабовые палочки
Майонез
Укроп
Огурец
Яблоко
Соль
Легкий, сочный и вкусный салат из минимального количества продуктов, который можно приготовить за считанные минуты. Берите на заметку рецепт!