Рецепты на 1-2 порции

Тофу Шпинат Вода Кокосовое молоко Чеснок Имбирь Соль Зира Гарам масала Куркума Перец чили Лук репчатый Лавровый лист

Палак панир — это популярное индийское блюдо из густого шпинатного пюре со специями. Традиционно его подают с сыром панир, но есть и веганская версия, где сыр заменяется на тофу.

30 мин

–

5.0

85

Ванильный латте

Молоко Вода Кофе в зернах Ванильный экстракт Сироп топинамбура

Делюсь рецептом ванильного латте. Напиток получается вкусным, ароматным и бодрящим. Он идеально подойдет для того, чтобы начать новый день!

10 мин

–

5.0

–

Хычин из лаваша

Брынза Масло сливочное Укроп Лаваш

Хычины — лепешки с различными начинками: картофелем, фаршем, сыром и зеленью. Однако не все любят возиться с тестом, поэтому проще всего сделать ленивые хычин из лаваша. Потребуется лишь 10 минут!

15 мин

–

5.0

357

Денеры в лаваше

Куриное филе Капуста белокочанная Майонез чесночный Лаваш Корнишоны Помидор Картофель Укроп Лук зеленый

Приготовить денеры в лаваше не составит труда, если у вас уже есть в наличии все необходимые ингредиенты. В основном блюдо готовится из курицы, приготовленной на гриле, или сочных мититей из баранины.

15 мин

–

5.0

–

Тушеный картофель с чечевицей

Вода Красная чечевица Зелень Чеснок Картофель Лук репчатый Морковь Помидор Соль Черный перец молотый

Делюсь рецептом простого, но вкусного постного блюда. Оно одновременно содержит и белок, и углеводы, что делает его очень сытным. Картофель отлично сочетается с чечевицей.

40 мин

–

5.0

–

Соус для бургеров как в Макдональдсе

Кетчуп Майонез Жидкий дым Уксус яблочный Сахар Соль Перец черный молотый

Как повторить ароматный и вкусный соус для бургера из Макдональдса в домашних условиях — да очень легко и просто! Главное — подготовить необходимые ингредиенты и все смешать. 5 минут и соус готов!

10 мин

–

5.0

313

Пельмени по-царски

Пельмени мясные Шампиньоны Сметана Сыр Масло растительное Лук зеленый Соль

Невероятно вкусное блюдо, которое можно приготовить из обычных пельменей. Грибной аромат и расплавленный сыр подчеркнут вкус мясного блюда, а сметана и зеленый лук подарят ему сочность и свежесть.

30 мин

–

5.0

215

Миндальный пудинг

Молоко Манго Миндаль Сахар Сливочное масло Мука Кардамон

Делюсь рецептом вкуснейшего пудинга на основе миндаля. На вкус он получается, как нежнейший заварной крем. Сладкий, сливочный, с пикантной пряной ноткой.

2 ч.

–

5.0

214

Суп с яблоком и сельдереем

Овощной бульон Сливки Белое вино Горчица зернистая Сливочное масло Стебель сельдерея Яблоко зеленое Картофель Розмарин Лук-шалот Мускатный орех Соль Черный молотый перец Сахар

Предлагаю приготовить суп-пюре с яблоком и сельдереем. Это легкий овощной суп с добавлением сливок. Вкус получается очень оригинальным. В нем чувствуется сладость, кислинка и нотка розмарина.

30 мин

–

5.0

–

Вок рисом и овощами

Рис Горошек Соевый соус Перец сладкий Морковь Лук репчатый Соль Черный молотый перец Кунжут Лук зеленый

Предлагаю вам рецепт вока с рисом и овощами. Вок идеально подходит для обжарки овощей! Все готовится быстро и не требуется много масла. Блюдо получается ярким, вкусным и сытным!

40 мин

–

5.0

102

Паста с песто и артишоками

Макароны Артишоки Соус песто Панировочные сухари Петрушка Чеснок Соль Перец черный молотый

Делюсь рецептом необычной пасты с соусом песто и артишоками. Это оригинальное самостоятельное блюдо, которое можно подавать на ужин. Паста получается ароматной, сливочной и очень вкусной.

30 мин

–

5.0

263

Салат "Экзотика" с ананасом

Ананасы Куриное филе Яблоки зеленые Майонез Горчица в зернах Листья салата Соль Черный перец

Салат "Экзотика" с ананасом — это праздничное и вкусное блюдо. Сочетание всех компонентов не только экзотическое, но и оригинальное. Делюсь рецептом!

35 мин

–

5.0

–

Кулич с коньяком

Мука пшеничная Молоко Сахар Сливочное масло Изюм Дрожжи свежие Коньяк Ванильный сахар Яйца куриные Соль

Ароматный, пышный и вкусный кулич с коньяком можно приготовить к празднику Пасхи в домашних условиях. Рецепт пригодится любой хозяйке. Берите на заметку!

1 ч.

–

5.0

328

Рис с мидиями в сливочном соусе

Вода Рис Сливки Мидии в масле Масло растительное Лук репчатый Соль Перец черный молотый

Идеальный кулинарный дуэт — рис с мидиями в сливочном соусе. Блюдо готовится очень быстро, буквально за 15 минут вы уже можете подать его к столу, накормив своих близких ресторанным деликатесом.

15 мин

–

5.0

116

Окрошка с квашеной капустой

Квас Свинина Капуста квашеная Редис Петрушка Картофель Яйцо Огурец Лук зеленый Соль

Красочная и сочная окрошка с квашеной капустой — невероятно вкусное блюдо, которое можно подать на обед. Главное — тщательно промойте ферментированную капусту, чтобы окрошка не получилась кислой.

15 мин

–

5.0

68

Тарталетки с мидиями

Твёрдый сыр Мидии Креветки Плавленый сыр Майонез Укроп Перец Тарталетки Соль

Готовим сегодня пикантную и очень вкусную закуску, которая подходит для банкетного меню и для ежедневного — тарталетки с мидиями. Рецепт очень простой, результат вам однозначно понравится!

15 мин

–

5.0

276

Салат "Сырное облако"

Плавленый сыр Крабовые палочки Майонез Чипсы Перец Куриные яйца Соль

Готовим салат "Сырное облако" — с крабовыми палочками, вкусным плавленым сыром, яйцом и чипсами. Салат получается очень нежным, вкусным и питательным. Подойдет для праздника или для ужина.

30 мин

–

5.0

479

Салат "Викинг" с курицей и ананасами

Куриное филе Картофель Шампиньоны Ананасы Сыр Майонез Масло растительное Соль Перец

Готовим сегодня аппетитный и вкусный салат, который получается просто неимоверным — салат "Викинг" с курицей и ананасами. Такой вариант можно подавать как на праздничный стол, так и на каждый день.

30 мин

–

5.0

–

Салат с семгой и крабовыми палочками

Картофель Семга копченая Крабовые палочки Огурцы Майонез Горчица Соль Перец Куриные яйца

Простой, вкусный, аппетитный и сытный салат с семгой и крабовыми палочками. Рецепт очень простой, салат подойдет для обеда, ужина и праздника. Все ингредиенты сочетаются идеально!

30 мин

–

5.0

148

Салат "Мимоза" с копченой рыбой

Копченая семга Сыр Майонез Картофель Морковь Куриные яйца Соль Перец

Сегодня мы приготовим просто идеальный салат, который понравится многим — салат "Мимоза" с копченой рыбой. Подавать этот вариант мимозы можно на праздничный стол. Результат выходит идеальным!

30 мин

–

5.0

189

Малосольные огурцы с медом

Огурцы Мед Укроп Молодой чеснок Соль Молотый перец

Готовим сегодня малосольные огурцы с медом — это очень вкусная закуска, которая подойдет к любому блюду. Аппетитные огурчики хорошо подойдут даже для праздничного стола, обязательно пробуйте!

19 ч.

–

5.0

–

Рисовая лапша с мидиями

Мидии Помидоры Перец сладкий Лук репчатый Рисовая лапша Масло растительное Соевый соус Зелень Соль Перец Сухой чеснок

Одно из вкусных и простых блюд, которое идеально подойдет для обеда — рисовая лапша с мидиями. Подавать к столу лапшу можно со свежими овощами или зеленью. По желанию используйте соусы.

15 мин

–

5.0

149

Мохито с водкой

Содовая Водка Сахар коричневый Мята Лайм

Ароматный и яркий мохито можно приготовить с водкой, подавая его на вечеринке или просто наслаждаясь напитком на романтическом тет-а-тете. Главное — заранее охладите содовую и алкоголь в холодильнике.

10 мин

–

5.0

72

Молочный коктейль с ликером

Молоко Ликер кокосовый Мед цветочный Банан Лед

Чтобы разнообразить вкусный напиток, приготовьте молочный коктейль с ликером: кокосовым, кофейным, миндальным — по своему вкусу. От стаканчика такого охлажденного напитка не откажется ни один гость.

10 мин

–

5.0

–

Салат из авокадо и сельдерея

Майонез горчичный Сельдерей стеблевой Авокадо Яйцо куриное Лук зеленый Соль Перец черный молотый

Сочный и полезный салат из авокадо и сельдерея можно приготовить в качестве перекуса или легкого ужина. Он обязательно понравится тем, кто следит за своим рационом и приверженцам правильного питания.

10 мин

–

5.0

–

Салат из листьев свеклы

Майонез Лук зеленый Листья свеклы Яйцо куриное Соль

С приходом весны сделать полезный и красочный перекус не составит труда, к примеру — салат из свекольных листьев. Дополните его отварными яйцами и зеленым луком, а заправку можете сделать по вкусу.

10 мин

–

5.0

–

Салат с брюссельской капустой и помидорами

Оливковое масло Сыр фета Оливки Проростки подсолнечника Лимонный сок Шпинат Брюссельская капуста Помидоры черри Соль Черный молотый перец

Рецепт овощного салата с помидорами черри и отварной брюссельской капустой. Он получается легким, ярким и вкусным. Подойдет для обеденного перекуса.

15 мин

–

5.0

–

Харумаки

Креветки Масло растительное Зелень микс Соус соевый Рисовая бумага Соль

Харумаки — жареные блинчики из рисовой бумаги. Вы их можете приготовить в домашних условиях, выкладывая в них начинку по своему вкусу: креветки, курицу, зелень, фрукты, ягоды или сливочный сыр.

15 мин

–

5.0

–

Картофельное пюре с печенью

Картофель Печень куриная Молоко Масло растительное Масло сливочное Соль Лук репчатый

Вкусное и сытное второе блюдо — картофельное пюре с печенью, еще и очень полезное. Готовьте его из куриной печени — она более сладкая на вкус и не горчит, благодаря чему ее едят даже маленькие дети.

30 мин

–

5.0

123

Веганское шоколадное молоко

Вода Фундук Какао-порошок Ванильный экстракт Финики

Рецепт шоколадного молока на основе орехов. Специально для тех, кто отказался от молочных продуктов, но скучает по шоколадному молоку. Напиток получается густым, сливочным и очень вкусным.

4 ч.

–

5.0

–

Свекла запеченная с тофу

Тофу Оливковое масло Шпинат Бальзамический уксус Итальянские травы Свекла Морковь Соль Черный молотый перец

Рецепт запеченной свеклы с пряными травами и тофу. Получается очень интересное овощное блюдо, которое можно подавать как закуску. Вкусное, оригинальное и красивое!

1 ч. 20 мин

–

5.0

124

Оранжевый смузи

Куркума Морковь Банан Апельсин Корень имбиря

Рецепт самого витаминного и заряжающего энергией смузи! В составе есть имбирь и куркума для укрепления иммунитета. Легкий, с кремовой консистенцией и очень полезный! Берите на заметку!

5 мин

–

5.0

50

Овсяные котлеты с грибами

Овсяные хлопья Вода Зелень Чеснок Шампиньоны Лук репчатый Соль Черный перец молотый Картофель

Рецепт постных котлет на основе овсяных хлопьев с шампиньонами. Я перепробовала много вариантов котлет без мяса, этот точно заслуживает внимания!

40 мин

–

5.0

–

Салат с каперсами и авокадо

Сыр фета Каперсы Оливковое масло Лимонный сок Авокадо Лук репчатый красный Помидоры черри Проростки подсолнечника Соль Черный перец молотый

Делюсь рецептом салата с каперсами и авокадо. Это легкий овощной салат, который можно подавать перед основным блюдом.

10 мин

–

5.0

184

Кокосовый смузи

Молоко Сливки кокосовые Кокос Банан

Сегодня я хочу предложить вам необычный, но очень вкусный напиток со вкусом кокоса. Готовится смузи всего за несколько минут. Берите на заметку рецепт!

15 мин

–

5.0

152

Салат "Океан" с крабовыми палочками

Крабовые палочки Огурцы Майонез Сыр Яйца куриные Соль

Вкусный и ароматный салат "Океан" с крабовыми палочками можно приготовить за считанные минуты и подать к праздничному столу. Блюдо оценит вся семья и гости.

15 мин

–

5.0

267

Салат "Старая гавань"

Картофель Печень трески Морковь Яблоко Сыр Грецкие орехи Майонез Куриные яйца Соль Перец

Готовим сегодня салат "Старая гавань". Это очень сытный, питательный и вкусный слоеный салат, который подойдет на каждый день и для праздничного стола. Салат можно подавать порционно.

40 мин

–

5.0

285

Смузи с кефиром для похудения

Кефир Вишня Малина Киви Бананы

Готовим смузи с кефиром для похудения. Это шикарный напиток, который можно использовать как сытный и питательный завтрак или перекус. Кефир прекрасно подходит для смузи, обязательно попробуйте!

20 мин

–

5.0

65

Салат "Батумский"

Помидоры черри Огурцы Сладкий перец Грецкие орехи Масло растительное Вода Укроп Чеснок Соль Перец

Салат "Батумский" — это шикарный, яркий и красочный салат из свежих овощей, с яркой и пикантной ореховой заправкой. Салат идеально подойдет в качестве обеда, дополнит любое блюдо из мяса.

20 мин

–

5.0

179

Салат с крабовыми палочками и мандаринами

Мандарины Крабовые палочки Сыр Майонез Зеленый лук Перец Куриные яйца Соль

Оригинальный, яркий, сочный, очень вкусный и красивый салат с крабовыми палочками и мандаринами. Такой вариант без всяких сомнений можно подавать на праздничный стол, в порционных красивых формах.

30 мин

–

5.0

174

Омлет по Дюкану

Вода Перец Куриные яйца Соль

Сегодня приготовим белковый омлет по Дюкану, который прекрасно подойдет для периода "атаки" и "чередования". Рецепт очень простой, быстрый, доступный. Омлет по этому рецепту — отличное начало дня!

15 мин

–

5.0

133

Кофейная овсянка

Молоко Вода Овсяные хлопья Кофе Сироп топинамбура

Если вам не хватает времени на приготовление завтрака, то ночная овсянка — отличное решение! Делюсь рецептом вкусной кофейной каши!

8 ч.

–

5.0

96

Найти идеальный рецепт