Каша пшенная постная
Чтобы каша не была пресной и безвкусной, рекомендую добавить немного тыквы - для цвета и полноты вкуса. Показываю вам простой рецепт приготовления каши пшенной постной!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Тыква 160 грамм
- Пшено 90 грамм
- Вода 150 мл
- Сахар 0,5 ч. ложки
- Соль По вкусу
Калорийность
92 ккал
Калорийность
4 г
Белки
3 г
Жиры
16 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Пшено переберите и залейте холодной водой.
Шаг 2
Поставьте на средний огонь.
Шаг 3
Доведите до кипения.
Шаг 4
Пока пшено варилось, тыкву вы можете почистить и порезать кубиками. Как пшено закипит, воду слейте аккуратно.
Шаг 5
Снова залейте пшено холодной водой (150 мл).
Шаг 6
Добавьте тыкву.
Шаг 7
Добавьте сахар, убавьте огонь и варите до готовности. Кстати, если вам нравится, когда пшено разваренное, то можете еще воды добавить.
Шаг 8
Готовую кашу пшенную постную можете просто размешать или даже размять тыкву вилкой.
Шаг 9
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
3
Похожие рецепты
Каша пшенная с изюмом
Молоко
Пшено
Изюм
Сахарный песок
Чай черный
Корица молотая
Морская соль
Приготовление пшенной каши - дело нехитрое и ничего необычного в нем нету. Но стоит добавить в кашу изюм и еще несколько ингредиентов, как блюдо приобретает потрясающий вкус. Вы только попробуйте!
Пшенная каша (в мультиварке)
Молоко
Пшено
Сахар
Сливочное масло
Соль
Пшеничная каша - лучшее решение для здорового и вкусного завтрака. Узнайте, как приготовить пшеничную кашу в мультиварке.
Пшенная каша в горшочке
Молоко
Тыква
Пшено
Сливочное масло
Мускатный орех
Соль
Эта вкусная, полезная, ароматная каша придется по вкусу и детям, и взрослым. Рецепт приготовления пшенной каши в горшочке очень прост, а блюдо получается просто восхитительное!
Пшенная каша на молоке
Вода
Молоко
Пшенная крупа
Масло сливочное
Соль
Сахар
Предлагаю базовый способ приготовления пшенки на молоке. Каша получается нежной, сливочной и очень вкусной. Отлично подойдет для завтрака. Понравится и детям, и взрослым.
