Рецепты на 1-2 порции
Спагетти с томатами в собственном соку
Томаты в собственном соку
Болгарский перец
Спагетти
Лук
Масло растительное
Чеснок
Соль
Перец
Я очень сильно люблю спагетти и всевозможные соусы. Сегодня спешу с вами поделиться простым, но очень вкусным рецептом — спагетти с томатами в собственном соку. На мой взгляд, это идеально!
Мороженое из соевого молока
Соевое молоко
Сахар тростниковый
Масло кокосовое
Какао-порошок
Ксантановая камедь
Ванилин
Предлагаю вам рецепт мороженого из соевого молока. Оно готовится без мороженицы. В составе нет животных продуктов, поэтому рецепт подойдет и для веганов, и во время поста.
Рататуй от Джейми Оливера
Протертые томаты
Масло оливковое
Бальзамический уксус
Чеснок
Баклажан
Кабачок
Перец болгарский красный
Перец болгарский желтый
Красный лук
Помидоры
Тимьян свежий
Соль
Черный молотый перец
Рататуй — это прованское овощное блюдо из кабачков, сладких перцев и баклажанов. Рецепт Джейми Оливера — упрощенная версия классического рецепта.
Безалкогольная "Кровавая мэри"
Томатный сок
Оливковое масло
Базилик свежий
Соль
Черешковый сельдерей
Соус чили "Шрирача"
Лайм
Лед
Кто не знает знаменитый коктейль "Кровавая мэри"? Между тем, коктейль приготовленный по этому рецепту можно употреблять с самого утра, потому что он безалкогольный и витаминный.
Салат с тунцом и китайской капустой
Пекинская капуста
Тунец
Свежие огурцы
Кукуруза консервированная
Майонез
Соль
Перец
Яйца куриные
Готовим простой и вкусный салат с тунцом и китайской капустой. Подойдет салат для застолья или на каждый день. Тунец отлично сочетается по вкусу с китайской капустой, огурцом и кукурузой.
Салат с грейпфрутом и печенью
Печень куриная
Грейпфрут
Лук красный
Масло растительное
Салатные листья
Семена кунжута
Перец
Соль
Я обожаю этот вариант салата, и с большим удовольствием делюсь с вами — салат с грейпфрутом и печенью. Сочетание ингредиентов просто шикарное, этот вариант нравится всем моим гостям, пробуйте!
Салат "Русский" с семгой
Семга слабосоленая
Масло растительное
Морковь отварная
Картофель отварной
Огурец соленый
Лук зеленый
Красочный и вкусный салат готовится за пару минут при наличии отварных овощей и засоленной красной рыбы. Вы можете приобрести нарезку красной рыбы в супермаркете или сделать ее в домашних условиях.
Йогурт из соевого молока
Соевое молоко
Кокосовое масло
Сахар
Молочная кислота
Соль
Ксантановая камедь
Делюсь быстрым рецептом йогурта из соевого молока. По консистенции он получается средней густоты, на вкус сладкий и сливочный. Отлично будет сочетаться с мюсли, свежими ягодами и орешками.
Вареники с сушеными грибами
Мука
Вода
Масло растительное
Грибы сушеные
Соль
Перец черный молотый
Картофель
Готовим вареники с сушеными грибами. Они получаются особенно ароматными и вкусными. Рецепт не содержит продуктов животного происхождения, поэтому будет актуален во время поста.
Кабачки с чечевицей
Кабачки
Чечевица
Масло оливковое
Лук красный репчатый
Помидоры
Перец болгарский
Соль
Хмели-сунели
Делюсь рецептом чечевицы запеченной с кабачками. Это простое, но очень вкусное овощное блюдо. Его можно подавать и как гарнир, и как самостоятельное блюдо. Получается сытно, ароматно и питательно!
Горчичный суп
Бульон куриный
Сливки
Горчица зерновая
Картофель
Лавровый лист
Соль
Ароматный горчичный суп обладает очень приятным вкусом! Сливки нивелируют пикантный горчичный привкус, а картофель придает блюду бархатную нотку. Вы можете подать суп с беконом, колбасой.
Киноа с индейкой
Вода
Филе индейки
Киноа
Шампиньоны
Лук
Перец сладкий
Масло растительное
Чеснок
Перец
Соль
Киноа — культура, которая не содержит глютен, богата витаминами, минералами, аминокислотами. Эта крупа должна быть обязательно в рационе каждого человека. Сегодня готовим киноа с индейкой!
Постный салат с ананасами
Ананас
Салатная смесь
Лимонный сок
Оливковое масло
Сахар
Чеснок
Соль
Перец черный молотый
Авокадо
Красный лук
Делюсь простым, но достаточно оригинальным салатом с ананасами. В составе нет продуктов животного происхождения, он подойдет и для постного меню, и для веганов. На вкус получается ярким и сочным.
Бутерброды по-сахалински
Красная рыба
Хлеб белый
Лимон
Сыр творожный
Красная икра
Укроп
Петрушка
Салатный лист
Сахалин славится икрой и обилием рыбы. Взяв за основу эти ингредиенты, в советское время, в ресторанах подавали бутерброды по-сахалински. Давайте и мы попробуем приготовить эту закуску.
Суп "Мацони"
Мацони
Вода горячая
Масло сливочное
Лук репчатый
Желток куриного яйца
Соль
Перец черный молотый
Паприка молотая
Лук зеленый
Укроп
Ароматный суп можно приготовить с использованием мацони — густого молочного продукта карамельного цвета. Его разводят водой в пропорции 1:1 и лишь доводят до кипения, но не варят, добавляя специи.
Салат из блинов
Вода
Мука пшеничная
Майонез
Масло растительное
Сердце свиное
Яйцо куриное
Соль
Огурец свежий
Шампиньоны
Лук зеленый
Блинный салат отлично дополнит собой стол не только в будни, но и в праздники. Блюдо получается очень вкусным и сытным, благодаря румяной выпечке. Заправлять его нужно только майонезом, а не сметаной.
Салат с помидорами и курицей
Куриное филе вареное
Сыр
Майонез
Помидоры
Куриные яйца
Соль
Перец
Готовим вкусный и простой салат с помидорами и курицей. На мой взгляд, это самое удачное сочетание, так как помидоры придают курице сочности и делают салат довольно вкусным и красочным.
Салат с кукурузой и сервелатом
Сервелат
Кукуруза консервированная
Огурцы свежие
Майонез
Перец
Куриные яйца
Соль
Один из самых ходовых и часто используемых вариантов салата — салат с кукурузой и сервелатом. Здесь самые простые и вкусные ингредиенты, сочетание которых дает отменный результат, нравится всем.
Салат из куриных сердечек
Куриные сердечки
Майонез
Масло растительное
Крахмал
Соль
Перец
Куриные яйца
Огурцы свежие
Готовим сегодня простой и вкусный салат из куриных сердечек, который понравится всем, подойдет как на праздничный стол, так и на повседневный. Салат получается сытным и очень аппетитным!
Смузи из овощей
Сок апельсиновый
Шпинат
Стебель сельдерея
Огурец
Банан
Делюсь рецептом смузи из овощей. Это самый базовый рецепт, в котором все ингредиенты хорошо сочетаются между собой. Он получается очень приятным на вкус, легким и освежающим.
Медовый грог
Вода горячая
Ром
Мед цветочный
Чай черный
Корица
Лимон
Ароматный напиток с медовым вкусом идеально подойдет для холодных вечеров. Вы можете разделить его с родными или друзьями, подавая его горячим с любимыми закусками. Заранее грог не готовьте!
Запеченный камамбер с клюквенным соусом
Сыр "Камамбер"
Клюква
Вода горячая
Хлеб белый
Сахар
Мука пшеничная
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
Это просто невероятно вкусно! От такого блюда не откажется ни один сырный гурман. Запеченный камамбер идеально подходит для того, чтобы скоротать вечер с семьей!
Кофе по-голландски
Вода горячая
Ликер "Блю Кюрасао"
Сахар
Кофе растворимый
Ароматный кофе можно приготовить за несколько минут, придавая ему более яркий вкус с помощью любого ликера. Правда, дегустировать вкусный бодрящий напиток с алкоголем лучше в нерабочее вечернее время.
Смузи из сельдерея
Вода
Ананас замороженный
Лимонный сок
Сельдерей стебель
Банан
Яблоко зеленое
Делюсь рецептом полезного смузи из сельдерея. Он получается легким, тонизирующим и очень полезным. Если подготовить бананы заранее, то такой напиток можно приготовить за 5 минут.
Салат "3 корочки"
Фасоль отварная
Сухарики
Майонез
Огурец свежий
Капуста пекинская
Соль
Красочный и сытный салат получил свое название благодаря добавлению в него одноименных сухариков. Вы можете миксовать другие продукты по своему вкусу, смешивая их с майонезом, сметаной или йогуртом.
Тушеное соевое мясо
Соевое мясо
Соевый соус
Масло оливковое
Чеснок
Паприка
Хмели-сунели
Уцхо-сунели
Черный молотый перец
Мускатный орех
Лук репчатый
Соль
Соевое мясо — самая доступная растительная замена мясу. Главное, уметь его вкусно приготовить. Предлагаю вам рецепт тушеного соевого мяса. Оно получается очень сочным, нежным и ароматным.
Хлебный соус
Молоко
Хлеб белый
Масло сливочное
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Безумно простой рецепт вкусного соуса, который вы можете подать к запеченному или отварному мясу, рыбе, птице и т.д. Ингредиенты для блюда вы найдете на любой кухне, сорт хлеба может быть любым.
Канапе из лаваша
Семга слабосоленая
Майонез
Лаваш тонкий
Лук зеленый
Легче всего приготовить канапе из лаваша с начинкой из слабосоленой красной рыбы. Такие мини-рулетики идеальны для фуршета, они как раз на один укус. Вы можете дополнить начинку листовым салатом.
Салат с маринованным луком и ветчиной
Ветчина
Майонез
Уксус яблочный
Вода холодная
Мука пшеничная
Лук репчатый
Огурец соленый
Яйцо куриное
Соль
Перец черный молотый
Сочный салат идеален для обеда или ужина, его также можно подать и на праздничный стол. Яичные блинчики допустимо заменить тонким лавашом. Берите на заметку рецепт!
Соус к блинчикам с мясом
Вода холодная
Свинина
Мука пшеничная
Сметана
Масло растительное
Укроп
Петрушка
Соль
Перец черный молотый
Яйцо куриное
Соль
Лук репчатый
Сытные блины с мясом обязательно подают с соусом, например из сметаны, йогурта и свежей зелени. Особенно ярко звучит в соусе зеленый лук, чеснок или соевый соус, добавляя ему пикантный вкус и аромат.
Шаурма с кебабом
Фарш бараний
Капуста белокочанная
Майонез
Масло растительное
Картофель
Помидоры черри
Лук репчатый
Огурец соленый
Соль
Паприка молотая
Перец черный молотый
Лаваш тонкий
Хмели-сунели
Что может быть вкуснее сочной и аппетитной шаурмы да еще и с люля-кебабом? От такого блюда любой мясной гурман придет в восторг. Давайте и мы с вами приготовим его в домашних условиях и насладимся!
Холостяцкий суп
Вода горячая
Вермишель
Масло растительное
Соль
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Зелень
Холостяки не сильно заморачиваются с приготовлением еды, поэтому суп не содержит мясные или колбасные продукты! В нем лишь необходимые овощи и вермишель быстрого приготовления, а также специи, соль.
"Оливье" с раковыми шейками и красной икрой
Раковые шейки
Горошек консервированный
Красная икра
Майонез
Картофель отварной
Морковь отварная
Огурец соленый
Яйцо куриное отварное
Соль
Настоящий царский салат "Оливье" можно приготовить, добавляя в него вместо колбасы раковые шейки и красную икру. От такого блюда не откажется ни один гость! Раковые шейки можно приобрести в рыбном.
Фруктовый салат с авокадо
Зелень
Масло оливковое
Яблочный уксус
Сироп топинамбура
Горчица
Авокадо
Киви
Грейпфрут
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю вам попробовать фруктовый салат с авокадо. Он получается легким, свежим и очень вкусным! Рецепт простой и не отнимет много времени.
Рыбный суп по Дюкану
Вода горячая
Салака
Укроп
Лук репчатый
Морковь
Яйцо куриное отварное
Соль
Лавровый лист
Придерживаясь диеты Дюкана, вы можете приготовить вкусный суп из рыбы буквально за 15-20 минут, ведь в нем будут отсутствовать картофель и крупы. Берите на заметку рецепт!
Салат из манго
Помидоры черри
Масло оливковое
Сок лимона
Кинза
Чеснок
Авокадо
Манго
Красный лук
Соль
Предлагаю вам интересный рецепт салата из манго. Он получается очень необычным, но вкусным. Экзотический вкус манго прекрасно контрастирует с пряной кинзой и резким чесноком.
Куриные ножки в глазури
Соус терияки
Масло растительное
Кунжут
Масло растительное
Голени куриные
Соль
Перец
Аппетитные и румяные куриные ножки в глазури не смогут оставить равнодушным ни одного человека! Эти ножки идеально украсят любой праздничный стол или посиделки с друзьями.