Рецепты на 1-2 порции
Рапаны в сливочном соусе
Рапаны
Сливки
Лук репчатый
Сыр твердый
Масло растительное
Соль
Перец
Простое и быстрое в приготовлении блюдо из рапанов в сливочном соусе. С приготовлением справится даже начинающий кулинар. Берите на заметку рецепт!
Хлебцы без глютена
Вода
Рисовая мука
Подсолнечные семечки
Кунжут
Масло кокосовое
Семечки льняные
Мак
Соль
Сахар
Делюсь рецептом безглютеновых хлебцев на рисовой муке. Они отлично подходят для перекуса. Хлебцы получаются хрустящими, хорошо насыщают.
Кефаль с картошкой в духовке
Масло растительное
Соль
Перец
Кефаль
Картофель
Помидоры черри
Лук зеленый
Укроп
Лимон
Кефаль — вкусная морская рыба, которую можно приготовить множеством способов. Сегодня мы будем запекать ее с картофелем и овощами в духовке.
Салат "Микс" с помидорами
Салатный микс
Сыр Моцарелла
Помидоры черри красные
Помидоры черри желтые
Сок лимона
Масло оливковое
Соль
Черный молотый перец
Огурец
Попробуйте салат "Микс" с разноцветными помидорами черри! Это легкий овощной салат, который отлично подойдет и для обеда, и для ужина. Яркий, сочный и очень вкусный! Готовится просто и быстро.
Салат с копченой салакой
Латук
Моцарелла
Масло растительное
Соль
Салака копченая
Картофель
Помидоры черри
Яйцо куриное
Перец черный молотый
Этот вкусный и сытный салат с копченой салакой понравится любителям недорогой копченой рыбки. Им можно смело заменить один прием пищи. Берите на заметку рецепт!
Чечевица с помидорами и чесноком
Помидоры черри
Чечевица
Масло оливковое
Каперсы
Уксус красный винный
Чеснок
Итальянские сушеные травы
Зелень
Соль
Черный молотый перец
Сыр
В моем меню бобовые присутствуют часто, это вкусно и полезно, поэтому хочу поделиться любимым рецептом чечевицы с помидорами и чесноком. Получается очень вкусное, ароматное и сытное блюдо!
Курица в укропном соусе
Куриное филе
Сливки
Лук
Масло растительное
Укроп
Соль
Перец
Сегодня приготовим аппетитное блюдо — курицу в укропном соусе. В сезон свежего и ароматного укропа, такое блюдо получается особенно вкусным. Курица прекрасно гармонирует с укропом. Берите на заметку!
Салат с фасолью и морепродуктами
Фасоль консервированная
Помидоры
Морепродукты маринованные
Лук
Масло растительное
Перец
Соль
Готовим сегодня аппетитный, вкусный и яркий салат с фасолью и морепродуктами. Достаточно все смешать и заправить салат маслом. Подавать к столу можно сразу, с ломтиком вкусного хлеба или гарниром.
Салат "Чим-чим" с мясом
Свинина
Соевый соус
Уксус 6%
Масло растительное
Приправа для корейской моркови
Чеснок
Огурцы
Перец болгарский
Лук репчатый
Соль
Перец
Очень вкусный, сочный, хрустящий и в меру сытный салат из мяса с овощами "Чим-Чим", приправленный соевым соусом, винным уксусом и приправами. Берите на заметку рецепт!
Слойки в микроволновке
Слоеное тесто
Сыр твердый
Сухие травы
Соль
Перец
Сегодня приготовим очень простую, быструю и легкую выпечку — слойки в микроволновке. Это базовый вариант, на основе которого вы можете сделать любые вариации по своему вкусу.
Гарнир из картошки в мультиварке
Картофель
Лук репчатый
Овощной бульон
Сливочное масло
Соль
Черный молотый перец
Рецепт тушеной картошки с томленым луком в мультиварке. Это простое и ленивое блюдо выручит вас, когда не хочется стоять у плиты. Мультиварка все сделает сама.
Диетическая печень
Печень куриная
Молоко
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Блюдо вкусное, полезное и без вреда для фигуры. Подавать можно как самостоятельно, так с любыми свежими овощами или легким салатом. Готовится очень просто! Попробуйте!
Итальянская паста
Помидоры
Спагетти
Тертый пармезан
Оливковое масло
Чеснок
Базилик
Соль
Черный перец
Паста… горячая, как южное итальянское солнце. Вкусная, быстрая, сытная. И самодостаточная! Не гарнир, а полноценное блюдо. Готовим!
Летний коктейль
Ананасовый сок
Темный ром
Сироп агавы
Сок лимона
Манго
Персики
Лед
В жаркий знойный день всегда хочется какого-нибудь прохладного напитка. Предлагаю свой рецепт летнего коктейля из сочных спелых фруктов. Он получается освежающий и умеренно сладким.
Коктейль "Голубые гавайи"
Сок ананасовый
Ром светлый
Ликер "Блю Кюрасао"
Ликер "Малибу"
Лед
Красочный коктейль придется по вкусу тем, кто любит сладкие напитки с небольшим содержанием алкоголя. Он идеален для теплой весны и знойного лета. Украсить коктейль можно ломтиком ананаса, апельсина.
ПП салат из пекинской капусты
Пекинская капуста
Огурцы
Помидоры
Оливки
Масло растительное
Сок лимона
Соль
Перец
Сегодня предлагаю вам приготовить салат, который отлично подойдет для перекуса, или как дополнение к основным блюдам. ПП салат из пекинской капусты с помидором, огурцом, оливками.
Грибные баклажаны
Крахмал
Грибная приправа
Баклажан
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Баклажаны по текстуре напоминают грибные ножки, если правильно их приготовить. А что если добавить им еще и грибной вкус? Делюсь очень интересным рецептом грибных баклажанов.
Смузи из нектаринов
Йогурт
Сироп топинамбура
Семена льна
Банан
Абрикосы
Нектарины
Сейчас в магазинах появились сочные нектарины, поэтому не упускайте возможность попробовать смузи из нектаринов. Он получается нежный, кремовый, но с яркой фруктовой ноткой.
Ягодные капкейки
Сахар
Масло сливочное
Мука пшеничная
Клубника
Ежевика
Черника
Черная смородина
Разрыхлитель
Яйцо куриное
Невероятно ароматные и сочные капкейки получатся с первого раза, если вы последуете этому рецепту. Ягоды не опустятся на дно выпечки, а равномерно по ней распределятся, благодаря панировке в муке.
Салат из брюшек семги
Брюшки семги
Салат листовой
Перец черный молотый
Яйцо куриное отварное
Помидоры черри
Соль
Сочный и вкусный салат с легким копченым вкусом можно приготовить, добавляя в ингредиенты копченые брюшки семги, которые можно купить в любом рыбном магазине. Помните, что они очень жирные!
Карамелизированные овощи в сковороде
Сахар
Масло растительное
Красный винный уксус
Лук красный
Морковь
Перец сладкий красный
Перец сладкий желтый
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом приготовления карамелизированных овощей в сковороде. Они получаются блестящими, сладкими и очень ароматными. Берите на заметку рецепт!
Суп "Сен жермен"
Бульон говяжий
Зеленый горошек
Бекон
Лук
Масло растительное
Соль
Перец
На повестке дня аппетитный, очень вкусный и питательный суп "Сен жермен". Основа нашего супа — зеленый горошек, бульон и бекон, все вместе ингредиенты дают просто шикарный результат.
Свекла по-монастырски
Ядра грецких орехов
Масло растительное
Мед цветочный
Свекла отварная
Лук репчатый
Соль
Сочный овощной салат, который можно приготовить в дни Поста — свекла по-монастырски. По желанию вы можете добавить в это блюдо чернослив без косточек и изюм, но тогда оно получится более сладким.
Мексиканский салат с говядиной
Говядина вареная
Помидоры
Перец сладкий
Лук синий
Масло растительное
Соевый соус
Сок лимона
Чеснок
Соль
Перец
Сегодня мы готовим аппетитный, яркий и очень вкусный мексиканский салат с говядиной. В салате присутствуют острые нотки, за счет чеснока, при желании можно добавить чили.
Писто
Протертые томаты
Чеснок
Паприка
Баклажан
Цукини
Лук красный
Перец сладкий
Соль
Черный молотый перец
Сахар
Писто — это блюдо из испанской кухни. Готовится на основе сладких перцев, томатов, кабачков и цукини. Чем-то оно напоминает овощное рагу или рататуй. Блюдо сочное, ароматное и очень вкусное!
Томатно-коньячный соус
Вода горячая
Томатная паста
Коньяк
Приправа для мяса
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Густой красочный соус идеально подойдет для приготовления морепродуктов, он подчеркнет их вкус и аромат. Готовится соус буквально за несколько минут, использовать можно как помидоры, так и пасту.
Суфле из белокочанной капусты
Капуста
Сыр
Майонез
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
Яйцо куриное
Это суфле получается очень нежным по вкусу, готовить его просто. Если вы соблюдаете диету, тогда этот рецепт точно выручит. Обязательно приготовьте суфле, вы будете приятно удивлены!
Эларджи
Вода горячая
Сыр "Сулугуни"
Мука кукурузная
Масло растительное
Вкусная каша с тягучими сырными нитями — это эларджи, блюдо мегрельской кухни. Для приготовления сочной каши практически в равных пропорциях берутся сыр "Сулугуни" и кукурузная мука, но не крупа!
Окунь в соли в духовке
Соль
Окунь речной
Вода
Чеснок
Яичный белок
Укроп
Простой способ приготовить вкусную, в меру соленую запеченную рыбу без заморочек с чисткой чешуи. Берите на заметку!
Вонтоны с грибами
Шампиньоны
Пекинская капуста
Мука
Вода
Соевый соус
Кунжутное масло
Соль
Перец молотый чили
Лук репчатый
Вонтоны — это такие пельмени из китайской кухни. Предлагаю вам постный вариант вонтонов с начинкой из грибов и пекинской капусты. Она получается очень сочной, пикантной и вкусной.