Рецепты на 1-2 порции - рецепты с фото на Повар.ру (10928 рецептов одной, двух порций)

Яблочно-банановый смузи с апельсином и морковью

Апельсин Банан Яблоко Морковь Сироп топинамбура

Смузи — отличный вариант, если хотите начать свой день с чего-то вкусного и полезного! Делюсь рецептом простого яблочно-бананового смузи, который готовится на основе морковного и апельсинового сока.

20 мин

–

5.0

56

Свекольный салат с зеленью и апельсиновой заправкой

Масло оливковое Зелень Бальзамический уксус Чеснок Свекла Апельсин Соль Черный молотый перец

Попробуйте вкусный и полезный салат из свеклы с зеленью. Он готовится из минимума простых ингредиентов, но заправка на основе свежевыжатого апельсинового сока делает вкус ярким и оригинальным.

2 ч.

–

5.0

85

Картофельный салат «Растрёпа»

Майонез Сыр Уксус яблочный Горчица Картофель Лук репчатый Огурец соленый Соль Черный молотый перец

Предлагаю рецепт картофельного салата «Растрёпа». Это овощной салат, который подаётся в охлаждённым виде с майонезной заправкой. Он получается сытным, сочным и очень вкусным!

2 ч.

–

5.0

125

Фруктово-овощной смузи из сельдерея, моркови и банана

Морковь Стебель сельдерея Банан Сироп топинамбура

Сегодня приготовим полезный смузи на морковном фреше из сельдерея и банана. У него приятный, чуть сладковатый вкус и густая консистенция. Такой смузи — источник каротина, клетчатки и калия.

20 мин

–

5.0

50

"Звезды" из сосисок и картофельного пюре

Молоко Сыр Сосиски Картофель Соль

"Звезды" из сосисок и картофельного пюре — отличная идея завтрака для деток, приготовленная из самых простых и любимых ингредиентов. Берите на заметку простой рецепт!

40 мин

–

5.0

136

Картофель "Идеал"

Картофель Шампиньоны Зелень Масло растительное Соль Черный молотый перец

Хочу поделиться простым, но очень вкусным вариантом приготовления картофеля. Он получается сочным, ароматным и хорошо насыщает. Подавать его можно и как самостоятельное блюдо, и как гарнир.

45 мин

–

5.0

90

Оранжевый суп

Вода Тыква Сливки Морковь Масло оливковое Чеснок Томаты желтые Лук репчатый Соль Черный молотый перец

Предлагаю приготовить овощной суп-пюре яркого оранжевого цвета. Он получается в меру густым, нежным и кремовым. Готовится просто и быстро, подойдёт для вегетарианского питания.

40 мин

–

5.0

–

Брюссельская капуста в духовке

Капуста брюссельская Масло оливковое Соль Черный молотый перец

Предлагаю рецепт вкусного и полезного гарнира. Брюссельская капуста — низкокалорийный продукт, поэтому отлично подойдет для тех, кто придерживается здорового питания.

30 мин

–

4.2

–

Салат "Китайский" с кукурузой

Кукуруза консервированная Вода Соевый соус Масло растительное Зелень Кукурузный крахмал Кунжут Кунжутное масло Сахар Уксус рисовый Чеснок Перец черный молотый Перец чили молотый Огурец Морковь

Готовим кукурузный тёплый салат в китайском стиле. Он получается сочным, слегка остренькими, очень вкусным и хорошо насыщает. Берите на заметку рецепт!

15 мин

–

4.0

128

Кукурузно-пшенная каша на воде

Вода Крупа кукурузная Крупа пшенная Масло оливковое Соль

Готовим кашу из кукурузной и пшенной крупы. Она хорошо насыщает, на вкус приятная, в меру густая. Рецепт подойдёт для постного меню, потому что каша готовится на воде.

30 мин

–

5.0

117

Курица с базиликом и помидорами

Масло растительное Чеснок Помидор Базилик Соль Перец

Такую курочку можно подать не только на обед или ужин, но и на праздничном столе оно не останется без внимания. Берите на вооружение!

1 ч.

–

4.7

201

Маринованный лук с петрушкой

Вода холодная Уксус 6% Петрушка Лук репчатый Соль Перец черный молотый

Кто из нас может представить сочный и жирный шашлык без традиционного маринованного лука? Не забудьте приготовить такую овощную закуску заранее, чтобы обязательно подать ее с шашлыком с пылу, с жару!

40 мин

–

5.0

30

Морковь в медовом соусе

Морковь Масло оливковое Мед Петрушка Чеснок Перец молотый Соль Тимьян

Даже самые обыденные продукты можно приготовить вкусно и оригинально! Делюсь рецептом запеченной в медовом соусе моркови. Она получается сладкой, ароматной и пикантной.

35 мин

–

5.0

159

Кофе с чабрецом

Вода Молоко Кофе молотый Чабрец Подсластитель

Предлагаю попробовать кофе с чабрецом. Чабрец — идеально сочетается с любыми напитками, делая их ароматнее, а вкус сложнее. Готовится он просто, но получается очень оригинально и интересно на вкус.

25 мин

–

5.0

33

Салат из одуванчиков по-китайски

Арахис Одуванчик Салат "Мезуна" Соус соевый Масло растительное Лук зеленый Соль

Мы часто даже не подозреваем, что из зелени под нашими ногами можно приготовить вкусное и полезное блюдо. Именно таким получается салат, главной частью которого является одуванчик. Берите на заметку!

40 мин

–

5.0

–

Рис с колбасками и овощами

Рис Колбаски подкопченные Кабачок Помидор Масло растительное Лук репчатый Морковь Чеснок Лавровый лист Соль Перец

Вкусное, сытное и ароматное блюдо для семейного обеда или ужина. Готовится все просто, причем в одной сковороде. Берите на заметку рецепт!

40 мин

–

5.0

–

Пикантная курица с горчицей

Горчица Томатный соус Соевый соус Масло растительное Мёд жидкий Приправа для курицы Чеснок Куриный окорок Соль Перец

Сочная, румяная и пикантная курочка с горчицей — отличный обед или ужин для всей семьи. Берите на заметку рецепт!

1 ч.

–

5.0

262

Французские клубничные тосты

Молоко Клубничный джем Масло растительное Сахарная пудра Хлеб для тостов Яйцо Соль

Приготовьте на завтрак простые, но очень вкусные французские клубничные тосты и родных не придется долго будить. Берите на вооружение рецепт!

15 мин

–

5.0

275

Фермерский салат

Масло растительное Помидор Огурец свежий Перец болгарский Лук красный Соль Перец черный молотый Базилик красный

Сочный и красочный фермерский салат готовится из тех овощей, которые всегда есть в весеннее и летнее время. Вы можете заменить красный лук репчатым или зеленым, добавляя приправы по своему вкусу.

15 мин

–

5.0

60

Коричное какао

Молоко Какао-порошок Сахар Корица Бадьян

Предлагаю вам попробовать какао с корицей. Получается очень уютный, пряный и сладкий напиток, который идеально подойдет для холодных вечеров. Готовится коричное какао быстро и просто!

10 мин

–

5.0

87

Пикантная закуска из помидоров

Масло растительное Горчица зерновая Помидор Лук красный Перец болгарский Лук зеленый Соль Перец черный молотый

Тем, кто любит пикантные вкусы, придется по душе такая овощная закуска. Вы можете добавлять в нее пряности и приправы по своему вкусу, а также заменять болгарский перец перцем чили — более горьким!

40 мин

–

5.0

43

Огуречный салат с красным луком и укропом

Масло оливковое Укроп Соль Перец черный молотый Огурец Лук красный Лимон Сахар

Предлагаю рецепт салата из огурца, укропа и красного лука. Это легкий овощной салат, который готовится быстро и просто. Он получается ароматным, сочным и невероятно вкусным!

10 мин

–

5.0

126

Салат из рукколы с идеальной заправкой

Руккола Масло оливковое Горчица зернистая Сироп топинамбура Черный молотый перец Помидоры Лук красный Лимон Соль

Самое главное в свежем овощном салате — заправка! Остальные ингредиенты могут быть самыми простыми, но она задаст вкус всему. Предлагаю свой вариант идеальной салатной заправки.

10 мин

–

5.0

103

Окрошка "Легкая" на лимонной воде

Вода питьевая Огурец свежий Сметана Укроп и петрушка Перец Лимон Лук зеленый Яйцо куриное Соль

Отличный вариант легкой окрошки, которую можно приготовить и подать домашним в жаркие летние дни. Берите на заметку рецепт!

20 мин

–

5.0

–

Горячий шоколад с лавандой

Молоко Вода Шоколад Какао-порошок Подсластитель Лаванда сушеная Корица молотая

Для тех, кто любит аромат лаванды, предлагаю рецепт горячего шоколада. Это уютный сладкий напиток, который особенно актуален в дождливый день.

30 мин

–

5.0

–

Быстрые малосольные огурцы с кабачками

Укроп Соль Огурец свежий Кабачок Чеснок сушеный

Самая вкусная закуска для обжаренного мяса на пикнике — это малосольные кабачки и огурцы! Готовится такой салат легко и просто, с добавлением свежего укропа и сушеного молотого либо свежего чеснока.

1 ч.

–

5.0

22

Салат с вялеными томатами и маринованным перцем

Шпинат Маринованный болгарский перец Вяленые томаты Оливковое масло Сельдерей Огурец Соль Лимон

Предлагаю приготовить овощной салат с вялеными томатами и маринованным перцем. Салат получается ярким, свежим и легким. А томаты и маринованный перец придают ему пикантности.

15 мин

–

5.0

–

Яичница с ливерной колбасой

Колбаса ливерная Масло растительное Яйцо куриное Лук зеленый Соль Перец

Простая в приготовлении, вкусная, сытная яичница, с которой справится даже начинающий кулинар. Это отличная идея для завтрака на скорую руку! Берите на заметку рецепт!

15 мин

–

5.0

242

Овсяноблин с бананом и творогом

Творог Хлопья овсяные Масло растительное Сахар Яйцо куриное Банан Соль

Красочный и питательный завтрак для чемпионов — овсяноблин с творогом и бананом! От такого блюда не откажутся ни взрослые, ни дети. Подавайте его с ароматным чаем или кофе.

15 мин

–

5.0

198

Маринованные виноградные улитки

Соевый соус Масло растительное Уксус 6% Чеснок Соль Улитки виноградные Лук зеленый

Настоящий ресторанный деликатес можно приготовить и в домашних условиях, если у вас есть в наличии живые виноградные улитки. Маринуйте их после варки примерно сутки, не забывая перемешивать.

19 ч.

–

5.0

–

Молодая капуста тушеная с грибами и сосисками

Капуста молодая Шампиньоны Масло растительное Лук репчатый Петрушка Сосиски Морковь Соль Перец

Молодая капуста тушеная с грибами и сосисками — очень вкусное сезонное блюдо, которое можно подать на стол как самостоятельное. Берите на заметку рецепт!

30 мин

–

5.0

147

Картофель по-деревенски с фетой и красным луком

Картофель молодой Фета Масло растительное Укроп и петрушка Орегано Чеснок Лук красный Соль Перец

Этот рецепт для любителей жареной картошки! В сочетании с красным луком и соленой фетой получается идеальный гарнир к любому мясу. Берите на заметку рецепт!

30 мин

–

5.0

171

Пита начиненная хумусом и весенним салатом

Нут Масло оливковое Паста кунжутная Чеснок Пита Листья салата Помидор Огурец Редис Соль Черный молотый перец Кориандр молотый Лимон

Пшеничная пита идеально сочетается с овощами и хумусами. Предлагаю рецепт простого и быстрого перекуса. Он подойдёт для вегетарианского меню. Получается сытно, вкусно и сочно!

20 мин

–

5.0

–

Банановый коктейль с печеньем и орехами

Банан Молоко Печенье Грецкие орехи

Многие любят пить молочные коктейли, это вкусно, а готовятся они совсем несложно. А если в них добавить печенье, фрукты и орехи — вкусный, сытный завтрак вам обеспечен. Берите на вооружение!

10 мин

–

5.0

106

Фруктовое молоко

Молоко Ванильный сахар Корица Банан Яблоко

Почти все дети любят молоко, да и многие взрослые тоже. Оно станет ещё полезнее и вкуснее благодаря добавлению фруктов. Предлагаю приготовить фруктовое молоко!

10 мин

–

5.0

79

Салат из свеклы и моркови по-корейски

Масло растительное Соевый соус Чеснок Кунжут Свекла Морковь Лук репчатый Лук зеленый Соль Перец черный молотый

Вкусный овощной салат для обеда или ужина легко приготовить из обычных корнеплодов, которые можно купить в любом супермаркете. Обязательно попробуйте приготовить такое сочное и яркое сезонное блюдо!

1 ч.

–

5.0

95

Тыквенный суп-пюре с кукурузой

Вода Сливки 12% Тыква Зерна кукурузы замороженные Масло растительное Тимьян Соль Черный молотый перец Картошка Лук репчатый

Предлагаю рецепт овощного супа-пюре из тыквы с кукурузой. Он получается очень нежным, чуть сладковатым и ароматным. Готовится просто и быстро. Отлично подойдет для вегетарианского меню.

30 мин

–

5.0

–

Смузи из шпината и огурца

Вода Шпинат Огурец Стебель сельдерея Лимон

Готовим полезный овощной смузи из огурца и шпината. Он получается легким и освежающим. Подойдёт для тех, кто придерживается здорового питания или для разгрузочного дня.

10 мин

–

5.0

15

Онигири с лососем

Рис круглозернистый Лосось Соевый соус Имбирь маринованный Уксус 6% Васаби Сахар Соль Нори

Сытные онигири с лососем можно легко приготовить и в домашних условиях. Если вы заранее отварите рис, то за 10-15 минут сможете накормить свою семью аппетитным азиатским блюдом с начинкой из лосося.

35 мин

–

5.0

206

Варенье из клубники с лепестками роз

Клубника Сахар Лепестки роз Сок лимона

Настоящий микс вкуса и аромата — варенье из клубники и лепестков роз. Выбирайте только чайную розу, а не остальные сорта, чтобы вкус не получился слишком насыщенным и не забывайте про лимонный сок!

4 ч.

–

5.0

166

Омлет с колбасой и лапшой быстрого приготовления

Колбаса Сыр твердый Масло растительное Укроп Лапша быстрого приготовления Яйцо куриное Соль Перец

Омлет с колбасой и лапшой быстрого приготовления — очень необычный рецепт приготовления сытного завтрака из самых простых ингредиентов. Обязательно попробуйте!

20 мин

–

5.0

–

Ароматная хлебная крошка

Сыр "Пармезан" Масло растительное Чеснок Багет Соль

Из вчерашнего подсушенного хлеба можно приготовить очень вкусную и ароматную хлебную крошку для салатов, запеканок и прочих блюд. Ее можно добавлять в супы — получится неимоверно вкусно!

40 мин

–

5.0

554