Рецепты на 1-2 порции
Эскалоп в мультиварке
Свинина
Сметана
Масло растительное
Приправа для мяса
Соль
Перец черный молотый
Порадовать семью на обед или ужин сочными, румяными эскалопами можно за 10 минут, приготовив их в мультиварке. Но желательно промариновать ломтики мяса заранее в течение 30-40 минут со специями.
Сэндвич с французским омлетом
Хлеб
Растительное масло
Яйцо
Сыр
Соль
Перец черный молотый
Омлет для завтрака — это всегда отличная идея! А если объединить его с обжаренным тостом, то получится простое, но очень вкусное и сытное блюдо для завтрака или быстрого перекуса.
Кукуруза по-болгарски
Кукуруза консервированная
Кабачок
Перец болгарский
Помидоры
Зелень
Чеснок
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю приготовить кукурузу по-болгарски. Это простое овощное блюдо, которое можно подавать как гарнир или закуску. Оно получается сочным и ароматным. Хорошо сочетается со свежим хрустящим хлебом.
Котлеты из икры судака
Икра судака
Мука пшеничная
Манная крупа
Масло растительное
Соль
Разрыхлитель
Яйцо куриное
Перец черный молотый
Рыбные котлеты можно приготовить даже из икры. Такому блюду обрадуются дети, которые не любят есть рыбу из-за косточек в ней. В икряных котлетах никаких косточек не будет! Подавайте их с соусами.
Цветная капуста с карри
Цветная капуста
Сливки
Зелень
Масло оливковое
Карри порошок
Перец черный молотый
Соль
Делюсь простым способом приготовления цветной капусты с карри. Ее можно подавать и в качестве гарнира, и как закуску. Цветная капуста получается на вкус нежной, сливочной и очень ароматной.
Брускетта с яйцом пашот
Хлеб белый
Масло растительное
Яйцо куриное
Помидор
Соль
Перец черный молотый
Лук зеленый
Хрустящие брускетты с сочными помидорами и нежным яйцом-пашот будут актуальны не только на завтрак, но и в качестве перекуса или аперитива перед основным блюдом. Вы можете добавить любой вкусный соус!
Тост с авокадо и яйцом пашот
Масло растительное
Сок лимона
Авокадо
Яйцо куриное
Хлеб тостовый
Соль
Перец черный молотый
Идеальный и вкусный завтрак! Тост с авокадо и яйцом-пашот готовится за 15 минут. Вы даже успеете заварить ароматный чай. Обязательно добавляйте в пюре из авокадо лимонный сок, чтобы оно не потемнело.
Каша из поленты на молоке
Молоко
Полента кукурузная
Ягоды
Грецкие орехи
Сахар
Сироп топинамбура
Соль
Банан
Каша из поленты на молоке — отличный вариант для завтрака! Готовится она быстро и просто, сочетаться будет с любыми фруктами и ягодами, здесь можно экспериментировать.
Салат с рикоттой и помидорами
Рикотта
Сметана
Чеснок
Помидоры
Салат листовой
Яйцо
Соль
Простой, но очень вкусный и пикантный салат, в котором рикотта месте со сметаной превращается в нежную заправку. Берите на заметку рецепт!
Пенне "Аррабиата"
Помидоры
Макароны пенне
Пармезан тертый
Масло оливковое
Томатный соус
Чеснок
Лук репчатый
Перец острый
Соль
Перец
Пенне "Аррабиата" — очень вкусное блюдо, приготовленное из простых ингредиентов. Такой обед или ужин понравится всем любителям пасты. Берите на заметку рецепт!
Фунчоза с креветками и овощами
Креветки
Фунчоза
Лук репчатый
Морковь
Масло растительное
Соевый соус
Петрушка
Чеснок
Соль
Перец
Перец болгарский
Простое в приготовлении, вкусное и полезное блюдо в азиатском стиле из бобовой лапши с креветками. Берите на заметку рецепт!
Салат "Фризе" с беконом
Помидоры черри
Салат "Фризе"
Бекон
Сыр твердый
Масло оливковое
Уксус 6%
Соль
Перец
Легкий и быстрый в приготовлении, очень вкусный салат "Фризе" с поджаренным беконом, помидорами и сыром. Готовится салат за считанные минуты. Берите на заметку рецепт!
Салат "Идиллия"
Петрушка
Масло оливковое
Уксус яблочный
Свекла
Огурец малосольный
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом очень интересного салата из самых простых ингредиентов. Сочетание продуктов здесь просто идеальное! Салат получается сочными, ярким и очень вкусным.
Бюджетный салат с куриными желудками и жареными грибами
Куриные желудки
Майонез
Масло растительное
Лук репчатый
Шампиньоны
Огурец соленый
Яйцо куриное
Лавровый лист
Перец черный горошком
Соль
Перец
Очень вкусный и сытный салат из недорогих продуктов понравится всем вашим домашним, особенно тем, кто любит куриные потрошки. Берите на заметку мой рецепт салата с куриными желудками и грибами!
Скумбрия с горчицей и майонезом запеченная в духовке
Лимон
Майонез
Лук репчатый
Горчица сладкая
Соль
Перец
Скумбрия
Сочная, вкусная скумбрия, запеченная с горчицей и майонезом в духовке — отличное рыбное блюдо для семейного обеда или ужина. Берите на заметку рецепт!
Шоколадный овсяноблин с начинкой из творога и бананов
Молоко
Творог
Овсяные хлопья
Какао-порошок
Масло растительное
Яйцо куриное
Банан
Сахар
Быстрый в приготовлении, вкусный и полезный завтрак из овсяных хлопьев, который можно приготовить семье за считанные минуты. Берите на заметку рецепт!
Салат с запеченной курицей, авокадо и помидорами
Филе куриное запеченное
Салат листовой
Майонез
Масло растительное
Сок лимона
Авокадо
Помидоры черри
Соль
Перец черный молотый
Лук зеленый
Красочный порционный салат можно приготовить для легкого перекуса или ужина. Используйте запеченную куриную грудинку или филе, различные специи и пряности. Не забудьте про лимонный сок для авокадо!
Сэндвич с омлетом
Хлеб
Сметана
Яйцо
Колбаса
Сыр
Соль
Перец черный молотый
Сэндвич с омлетом — очень простой и быстрый рецепт завтрака на скорую руку. Сэндвич получается сытный, вкусный и питательный. Берите на заметку рецепт!
Куриное филе с кабачком на сковороде
Куриное филе
Лук репчатый
Морковь
Помидоры черри
Масло растительное
Петрушка и укроп
Чеснок
Кабачок
Соль
Перец
Если вы приверженец правильного питания, то этот полезный и малокалорийный рецепт для вас. Блюдо готовится буквально на скорую руку! Берите на заметку!
Панкейки с бананом и шоколадом
Молоко
Мука пшеничная
Шоколад
Сахар
Разрыхлитель
Банан
Соль
Готовим панкейки с бананом и шоколадом. Они отлично подойдут для воскресного завтрака. Сладкие, мягкие и очень вкусные!
Веганская шаурма
Капуста молодая
Лаваш
Соевое мясо
Постный майонез
Чеснок
Порошок карри
Приправа для курицы
Лавровый лист
Черный молотый перец
Соль
Помидор
Огурец
Делюсь рецептом веганской шаурмы. Она максимально приближена к классическому варианту, но готовится без мяса, сыра и других молочных продуктов.
Макароны с сыром и сметаной
Спагетти
Сметана
Сыр твердый
Петрушка
Соль
Перец
Макароны с сыром и сметаной — очень вкусное блюдо из самых простых ингредиентов, которое легко можно приготовить в домашних условиях. Берите на заметку рецепт!
Салат "Азиатский" с курицей
Курица отварная
Капуста белокочанная
Масло растительное
Уксус яблочный
Петрушка
Кориандр молотый
Перец красный горький
Морковь
Лук репчатый
Помидоры черри
Соль
Перец черный молотый
Лук зеленый
Красочный и сочный салат в азиатском стиле можно подать к столу не только в будни, но и в праздники. Овощное блюдо сочетает в себе несколько вкусов. Можно дополнить его соевым соусом или паприкой.
Панкейки из рисовой муки
Молоко
Мука рисовая
Сахар
Масло растительное
Уксус яблочный
Разрыхлитель
Сода
Соль
Ванильный ароматизатор
Предлагаю приготовить панкейки из рисовой муки. Они отлично подойдут для завтрака! Рисовая мука желает тесто пышным и воздушным, панкейки получаются мягкими, сладкими и очень вкусными!
Макароны с "Читосом"
Вода
Макароны
Кукурузные палочки "Читос"
Сыр твердый
Соль
Перец
Макароны приготовленные с кукурузными сырными палочками "Читос", получаются точь-в-точь по вкусу как мак чиз. А готовится блюдо на скорую руку. Берите на заметку рецепт!
Матча "Аффогато"
Мороженое ванильное
Молоко
Вода
Сироп топинамбура
Матча порошок
Аффогато — это десерт на основе ванильного мороженого, который заливается горячим кофе. Предлагаю отойти от традиционного варианта приготовления и заменить крепкий эспрессо на матча.
Кицунэ Удон
Вода
Тофу
Лапша быстрого приготовления
Масло растительное
Соевый соус
Горошек зеленый замороженный
Мисо паста
Мирин
Сахар
Лук зеленый
Чеснок
Кунжут
Острый молотый перец
Морковь
Предлагаю вам попробовать блюдо из японской кухни. Кицунэ — это жареный во фритюре тофу, который потом тушат в специальном сладком маринаде. Традиционно Кицунэ подают с супом из лапши.
Сметанно-мандариновое желе
Мандарины
Вода
Сахар
Желатин
Ванильный сахар
Яркий и очень нежный десерт из сметанного и мандаринового желе принесет праздник в любой дом. А готовится он очень просто. Берите на вооружение рецепт!
Салат с капустой и арахисом
Капуста белокочанная
Капуста краснокочанная
Бобы "Эдамаме"
Паста арахисовая
Соус соевый
Арахис
Сироп топинамбура
Петрушка
Корень имбиря
Чеснок
Перец болгарский
Морковь
Лимон
Делюсь рецептом салата с капустой и жареным арахисом в тайском стиле. Это сочный, яркий овощной салат с пикантной заправкой из арахисовой пасты. Его можно подавать, как отдельное блюдо.
Еврейский цимес
Чернослив
Курага
Изюм
Оливковое масло
Мед
Вода
Морковь
Корица
Цимес — традиционный еврейский десерт, который просто готовится и намного полезнее обычных сладостей. Подают его обычно с зеленым или травяным чаем. Берите на вооружение рецепт!
Жареный горох
Горох
Масло растительное
Паприка копченая
Чеснок сушеный
Перец черный молотый
Перец острый молотый
Соль
Хочу предложить рецепт жареного гороха. Получается вкусное, ароматное блюдо, которое можно подавать как отдельную закуску или в качестве дополнения, например, к вареному рису и овощам.
Макиато
Вода
Молоко
Кофе молотый
Сахар
Крепкий кофе с превосходной молочной пенкой может стать прекрасным началом дня! Берите на вооружение рецепт!
Вегетарианские французские сэндвичи
Шампиньоны
Майонез
Петрушка
Масло оливковое
Бальзамический уксус
Сушеные итальянские травы
Сушеный чеснок
Перец черный молотый
Багет
Лук репчатый
Соль
Предлагаю рецепт французских сэндвичей с шампиньонами. Готовятся они несложно, но получаются вкусными и сытными! Берите на заметку рецепт!
Сосиски по-корейски
Соевый соус
Паприка молотая
Сосиски
Лук репчатый
Перец болгарский
Морковь
Соль
Перец черный молотый
Даже из обычных сосисок можно приготовить вкусное и сочное блюдо с пряным вкусом, если добавить немного свежих овощей и специй. Сосиски по-корейски подавайте с отварной пастой, салатами или кашей.
Фраппучино "Орео"
Молоко
Лед
Сливки для взбивания
Кофе растворимый
Ванилин
Печенье "Орео"
Сахар
Хочу поделиться рецептом фраппучино с песочным печеньем "Орео". Это холодный кофейный напиток с дробленым льдом. Печенье добавляет ему большей плотности и сладости.
Салат из свеклы и персиков
Свекла
Персики консервированные
Сыр творожный
Шпинат
Сыр с голубой плесенью
Масло оливковое
Перец розовый
Легкий, вкусный и полезный салат из свеклы для приверженцев правильного питания. Готовится на скорую руку, а получается очень интересным. Берите на заметку рецепт!
Фруктовый салат из персиков и груш
Ядра грецких орехов
Мед цветочный
Груша
Персики консервированные
Мята свежая
Вкусный десерт можно приготовить из фруктов с медом и орехами, например — салат! В летний сезон используйте груши, персики, сливы и яблоки. Мед можно заменить сметаной или густым йогуртом, джемом.
Салат с красной фасолью и говядиной
Говядина отварная
Фасоль отварная
Ядра грецких орехов
Масло растительное
Петрушка
Лук репчатый
Помидор
Лук зеленый
Соль
Перец черный молотый
Красочный и сытный салат можно приготовить из говядины и отварной красной фасоли. Для яркости вкуса обязательно добавляйте грецкие орехи, свежие овощи и зелень, не забывая о приправах и пряностях!
Жареные шайбочки из творога на сковороде
Творог
Мука пшеничная
Сахар
Масло растительное
Яйцо куриное
Соль
Вкусные творожные шайбочки можно приготовить на завтрак или в полдник, подавая их со сметаной, вареньем или джемом. Особенно рады такому лакомству будут дети! Подавайте им десерт с фруктами, ягодами.