

Яблочные вафли ПП
Кефир
Мука рисовая
Масло растительное
Разрыхлитель
Корица молотая
Яйца
Сахарозаменитель
Соль
Яблоко
Вафли — один из любимых завтраков для детей и взрослых. Если вы придерживаетесь правильного питания и следите за своим здоровьем, предлагаю приготовить на завтрак или полдник вкусные, полезные вафли.

Пюре из картофеля и кабачков
Картофель
Масло сливочное
Растительное масло
Чеснок
Кабачок
Соль
Специи
Простой, вкусный и питательный гарнир из картофеля с кабачками. Сочетается со многими мясными блюдами. Подходит для детского питания.

Смузи "Сникерс"
Молоко
Какао-порошок
Арахисовая паста
Протеин
Банан
Финики
Смузи "Сникерс" — шоколадный смузи с арахисовой пастой и финиками. По вкусу он, действительно, напоминает одноименный шоколадный батончик. Смузи "Сникерс" получается сладким, густым и кремовым.

Баклажаны "Пармеджано" от Джейми Оливера
Моцарелла
Томатный соус
Пармезан
Сухари панировочное
Масло оливковое
Чеснок
Сушеный базилик
Сушеный чеснок
Баклажан
Лук репчатый
Помидоpы
Соль
Черный молотый перец
Баклажаны "Пармеджано" — это классический рецепт итальянской кухни. Вкуснейшие запеченные баклажаны под томатным соусом с двумя видами сыра. Такое блюдо мало кого оставит равнодушным.

Губана
Мука
Изюм
Миндаль
Печенье
Орех грецкий
Молоко
Сливочное масло
Сахар
Амаретто
Мед
Сахар
Вода
Амаретто
Дрожжи быстродействующие сухие
Корица
Соль
Яйцo
Готовим дрожжевую итальянскую булку Губана с начинкой из миндаля, грецкого ореха и изюма. Начинка щедро приправлена медом, корицей и ликером Амаретто. Невероятно ароматная и вкусная выпечка!

Лапша со свининой в соусе терияки
Свинина
Лапша
Стручковая фасоль
Соус терияки
Чеснок
Растительное масло
Морковь
Болгарский перец
Кабачок
Соль
Перец
Кунжут
Лапша со свининой в соусе терияки — отличное блюдо для всей семьи. Основную нотку пикантности придает соус терияки. Тот случай, когда мясо с овощами приобретает свою неповторимость.

Салат с креветками, ананасом и сыром
Креветки
Ананас консервированный
Сыр
Сметана
Сок лимона
Растительное масло
Листья салата
Базилик сушеный
Соль
Перец
Необычное сочетание морепродуктов со сладостью фруктов. Если вы не любите фрукты в салате — возможно вы просто еще не нашли свой вкус!

Банановый мусс
Сливки кокосовые
Лимонный сок
Манка
Лимонная цедра
Банан
Ванильный ароматизатор
Пищевой краситель желтый
Сахар
Предлагаю рецепт бананового мусса. Основа десерта — спелый сладкий банан, манка и кокосовые сливки, а пикантную цитрусовую кислинку добавляет лимон. Мусс получается нежным, воздушным и сливочным.

Мясо по-немецки
Свиной окорок
Сало
Сок лимона
Горчица
Мед
Чеснок
Лук
Морковь
Соль
Специи
Запеченное мясо можно подавать к столу в холодном виде, в качестве мясной нарезки для бутербродов или же как горячее блюдо. Обязательно попробуйте приготовить!
Жареные маслята на сковороде
Маслята
Масло растительное
Лук репчатый
Соль
Перец черный
Быстрое, простое и невероятно вкусное блюдо на обед. Готовятся маслята легко, получаются плотными и очень ароматными. Пожалуй, уступают по вкусу только белым грибам. Берите рецепт на вооружение!

Зразы из батата
Батат
Фарш
Картофель
Панировoчные сухари
Картофельный крахмал
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Масло растительное
Для тех, кто любит пробовать новое, предлагаю приготовить зразы по типу картофельных, но из батата. Они получаются красивого оранжевого цвета, с хрустящей корочкой, а во вкусе появляется сладость.

Меренга на аквафабе
Сахарная пудра
Аквафаба
Винный камень
Ванильный ароматизатор
Предлагаю рецепт меренги без яиц. Она получается воздушной, хрустящей, а внутри чуть влажной. Вместо яиц будем использовать аквафабу — жидкость от консервированных бобовых.

Тыквенные цукаты в духовке
Тыква
Сахар
Вода
Сахарная пудра
Лимонная кислота
Корица
Апельсин
Предлагаю рецепт цукатов из тыквы с апельсиновой цедрой и корицей. А подсушить их можно в духовке. Цукаты получаются сладкими, ароматными и очень вкусными!

Лисички, запеченные в сметане с картофелем
Картофель
Лисички
Вода
Сметана
Масло растительное
Соль
Черный молотый перец
Мускатный орех
Наступает сезон лисичек, а это значит нужно не упускать время и обязательно что-то с ними приготовить! Предлагаю запечь свежие лисички с картофелем в сметанном соусе.
Креветки в казане на костре
Креветки
Масло растительное
Чеснок
Лук репчатый
Помидор
Соль
Перец черный
Обязательно приготовьте на природе невероятно вкусную закуску из креветок с ароматом дыма. Делается она очень просто и быстро, правда исчезает с тарелки еще быстрее. Берите рецепт!
Сливочно-кокосовое мороженое
Сливки
Сгущенное молоко
Кокосовое молоко
Кокосовая стружка
Невероятно ароматное и вкусное мороженое из кокоса и сливок, которое вы можете приготовить в домашних условиях. Вместо свежего кокоса допустимо использовать кокосовую стружку и кокосовое молоко.
Дыня Прошутто
Дыня
Прошутто
Базилик
Соль
Перец черный молотый
Идеальная закуска под бокал охлажденного белого вина на тет-а-тете — это дыня с прошутто. Вы удивитесь, но эти два ингредиента соединяются в невероятный вкусовой микс!

Ржаные лепешки постные
Мука ржаная
Вода
Масло растительное
Сода
Соль
Сахар
Предлагаю рецепт постных лепешек из ржаной муки. Они готовятся без яиц и молочных продуктов. Отлично подойдут в качестве альтернативы хлеба. У них приятный нейтральный вкус.
Торт "Елена"
Мука
Орехи
Масло сливочное
Сахар
Маргарин
Сахар
Сгущенка
Вода
Мед
Сода
Шоколад
Лимонная кислота
Яйца
Для любителей медовиков предлагаю приготовить торт "Елена". Он отличается от классического медовика как составом, так и приготовлением. Его не надо долго варить, что хорошо для меда. Берите идею!
Пожарские котлеты из сёмги
Семга
Сухари панировочные
Масло сливочное
Масло растительное
Яйца
Лук репчатый
Соль
Черный перец
Пожарские котлеты — отличный вариант обеда или ужина для всей семьи. Сегодня предлагаю приготовить не классический вариант из сёмги. Котлеты получаются нежными и очень вкусными. Заходите!
Севиче из сибаса
Сибас
Масло растительное
Лук красный
Огурец
Лимон
Лайм
Чили
Соль
Перец черный молотый
Красочное севиче из сибаса яркое не только на вид, но и на вкус! Попробуйте приготовить это блюдо "на скорую руку" — вам потребуется лишь 15 минут. Подавайте его с овощной сальсой, полентой, соусом!

Капуста тушеная
Капуста белокочанная
Вода
Масло растительное
Томатная паста
Уксус яблочный 6%
Лук репчатый
Морковь
Сахар
Соль
Черный молотый перец
Лавровый лист
Делюсь пошаговым рецептом тушеной капусты. Это простое сытное блюдо, которое легко готовится, но получается очень вкусным и низкокалорийным!
Запеченные куриные крылья в панировке
Крылья куриные
Йогурт
Мука
Панировoчные сухари
Масло растительное
Горчица зерновая
Чеснок
Паприка
Тимьян
Разрыхлитель
Соль
Перец черный молотый
Любите куриные крылья из фастфуда, но калории из-за обжаривания в масле вас пугают, этот рецепт вам пригодится! Румяные, хрустящие крылышки станут отличным горячим или как дополнение к пенному.
Бисквит королевы Виктории
Масло сливочное
Яйцo
Сахар
Мука
Крахмал кукурузный
Ванильный сахар
Разрыхлитель
Соль
Это поистине королевский бисквит — нежный, воздушный, с легким ароматом ванили. Готовится не сложнее обычного и совсем не требует пропитки или времени, чтобы отлежаться. Берите рецепт на вооружение!
Пирог на кефире с черникой
Кефир
Черника
Мука
Сахар
Манная крупа
Масло сливочное
Ванильный сахар
Разрыхлитель
Яйца
Соль
Предлагаю вкусную, нехлопотную выпечку к чаю для всей семьи. Готовится он из простых продуктов, быстро и не отнимет много времени. А на разрезе пирог выглядит очень эффектно. Берите рецепт на заметку!

Киш с курицей и грибами
Куриное филе
Мука
Грибы
Сливки
Сливочное масло
Пармезан
Растительное масло
Яйца
Лук
Соль
Специи
Открытый несладкий пирог с курицей и шампиньонами можно приготовить в качестве основного блюда! Сытный обед или ужин на вашем столе. Берите на заметку рецепт!
Торт из готовых коржей
Вареная сгущенка
Масло сливочное
Маскарпоне
Сгущенка
Ягоды
Масло сливочное
Коньяк
Коржи для торта
Когда хочется быстро сделать десерт к чаю, пришли нежданные гости или нет навыков в приготовлении тортов, готовые коржи выручат всегда. Всего немного времени на крем и шедевр на столе. Берите идею!

Протеиновые капкейки
Сыр творожный
Творожок
Молоко
Мука рисовая
Кефир
Кукурузный крахмал
Клубничное пюре
Овсяная мука
Кокосовое масло
Сухое обезжиренное молоко
Заменитель сахара
Разрыхлитель
Яйца
Готовим протеиновые капкейки, заменяя привычные рафинированный сахар, жиры, пшеничную муку на альтернативные продукты. При этом получаем в результате не только полезный, но и вкусный десерт!

Минтай с картошкой в майонезе
Картофель
Минтай
Цветная капуста
Майонез
Сыр
Лук
Масло растительное
Соль
Перец
Простое и повседневное блюдо, которое понравится всем любителям рыбы — минтай с картошкой в майонезе. Получается сытно и питательно, подойдет в качестве обеда или ужина для всей семьи.

Каша "Гурьевская"
Молоко
Крупа манная
Сливки
Сахар
Грецкие орехи
Яйца
Соль
Ягоды
Традиционное блюдо русской кухни на основе манной каши. Новый подход к привычному вкусу. В наполнение можно взять любые фрукты или ягоды.
Что готовим
Как или зачем
Из чего готовим
Популярные