
ПП трайфл в домашних условиях
Творожной сыр
Натуральный йогурт
Ягоды
Рисовые хлебцы
Грецкие орехи
Мед натуральный
Банан
Многим кажется, что правильное питание — это скучно. Сплошные ограничения, подсчет калорий, никаких сладостей, но на самом деле это не так. Есть вкусно и полезно можно и на диете! Готовим ПП трайфлы!

Филе индейки маринованное в йогурте с мятой
Филе индейки
Йогурт питьевой
Лимонный сок
Сушеный чеснок
Куркума
Сладкая паприка
Свежая мята
Соль
Мясо индейки, маринованное в йогурте, получается очень мягким и нежным. А сочетание мяты и лимона всегда беспроигрышное, кроме того, рецепт не занимает много времени, а результат всегда отличный!

Турецкая яичница "Чылбыр" с йогуртом
Йогурт натуральный
Масло сливочное
Уксус столовый 9%
Сладкая паприка
Чеснок
Яйца куриные
Соль
Черный молотый перец
Яйца по-турецки с йогуртом или Чылбыр — блюдо с совсем непривычным для многих сочетанием вкусов. Нежный сливочный вкус йогурта, сладкие, сливочные нотки паприки прекрасно дополняют яйцо с йогуртом.
Молочный коктейль "Арахисовый"
Молоко
Йогурт натуральный
Арахисовая паста
Банан
Корица
Густой, сытный и очень вкусный коктейль с ароматом арахиса, который готовится за считанные минуты. Нужно всего лишь все выложить в чашу блендера и взбить. Берите рецепт коктейля на вооружение!
Картофельное пюре с йогуртом и базиликом
Картофель
Йогурт классический
Базилик
Масло растительное
Соль
Лавровый лист
Попробуйте приготовить обычное пюре с новыми добавками и вам оно понравится с первой ложки! Используйте зеленый базилик, он придаст блюду более яркий вкус и аромат, а йогурт — мягкий и нежный вкус.
Нежная творожная запеканка с йогуртом
Творог
Йогурт
Сахар
Мука пшеничная
Ванильный сахар
Яйцо куриное
Соль
Любителям творога хочу предложить замечательную запеканку, нежную, по консистенции напоминающую суфле, с йогуртом. Десерт вкусный, диетический для взрослых и детей. Берите на заметку!

Творожная запеканка с йогуртом
Творог
Йогурт
Сахарная пудра
Манная крупа
Масло растительное
Куриные яйца
Готовим идеальную творожную запеканку с йогуртом в духовке. Нежную, в меру сладкую, с румяной корочкой и знакомым с детства вкусом! Она очень похожа на ту самую, из детского сада.
Йогурт с семенами чиа
Молоко
Йогурт натуральный
Семена чиа
Мед
Ягоды
Сегодня хочу предложить нежный, вкусный и полезный завтрак для всей семьи. Готовится он из домашнего йогурта, с медом и семенами чиа. Берите рецепт на заметку!
Йогуртовый десерт с клубникой и печеньем
Йогурт натуральный
Клубника
Сахар
Вода
Мед
Печенье
Мята
Чтобы подать на стол вкусный десерт необязательно долго стоять у плиты или духовки. Всего лишь несколько минут и вкусный десерт уже у вас на столе. Берите на вооружение!

Персиковый смузи с бананом и йогуртом
Йогурт
Паста ореховая
Сироп топинамбура
Банан
Персик
Предлагаю рецепт персикового смузи. Он готовится на основе йогурта и банана, поэтому получается густым, сладким и очень кремовым по консистенции.
Пышные оладьи на йогурте с яблоками
Мука
Йогурт
Сахар
Лимонный сок
Сода
Яблоко
Яйцо
Соль
Растительное масло
Очень вкусная и простая домашняя выпечка на скорую руку. Идеально на завтрак для всей семьи. Берите на заметку рецепт!
Йогуртовый кекс с черникой
Мука
Сахар
Черника
Йогурт
Растительное масло
Разрыхлитель теста
Яйцо
Хочу предложить приготовить йогуртовый кекс с черникой. Выпечка очень нежная, ароматная и вкусная. Непременно попробуйте!
Кабачки в йогурте в духовке
Кабачки
Йогурт
Растительное масло
Чеснок
Петрушка
Соль
Черный перец
Отличное решение для обеда и ужина — кабачки в йогурте в духовке. Блюдо получается полезным и даже диетическим. Кабачки будут очень нежные и ароматные после запекания.
Йогуртовый пирог с персиками
Мука пшеничная
Йогурт
Персики
Сахар
Сливочное масло
Разрыхлитель
Яйца куриные
Ванилин
Сахарная пудра
Испеките мягкий и нежный йогуртовый пирог с персиками. В сезон фруктов это сделать легко, персики очень ароматные и сочные, идеально подходят для сладкой выпечки.
Торт "Апельсиновое суфле"
Вода
Сливки
Натуральный несладкий йогурт
Печенье сладкий крекер
Масло сливочное
Сахарная пудра
Сахар
Желатин 220 Блюм
Ванилин или натуральный апельсиновый ароматизатор
Апельсины
Когда не хочется много времени проводить на кухне, но надо приготовить вкусный и яркий десерт, торт "Апельсиновое суфле" — самый подходящий вариант. Это быстро, просто и очень вкусно!
Йогуртовый диетический торт
Йогурт питьевой
Вода горячая
Сахар
Какао-порошок
Желатин
Мандарин
Если вы на диете и хотите побаловать себя сладеньким, то необязательно приобретать или готовить десерты с выпечкой, проще сделать обычный торт из йогурта, который не прибавит вам лишних килограммов.
Заварные блины на йогурте
Молоко
Йогурт
Вода
Мука
Растительное масло
Сахар
Разрыхлитель теста
Соль
Яйцо
Рецепт очень вкусных и нежных блинчиков на йогурте. Такие блины можно подавать самостоятельно с любым топпингом или использовать для фаршировки с любой начинкой.
Турецкий суп "Яйла"
Вода
Йогурт натуральный
Рис
Масло сливочное
Мята
Мука пшеничная
Яйцо
Лимон
Соль
Йогуртовый суп "Яйла" — традиционное блюдо турецкой кухни. Готовится на основе густого турецкого йогурта, обязательно добавляется сухая мята, пропитанная сливочным маслом.
Йогуртовый торт с вишней
Вишня свежая
Натуральный несладкий йогурт
Сахар
Сливки
Вишневый сок
Мука пшеничная
Джем вишневый
Желатин
Разрыхлитель
Яйца
Сок лимона
Йогуртовый торт с вишней — прекрасное сочетание, при этом торт получается красивым, вкусным, не очень сладким, готовится очень просто. Делюсь рецептом такого торта!

"Оливье" с йогуртом
Колбаса вареная
Картофель
Колбаса вареная
Горошек консервированный
Йогурт
Яйца куриные
Специи
Добавив в классический салат "Оливье" йогурт в качестве соуса, блюдо становится более полезным и менее калорийным. Йогурт придаст салату новый, неповторимый вкус.
Заливной пирог на йогурте
Капуста
Йогурт
Мука
Растительное масло
Разрыхлитель теста
Лук
Морковь
Яйцо
Соль
Специи
Это простой, но очень вкусный пирог к чаю из заливного теста. Начинка может быть самая разнообразная, я расскажу, как приготовить заливной пирог на йогурте с капустой.

Крабовый салат с йогуртовой заправкой
Свежие огурцы
Консервированная кукуруза
Крабовые палочки
Йогурт
Дижонская горчица
Куриные яйца
Соль
Перец
Готовим сегодня простой, бюджетный и вкусный крабовый салат с йогуртовой заправкой. Этот вариант салата понравится всем, даже тем, кто на ПП или диете, так как калорий в нем минимум.


Куриная печень в йогурте
Куриная печень
Йогурт
Шампиньоны
Мука
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Соль
Куриная печень — полезный, недорогой и вкусный продукт. Из неё готовят массу закусок и вторых блюд, а также супы и запеканки. У нас сегодня куриная печень тушеная в йогурте. Просто, быстро и вкусно!

Пирог на йогурте в мультиварке
Мука пшеничная
Йогурт
Сахар
Малина
Растительное масло
Разрыхлитель
Яйцо куриное
Сегодня предлагаю приготовить вкусный пирог на йогурте в мультиварке, который великолепно подойдет для семейного чаепития. Берите на заметку рецепт!

Смузи на ужин
Йогурт чистый
Овсяные хлопья
Кунжут
Семена льна
Сок лимона
Семена тыквы
Огурцы
Если вы любите полезные рецепты, предлагаю вам отличный вариант ПП — смузи на ужин. Готовим сытный в меру смузи, который будет легким, но питательным. Обязательно попробуйте!
Овсянка с йогуртом
Вода
Йогурт
Овсяные хлопья
Клюква сушеная
Ягоды
Готовим овсянку с йогуртом. Такой вариант отлично разнообразит повседневное меню. Каша получается очень вкусной, питательной и нежной!
Пирог с вишней и йогуртом
Мука пшеничная
Йогурт
Вишня
Масло сливочное
Сахар
Сметана
Крахмал
Кокосовая стружка
Разрыхлитель для теста
Яйцо
Предлагаю приготовить пирог с вишней и йогуртом. Это один из разновидностей пирога с заливкой. Сочетание сливочного вкуса с ягодной начинкой и рассыпчатого теста. Обратите внимание на рецепт!
Кекс на йогурте в мультиварке
Йогурт
Мука пшеничная
Сахар
Крахмал
Масло растительное
Масло сливочное
Разрыхлитель для теста
Яйца
Соль
Сахарная пудра
Когда нет времени долго стоять у плиты, то я обращаюсь за помощью к мультиварке. Выпечка в ней получается нисколько не хуже, чем в духовке. Предоставляю вашему вниманию один из самых удачных кексов.
Йогуртовый пирог с бананами
Мука
Йогурт
Сахар
Масло сливочное
Сода
Ванилин
Яйцо
Банан
Легкая в приготовлении и очень вкусная домашняя выпечка. Придется по вкусу детям и взрослым! Берите на заметку!

Хворост на йогурте
Мука
Масло растительное
Йогурт
Сахар
Яйцо
Соль
Сода
Хворост на йогурте получается очень пышным, мягким и вкусным. Приготовить его можно быстро. Побалуйте своих гостей такой вкуснятиной. Они точно будут в восторге от такого хвороста.

Овсяное печенье на йогурте
Йогурт натуральный
Овсяные хлопья
Мука цельнозерновая
Стевия
Изюм
Растительное масло
Сода
Ароматное и нежное овсяное печенье на йогурте — это полезная и очень вкусная альтернатива обычному печенью. Берите на заметку мой простой рецепт!

Блины на йогурте с дырочками
Вода
Мука
Йогурт
Масло растительное
Сода
Яйцо
Очень необычный вкус у этих блинчиков, так как в тесто добавляется фруктовый йогурт. Удивите своих гостей такой вкуснятиной, поверьте, они ее точно оценят!


Сырники из творога и йогурта
Творог
Мука пшеничная
Йогурт греческий
Сахар
Масло растительное
Куриные яйца
Соль
Готовим вкусные и полезные сырники из творога и йогурта. Результат понравится как взрослым, так и деткам. Обязательно берите рецепт на заметку. Подавать сырники можно с соусом или джемом.