Блюда из йогурта
Майонез из йогурта
Йогурт
Масло растительное
Сок лимона
Желток
Соль
Перец черный молотый
Вкусный майонез можно приготовить даже из йогурта - соус получится менее калорийный с более жидкой текстурой. Он будет идеален для диетических салатов, для подачи с нежирным отварным мясом, птицей.
Манговое ласси
Манго
Натуральный йогурт
Молоко
Кардамон молотый
Молотый орех
Ласси — индийский напиток на основе йогурта. Предлагаю приготовить манговое ласси. Это густой, пряный напиток, который замечательно освежает в летний день.
Овощной салат с йогуртом
Йогурт
Сок лимона
Салат листовой
Огурец
Помидор
Лук красный
Соль
Черный перец молотый
Калорийность овощных салатов может сильно повысить заправка из масла или майонеза. Предлагаю здоровую альтернативу — овощной салат с йогуртом.
Огуречная райта
Огурцы
Йогурт
Сметана
Мята
Соль
Гарам масала
Черный перец
Райта — индийский густой соус на основе натурального йогурта и овощей. На вкус соус нежный и освежающий, поэтому традиционно подаётся к острым блюдам, чтобы смягчить их вкус.
Заправка для салата из йогурта
Натуральный йогурт
Укроп
Сушеный чеснок
Паприка молотая
Куркума
Горчица в зернах
Соль
Молотый перец
Заправка для салата из йогурта – это один из правильных и вкусных
полезных вариантов, который понравится всем. Заправка подойдет для
любого салата – овощного, мясного и т.д.
Ягодный пирог без глютена
Йогурт
Ягоды
Молоко
Мука рисовая
Масло сливочное
Яблоко
Мука кукурузная
Сироп топинамбура
Кукурузный крахмал
Подсластитель
Разрыхлитель
Соль
Яйцо куриное
Очень вкусный заливной тарт без сахара и глютена. Подойдет для придерживающихся диеты.
Банановый ласси
Йогурт греческий
Вода ледяная
Лед
Сок лимона
Мед
Цедра лимона
Банан
Мускатный орех
Ласси - холодный напиток на основе йогурта и фруктов, который популярен в Индии, Шри-Ланке и Пакистане. Его пьют в жару, чтобы утолить жажду или во время обеда, чтобы "потушить огонь" от острой пищи.
Соус "Риата"
Йогурт
Лимонный сок
Чеснок
Тмин
Соль
Нежный, йогуртовый соус "Риата" сбалансирует острый вкус пикантных блюд. Особенно хорошо подойдет к рыбным блюдам.
Джаджик
Йогурт несладкий
Масло оливковое
Чеснок
Огурец свежий
Мята
Соль
Перец
Джаджик - традиционный турецкий салат - соус. Очень освежающий и нежный, поэтому такой соус - салат рекомендуют подавать к жареному острому мясу. Он сглаживает остроту и жирность мяса.
Розовый торт
Йогурт клубничный
Сливки 33%
Сахарная пудра
Сахар
Мука
Желатин
Яйцо куриное
Розовый торт - очень легкий муссовый торт из клубничного йогурта и воздушного бисквита из моей "копилки". Если хотите порадовать близких нежным и воздушным десертом, то этот рецепт именно для вас.
Армянский суп
Вода
Йогурт
Пшеница
Сметана
Кинза
Мука
Сливочное масло
Яйцо
Зеленый лук
Соль
Спас - это сливочный суп, подается теплым зимой и холодным летом. Этот суп - классика армянской кухни. А я любительница необычных рецептов просто не могла не узнать, как приготовить армянский суп.
Фруктовое ассорти с творожным кремом
Творог
Йогурт натуральный
Клубничное пюре
Персик
Груша
Яблоко
Вкусный и полезный летний десерт из фруктов, домашнего йогурта и творога. Творожный крем идеально сочетается с различными фруктами и ягодами. Смотрится такой десерт очень ярко и аппетитно!
Кекс с йогуртом
Натуральный йогурт
Сахар
Оливковое масло
Разрыхлитель
Ванилин
Соль
Лимонная цедра
Яйца
Мускатный орех молотый
Хочу представить вам рецепт, которым я часто пользуюсь. Расскажу, как приготовить кекс с йогуртом. Получается удивительно пышный и вкусный кекс, который можно украсить свежими фруктами или глазурью.
Полезный коктейль из йогурта с персиком и семенами льна
Йогурт натуральный
Семена льна молотые
Мед
Персик
Мята
Лето радует разнообразием сладких и сочных фруктов, коктейли и десерты с ними не только вкусны, но и полезны. Предлагаю проверенный рецепт коктейля из домашнего йогурта, персика и молотых семян.
Запеченный картофель дольками в духовке
Картофель
Йогурт
Оливковое масло
Сыр "Фета"
Лимонный сок
Сушеный орегано
Чеснок
Корица
Мускатный орех
Молотая гвоздика
Соль
Чесночный порошок
Молотый перец
Петрушка
Что может быть вкуснее картофеля, запеченного дольками в духовке? Румяный картофель, пряный соус и сыр "фета"... Пробуем?
Смузи с вишней и корицей
Йогурт натуральный
Вишня
Мед
Отруби
Корица
Смузи - это всегда быстро, вкусно и полезно. Попробуйте изумительное сочетание вишни и корицы!
Конфетное смузи
Лед
Миндальное молоко
Греческий йогурт
Какао
Леденцы
Я не раз говорила, что смузи можно смешать практически из всего, но подразумевала любые фрукты, ягоды, молочные продукты и некоторые овощи. Так вот, этот вариант совсем не такой. Хотите попробовать?
Вишневые кексы
Вишневый компот
Мука
Молоко
Сахар
Вишневый ликер
Растительное масло
Сливочное масло
Вишневый ликер
Сахар
Мороженое
Крахмал
Йогурт
Разрыхлитель теста
Ванильный сахар
Ванильный сахар
Соль
Краситель
Краситель
Яйцо
Яркие, вкусные летние кексы с мороженым. Такую вкусную и красивую выпечку не стыдно подать и на праздничный стол. Можно приготовить и подарить своим близким друзьям.
Шоколадный ласси
Вода холодная
Йогурт
Молочный шоколад
Лед кубиками
В горячей и влажной Индии, а точнее в Гоа точно знают, что нужно для того, чтобы охладиться по-настоящему. В такой ситуации не поможет газировка или сок, а только этот национальный напиток.
Курица на шашлык
Греческий йогурт
Корень имбиря
Лимонный сок
Растительное масло без запаха
Молотый кориандр
Молотый тмин
Сладкая паприка
Соль
Чеснок
Кайенский перец
Куркума
Куриные бедра без костей
Кинза
Если вы хотите куриный шашлык, предлагаю отличный маринад на основе кисломолочных продуктов, а именно — несладкого греческого йогурта. Расскажу о вкусном рецепте, как приготовить курицу на шашлык.
Суп "Свекольник" холодный
Пахта
Йогурт греческий
Укроп
Зеленый лук
Свекла
Маринованные огурцы
Свежие огурцы
Яйца
Лимон
Соль, перец
Знаете, как приготовить суп «Свекольник» холодный? Все очень просто: отварите необходимые ингредиенты, затем измельчите, смешайте и залейте пахтой. Суп охладите перед подачей, а затем наслаждайтесь.
Замороженный йогурт и ягоды
Греческий йогурт
Клубника
Малина
Манго
Ежевика
Голубика
Ванильный экстракт
Десерты бывают не только сладкими, но ещё и полезными. Главное – выбрать свежие фрукты и ягоды и совершить с ними минимум действий. Это точно будет вкусно! А данный рецепт вам поможет. Приступайте!
Куриное филе «Тикка массала»
Куриное филе
Йогурт
Смесь пряностей
Масло растительное
Сахар
Лимон
Соль
Тикка – это кусочки. Просто кусочки куриного филе в пряном соусе. Яркое, ароматное и экзотическое блюдо, которое готовится очень быстро.
Турецкий йогуртовый суп
Греческий йогурт
Огурец
Молоко обезжиренное
Оливковое масло
Укроп
Чеснок
Соль
Белый молотый перец
Никогда бы не подумала, что свежий огурец сочетается с молочными продуктами. Но в Турции эти продукты соединяются в одном блюде. Получается что-то среднее между супом и закуской. Читайте и учитесь!
Смузи: 3 рецепта
Сок ананасовый
Йогурт
Йогурт
Вишня
Ананас
Ананас
Зефир
Кокосовая стружка
Мед
Яблоко
Мята
Смузи – легкий, но в то же время сытный напиток, который можно приготовить за 5 минут и на любой вкус. С ягодами, фруктами, зефиром, кокосом, йогуртом или соком. Готовьте с удовольствием!
Ванильный кекс на йогурте
Мука
Сахар
Йогурт
Лимонная цедра
Разрыхлитель
Растительное масло
Ванильный экстракт
Соль
Яйца
Минимум усилий – максимум вкуса! Если вам по душе это выражение, тогда предлагаю сделать вкуснейший и очень простой кекс. Записывайте рецепт, как приготовить ванильный кекс на йогурте.