Заправка для салата из йогурта
Заправка для салата из йогурта – это один из правильных и вкусных
полезных вариантов, который понравится всем. Заправка подойдет для
любого салата – овощного, мясного и т.д.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Натуральный йогурт 200 Миллилитров
- Горчица в зернах - По вкусу
- Укроп 1 Пучок
- Соль - По вкусу
- Молотый перец - По вкусу
- Куркума - По вкусу
- Паприка молотая 1 Чайная ложка
- Сушеный чеснок 1 Чайная ложка
Количество порций
Калорийность
66 ккал
Калорийность
4 г
Белки
2 г
Жиры
7 г
Углеводы
Шаг 1
1. Подготовьте все продукты по списку.
Шаг 2
2. Йогурт перелейте или переложите в глубокую миску.
Шаг 3
3. Всыпьте в йогурт все специи, которые указаны в списке ингредиентов. От себя можете добавить еще немного специй.
Шаг 4
4. Добавьте в йогурт горчицу в зернах.
Шаг 5
5. Укроп сполосните и просушите, нарежьте мелко и добавьте щедрую горсть в йогурт.
Шаг 6
6. Перемешайте все и снимите пробу, отрегулируйте вкус соуса под себя.
Шаг 7
7. Полейте вкусным соусом салат и подавайте его к столу.
Шаг 8
8. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Заправка для салата из йогурта"
Оценить рецепт
4.8,
всего
4
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
0 мин
Диетическая заправка для салатов
0 мин
ПП соус для "Цезаря"
0 мин
Салат с йогуртовой заправкой
0 мин
Салат "Весенний" с йогуртовой заправкой
0 мин
Соус из йогурта и огурцов
0 мин
Салатные заправки
0 мин
Cоус "Тартар" из йогурта
0 мин
Французский салат на Новый год
0 мин
"Оливье" с йогуртом
0 мин
Цацики
0 мин
Соус к салату "Цезарь"
0 мин
Джяджик