Творожный смузи с клубникой и бананами
Такой творожный смузи станет отличным завтраком выходного дня! Он не только вкусный, но и достаточно сытный. А наличие фруктов всегда придаст новый вкус и напомнит о теплых днях лета.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Творог 50 Грамм
- Йогурт 300 Грамм
- Сахарная пудра По вкусу
- Банан 1 Штук
- Клубника 200 Грамм
Количество порций
Калорийность
66 ккал
Калорийность
2 г
Белки
3 г
Жиры
10 г
Углеводы
Шаг 1
В чашу блендера выложите творог и залейте йогуртом. Взбейте до однородной массы, чтобы не было комочков.
Шаг 2
Если клубнику используете замороженную, то её необходимо предварительно разморозить.
Шаг 3
Добавьте в блендер клубнику, банан и сахарную пудру. Взбейте все ещё раз до однородности. Разлейте по бокалам.
Шаг 4
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0,
всего
2