Творожный смузи с клубникой и бананами
Такой творожный смузи станет отличным завтраком выходного дня! Он не только вкусный, но и достаточно сытный. А наличие фруктов всегда придаст новый вкус и напомнит о теплых днях лета.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Творог 50 грамм
- Йогурт 300 грамм
- Сахарная пудра По вкусу
- Банан 1 штук
- Клубника 200 грамм
Калорийность
66 ккал
Калорийность
2 г
Белки
3 г
Жиры
10 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
В чашу блендера выложите творог и залейте йогуртом. Взбейте до однородной массы, чтобы не было комочков.
Шаг 2
Если клубнику используете замороженную, то её необходимо предварительно разморозить.
Шаг 3
Добавьте в блендер клубнику, банан и сахарную пудру. Взбейте все ещё раз до однородности. Разлейте по бокалам.
Шаг 4
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
2
Похожие рецепты

Смузи из клубники и банана
Молоко
Клубника
Натуральный йогурт
Мед
Банан
Смузи из клубники и банана - прекрасный летний напиток! Утоляет жажду и насыщает ваш организм витаминами.



Смузи с йогуртом
Клубника
Йогурт натуральный
Мед
Банан
Киви
Этот вкусный и полезный напиток-еду приготовить очень просто. Можете подать его в качестве десерта на любой праздник.

Смузи с бананом, киви и клубникой
Молоко рисовое
Клубника
Сироп топинамбура
Киви
Банан
Апельсин
Готовим летний, освежающий фруктово-ягодный смузи. Он отлично подойдет для быстрого перекуса. Банан придаёт ему сладость и приятную кремовую консистенцию, а киви и клубника добавляют кислинку.


Смузи для детей
Клубника
Йогурт натуральный
Мед
Персик
Груша
Очень вкусный и полезный десерт для деток. Готовится за считанные минуты, а съедается еще быстрее.