Манговое ласси
Ласси — индийский напиток на основе йогурта. Предлагаю приготовить манговое ласси. Это густой, пряный напиток, который замечательно освежает в летний день.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Манго 300 Грамм
- Натуральный йогурт 200 Миллилитров
- Молоко 150-200 Миллилитров
- Кардамон молотый 1-2 Щепоток
- Молотый орех 1 Щепотка
Количество порций
Калорийность
65 ккал
Калорийность
2 г
Белки
2 г
Жиры
10 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Переложите все ингредиенты, кроме кардамона, в чашу блендера.
Шаг 3
Измельчите до однородной консистенции.
Шаг 4
Налейте напиток в стакан. Уберите в холодильник на 30 минут. Перед подачей посыпьте кардамоном.
Шаг 5
Манговое ласси готово, приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.2
5
