Манговое ласси
35 мин
количество порций 1
Автор рецепта — Катерина

Манговое ласси

Ласси — индийский напиток на основе йогурта. Предлагаю приготовить манговое ласси. Это густой, пряный напиток, который замечательно освежает в летний день.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Манго 300 Грамм
  • Натуральный йогурт 200 Миллилитров
  • Молоко 150-200 Миллилитров
  • Кардамон молотый 1-2 Щепоток
  • Молотый орех 1 Щепотка
Количество порций

Калорийность

65 ккал

Калорийность

2 г

Белки

2 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Переложите все ингредиенты, кроме кардамона, в чашу блендера.

Шаг 3

Измельчите до однородной консистенции.

Шаг 4

Налейте напиток в стакан. Уберите в холодильник на 30 минут. Перед подачей посыпьте кардамоном.

Шаг 5

Манговое ласси готово, приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.2, всего 5

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×