Ягодное ПП-мороженое
2 ч. 0 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Владимир Братиков

Ягодное ПП-мороженое

Вкусное домашнее мороженое — легкое, диетическое и полезное лакомство для тех, кто придерживается правил правильного питания. Удовольствия и пользы от такого мороженого вы получите ой как много :)

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Ягоды 250-300 Грамм
    замороженные
  • Йогурт 250 Грамм
  • Мед 1-2 Ст. ложек
  • Листья мяты 2-4 Штук
Количество порций

Калорийность

76 ккал

Калорийность

2 г

Белки

1 г

Жиры

14 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Ягоды для приготовления мороженого можно брать любые: клубнику, землянику, смородину, вишню и так далее. Заморозьте ягоды перед тем, как начать приготовление.

Шаг 2

В чашу блендера выкладываем йогурт. У нас мороженое правильное, поэтому йогурт берем обезжиренный. Добавляем ягоды, мед по вкусу и листики мяты.

Шаг 3

И начинаем перемалывать-перемешивать все на небольшой скорости.

Шаг 4

Когда ягоды полностью измельчатся, включаем скорость побольше и как бы взбиваем получившуюся массу. Затем выложим будущее мороженое в контейнер и отправим в морозилку до замерзания.

Шаг 5

И вот уже можно наслаждаться вкусным диетическим десертом.

Оценить рецепт
5.0, всего 5

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×