Ягодное ПП-мороженое
Вкусное домашнее мороженое — легкое, диетическое и полезное лакомство для тех, кто придерживается правил правильного питания. Удовольствия и пользы от такого мороженого вы получите ой как много :)
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Ягоды
250-300 Грамм
замороженные - Йогурт 250 Грамм
- Мед 1-2 Ст. ложек
- Листья мяты 2-4 Штук
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Ягоды для приготовления мороженого можно брать любые: клубнику, землянику, смородину, вишню и так далее. Заморозьте ягоды перед тем, как начать приготовление.
Шаг 2
В чашу блендера выкладываем йогурт. У нас мороженое правильное, поэтому йогурт берем обезжиренный. Добавляем ягоды, мед по вкусу и листики мяты.
Шаг 3
И начинаем перемалывать-перемешивать все на небольшой скорости.
Шаг 4
Когда ягоды полностью измельчатся, включаем скорость побольше и как бы взбиваем получившуюся массу. Затем выложим будущее мороженое в контейнер и отправим в морозилку до замерзания.
Шаг 5
И вот уже можно наслаждаться вкусным диетическим десертом.
