Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда

Худеющее мороженое

3 ч.

3

Аурика В

Худеющее мороженое

Если вы на низкокалорийной диете или следите за правильным питанием, то это не повод отказаться от сладкого, вкусного мороженого. Приготовим мороженое с минимальной калорийностью из простых продуктов.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Красная смородина 50 грамм замороженная
Черная смородина 75 грамм замороженная
Кефир 150 мл
Творог 150 грамм
Ванилин 1 штука пакетик
Сахарозаменитель По вкусу Эритритол

Калорийность

90 ккал

Калорийность

2 г

Белки

8 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые продукты. Творог возьмите пастообразный, в брикетах. Кефир не сильно кислый. Ягоды любые.

Подготовьте все необходимые продукты. Творог возьмите пастообразный, в брикетах. Кефир не сильно кислый. Ягоды любые.

Шаг 2

В чашу блендера (измельчителя) выложите творог, добавьте сахарозаменитель и ванилин.

В чашу блендера (измельчителя) выложите творог, добавьте сахарозаменитель и ванилин.

Шаг 3

Влейте кефир.

Влейте кефир.

Шаг 4

Добавьте замороженные ягоды.

Добавьте замороженные ягоды.

Шаг 5

Измельчите в однородную массу.

Измельчите в однородную массу.

Шаг 6

Переложите ягодно-творожную массу в контейнер. Уберите в морозильную камеру часа на 2-3.

Переложите ягодно-творожную массу в контейнер. Уберите в морозильную камеру часа на 2-3.

Шаг 7

Спустя время наше полезное мороженое готово!

Спустя время наше полезное мороженое готово!

Шаг 8

Приятного аппетита!

Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 1

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Мороженое диетическое

Банан Вишня замороженная Заменитель сахара Ароматизатор сливочно-ванильный

Предлагаю простой рецепт мороженого без вреда. Оно получается очень сладким и сливочным, хотя в составе нет сахара и ничего молочного. Такое мороженое содержит совсем немного калорий.

9 ч.

5.0

–

Низкоуглеводное кето-мороженое без сахара

Сливки Какао порошок Стевия

Для кето-диеты готовим очень вкусный и достаточно простой десерт — кето-мороженое. В качестве подсластителя я использовала жидкую стевию, вы же можете использовать привычный вам сахарозаменитель.

6 ч.

5.0

133

Джелато шоколато

Молоко Сливки Сахар Молоко сухое Кукурузный крахмал Добавки

Кто же не любит мороженое этой чудесной марки? Замечательные сливочные шарики с разнообразными вкусами способны покорить кого угодно! А как сделать джелато шоколато, я сейчас расскажу! Все просто!

2 ч.

5.0

145

Полезное домашнее мороженое

Ягоды Мед Йогурт Киви Персик

Многие знают, как приготовить полезное домашнее мороженое. Достаточно смешать фрукты и ягоды с медом или кленовым сиропом, затем заморозить их. Такое мороженое является менее калорийным, чем пломбир.

7 ч.

4.3

–

Мороженое без сахара

Кокосовое молоко Стручок ванили

Хочу поделиться простым рецептом мороженого без сахара - для тех, кто не откажется от десерта, даже если следит за фигурой. Смотрим и на ус мотаем, как вкусно приготовить такое мороженое!

1 ч.

4.0

152

Ежевичное мороженое

Ежевика Сливки Сливки Желтки Сок лимона

Летом, в жаркие денечки побалуйте себя удивительно вкусным домашним ежевичным мороженым. Этот десерт очень легкий, вкусный и низкокалорийный, так сказать «девчачий вариант» мороженого.

2 ч.

5.0

146

Диетический десерт к чаю

Творог обезжиренный Мед натуральный Яблоко Посыпка для украшения

Хочу предложить вам попробовать легкий и диетический десерт, он гармонично сочетается с зеленым чаем. Десерт не только низкокалорийный, но еще и очень вкусный и полезный, благодаря яблочной клетчатке.

30 мин

4.7

78

Йогуртовое мороженое

Йогурт Сахарная пудра Фрукты или ягоды

Для тех, кто любит не только вкусные, но и полезные десерты, предлагаю невероятно простой, но очень аппетитный вариант - рецепт приготовления йогуртового мороженого.

1 ч.

4.0

–

Мороженое "Смузи" на палочке

Ягоды Йогурт Молоко сгущенное Банан

Скоро лето, а значит пора готовить мороженое! Десерт, который любят не только дети, но и взрослые. Здесь — рецепт холодного взрыва миллиона витаминов на палочке, который утолит ваш голод и жажду.

8 ч.

5.0

–

Лимонное джелато

Сливки жирные Молоко Сахар Лимон Яичный желток

Одни называют джелато мороженным, другие с этим не согласны, акцентируя, что это другой десерт, но все согласятся, что это вкусно! Если вы до сих пор не пробовали джелато, то пора это исправлять!

3 ч.

5.0

215

Домашнее мороженое из йогурта

Йогурт Клубника

В разгар летнего сезона нет ничего лучше освежающего и полезного домашнего мороженого. Такой десерт не повредит фигуре, но поможет зарядиться положительными эмоциями на весь день!

3 ч.

4.6

52

Мороженое "Семифредо" с клубникой

Клубника Сливки 33% Сахар Вода Желатин Белки куриных яиц

Для тех, кто ищет способ охладиться летом, расскажу, как приготовить мороженое "Семифредо" с клубникой — разновидность итальянского мороженого. В качестве начинки можете брать фрукты, ягоды, орехи.

5 ч.

4.0

159

×