Низкоуглеводное кето-мороженое без сахара

6 ч.

4

Низкоуглеводное кето-мороженое без сахара

Для кето-диеты готовим очень вкусный и достаточно простой десерт — кето-мороженое. В качестве подсластителя я использовала жидкую стевию, вы же можете использовать привычный вам сахарозаменитель.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Сливки 300 мл 33% жирности и выше
Какао порошок 2 ч. ложки
Стевия 1 ч. ложка

Калорийность

133 ккал

Калорийность

9 г

Белки

3 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Все ингредиенты выложите на стол. Сливки перед приготовлением хорошенько охладите — 15 минут в морозильной камере будет вполне достаточно.

Все ингредиенты выложите на стол. Сливки перед приготовлением хорошенько охладите — 15 минут в морозильной камере будет вполне достаточно.

Шаг 2

Влейте жирные сливки в просторную миску и взбейте их миксером до кремообразного состояния.

Влейте жирные сливки в просторную миску и взбейте их миксером до кремообразного состояния.

Шаг 3

Добавьте ко взбитым сливкам жидкую стевию и какао.

Добавьте ко взбитым сливкам жидкую стевию и какао.

Шаг 4

Венчиком активно все перемешайте.

Венчиком активно все перемешайте.

Шаг 5

Приготовленную сливочную массу выложите в удобный для замораживания контейнер, например, в пластиковый. Отправьте его в морозильную камеру на 4-6 часов. В течение этого времени 2-3 раза доставайте контейнер с мороженым и пробивайте массу погружным блендером.

Приготовленную сливочную массу выложите в удобный для замораживания контейнер, например, в пластиковый. Отправьте его в морозильную камеру на 4-6 часов. В течение этого времени 2-3 раза доставайте контейнер с мороженым и пробивайте массу погружным блендером.

Шаг 6

Готовое кето-мороженое выложите в порционные креманки, можно немного присыпать какао, подавайте к столу.

Готовое кето-мороженое выложите в порционные креманки, можно немного присыпать какао, подавайте к столу.

Видео рецепт "Низкоуглеводное кето-мороженое без сахара"

Видео рецепт Низкоуглеводное кето-мороженое без сахара

Оценить рецепт

5.0 2

Похожие рецепты

Мороженое без сахара

Кокосовое молоко Стручок ванили

Хочу поделиться простым рецептом мороженого без сахара - для тех, кто не откажется от десерта, даже если следит за фигурой. Смотрим и на ус мотаем, как вкусно приготовить такое мороженое!

1 ч.

4.0

152

Домашнее мороженое без сахара

Лимон Банан

Готовим полезное домашнее мороженое без сахара. Оно получается очень нежным, мягким и фантастически вкусным! А главное, для приготовления потребуется минимум ингредиентов.

9 ч.

4.7

92

Худеющее мороженое

Кефир Творог Черная смородина Красная смородина Ванилин Сахарозаменитель

Если вы на низкокалорийной диете или следите за правильным питанием, то это не повод отказаться от сладкого, вкусного мороженого. Приготовим мороженое с минимальной калорийностью из простых продуктов.

3 ч.

5.0

90

Ленивые вареники из творога

Творог Мука Сахар

Ленивые вареники - это самый быстрый вариант сытного и вкусного завтрака для детей, даже очень маленьких. Этот рецепт диетический, так как не содержит яиц и соды. К тому же, творог очень полезен.

15 мин

5.0

196

Мороженое диетическое

Вишня замороженная Банан Заменитель сахара Ароматизатор сливочно-ванильный

Предлагаю простой рецепт мороженого без вреда. Оно получается очень сладким и сливочным, хотя в составе нет сахара и ничего молочного. Такое мороженое содержит совсем немного калорий.

9 ч.

5.0

88

Мороженое без молока и сахара

Шелковица Вода холодная Сок лимона Банан

Ароматное мороженое можно сделать без молока, и без сладких ингредиентов, например — из фруктов и ягод. Идеален для такого десерта банан, он сам по себе очень сладкий, главное — добавить лимонный сок.

3 ч.

4.5

66

Песочный яблочный пирог

Яблоки Мука пшеничная Сливочное масло Сметана Сахар Разрыхлитель для теста Яйцо Лимон

Очень вкусный и простой в приготовлении яблочный пирог из песочного теста, который понравится всем. Пироги с яблочной начинкой — одни из самых популярных.

1 ч. 15 мин

4.6

250

Кето-блины

Кефир Мука кокосовая Вода Масло растительное Сахар Яйца Соль

Тем, кто придерживается кето-диеты, можно порекомендовать к завтраку кето-блины, которые готовятся за считанные минуты. Подавайте их с творогом, сыром, фруктовыми начинками или ягодами и чаем, кофе.

20 мин

3.8

184

Кето-брауни

Масло сливочное Шоколад Мука миндальная Кэроб Разрыхлитель Яйца Соль Сахарозаменитель

Брауни — американский шоколадный пирог, который популярнен и у нас. Вариантов приготовления этого пирога множество, я предлагаю испечь его в кето-варианте, без сахара и муки.

45 мин

5.0

413

Кето-вафли

Мука кокосовая Масло оливковое Сахар Сода Уксус 6% Яйцо куриное Соль

Румяные и аппетитные вафли из кокосовой муки — отличный десерт, завтрак или просто повод для того, чтобы собрать своих родных, друзей за одним столом. Готовятся они очень легко и быстро съедаются!

25 мин

5.0

415

Мороженое из соевого молока

Соевое молоко Сахар тростниковый Масло кокосовое Какао-порошок Ксантановая камедь Ванилин

Предлагаю вам рецепт мороженого из соевого молока. Оно готовится без мороженицы. В составе нет животных продуктов, поэтому рецепт подойдет и для веганов, и во время поста.

9 ч.

4.1

171

Домашние низкоуглеводные маршмеллоус

Вода Сахарозаменитель "Фитпарад" Желатин Соль Ванилин Яичные белки

Вы любите маршмеллоу, но следите за своей фигурой и можете позволить себе такое лакомство очень редко? А ведь это нежное и тающее во рту лакомство можно приготовить без сахара, оно будет диетическим.

4 ч.

4.2

–

×