Мороженое без сахара

Хочу поделиться простым рецептом мороженого без сахара - для тех, кто не откажется от десерта, даже если следит за фигурой. Смотрим и на ус мотаем, как вкусно приготовить такое мороженое!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Кокосовое молоко 500 Миллилитров
Стручок ванили 1-2 Штук

Количество порций

Калорийность

152 ккал

Калорийность

2 г

Белки

15 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Наши ингредиенты.

Шаг 2

Вылейте молоко на противень, застеленный пергаментом. Отправьте в морозилку или холодильник, чтобы застыло. Так быстрее оно замерзнет.

Шаг 3

Достаем противень, отламываем по кусочкам молоко замерзшее. Отправляем в блендер.

Шаг 4

Тщательно перемалываем, пока не получится однородная масса.

Шаг 5

Добавьте семена ванили из стручка, или просто ванилин, мед. Перемешайте. Наше мороженое без сахара готово. Подаем сразу же, чтобы не растаяло. Приятного аппетита!