5 мин
Льняная каша с корицей
3 мин
Коктейль из пророщенной пшеницы
25 мин
Судак в пароварке
15 мин
Салат "Рио"
25 мин
Салат с кальмаром и сметаной
30 мин
Cалат с яблоком и яйцом
10 мин
Суп со шпинатом для детей
10 мин
Смузи с авокадо и шпинатом
5 мин
Салат со свеклой, яблоком и морковью
10 мин
Смузи с петрушкой
10 мин
Смузи со щавелем
45 мин
Батончики без выпечки
10 мин
Салат с креветками и кедровыми орешками
35 мин
Протеиновые панкейки
5 мин
Протеиновый шейк
1 ч. 30 мин
Пирожное "Картошка" ПП
1 ч. 15 мин
Протеиновый мусс
20 мин
ПП оладьи
15 мин
ПП Брауни
1 ч. 0 мин
Свекла без уксуса на зиму
30 мин
Напиток из имбиря и лимона для похудения
1 ч. 0 мин
Мармелад из винограда
5 мин
Диетический омлет в микроволновке
7 ч. 0 мин
Пастила из тыквы
30 мин
Овсяные оладьи с бананом
20 мин
ПП "Цезарь" с курицей
30 мин
Салат "Яркий праздник" с курицей
15 мин
Овсяная каша ПП
40 мин
Смузи с зеленой гречкой
50 мин
Пшенная каша ПП
30 мин
Яблочные оладьи ПП
15 мин
ПП бутерброд на завтрак
20 мин
Салат "Фитнес" со свеклой
1 ч. 0 мин
Куриная запеканка ПП
6 ч. 0 мин
Хлеб "Фитнес"
30 мин
Миндальное печенье без сахара
50 мин
ПП шарлотка
15 мин
ПП бутерброды на завтрак
40 мин
Творожная запеканка ПП
10 мин
Смузи из огурца и сельдерея