Блюда из овсянки - рецепты с фото на Повар.ру (775 рецептов овсянки)

Кранахан

Малина Сливки Хлопья овсяные Виски Мед Сахар коричневый

Кранахан - это не только вкусный, но и очень красивый шотландский десерт на основе взбитых сливок, малины, овсяных хлопьев и капельки настоящего виски.

15 мин

1

5.0

196

Сырники с овсянкой

Творог Овсянка Сахарная пудра Масло подсолнечное Яйцо Соль Ваниль

Сырники можно готовить с добавлением овсянки, получается очень вкусно. Корочка будет румяной, а внутри сырники мягкие и нежные. Подать можно с ягодами, сметаной или медом.

15 мин

1

5.0

–

Энергетические батончики

Орехи Цукаты Мёд жидкий Хлопья овсяные Семена тыквенные Клюква вяленая Изюм Семена подсолнечника Масло сливочное Семена льна Банан

Для людей, которым нравится быть активными, тренироваться, справляться за день со многими делами необходимо быстро восстанавливать свою энергию. Для этого хорошо подойдут энергетические батончики.

20 мин

1

5.0

–

Полезные батончики

Клюква вяленая Орехи Мёд жидкий Семена подсолнечника Кунжут Хлопья овсяные Йогурт Масло растительное

В этих батончиках только натуральные и полезные продукты. В них содержится много белка, углеводов и витаминов. Просто незаменимый набор для быстрого восстановления сил школьника или спортсмена.

20 мин

1

5.0

418

Овсяная каша с ягодами

Молоко Хлопья овсяные Брусника Масло сливочное Сахар Соль

Каша – идеальное блюдо для завтрака. Предлагаю добавить к каше немного ягод, можно даже мороженых. Получится настоящее лакомство.

20 мин

1

5.0

152

Бананово-овсяные ПП кексы

Овсяные хлопья Молоко Мука Кефир Отруби пшеничные Сметана Разрыхлитель теста Соль Банан Яйцо Ванильный сахар

Если вы следите за своей фигурой и правильным питанием - это не значит, что нельзя есть выпечку. Главное радовать себя правильной выпечкой, как эти вкусные кексы.

30 мин

1

5.0

–

Выпечка для диабетиков

Овсяные хлопья Йогурт натуральный Цельнозерновая мука Оливковое масло Разрыхлитель Молотая корица Банан Яйца Соль

Если вы столкнулись с таким недугом, как диабет, то приходится корректировать свое меню. Кушать вкусно хочется по-прежнему, поэтому я расскажу вам, как приготовить выпечку для диабетиков.

30 мин

1

4.3

–

Полезный хлеб по Дюкану

Обезжиренный творог Овсяные отруби Пшеничные отруби Уксус Соль Сода Яйцо

Рецепт "правильного" хлеба, вкусного и полезного, без муки. Подойдет тем, кто придерживается правильного питания или диеты. Прекрасная альтернатива пшеничному хлебу, только полезная.

1 ч.

1

5.0

158

Хлеб из овса

Вода Мука пшеничная Зёрна овса Мука овсяная Дрожжи сухие Сахарный песок Поваренная соль

Очень ароматный и полезный домашний хлеб, приготовленный из цельных зёрен овса. А в результате добавления в тесто овсяной муки грубого помола хлеб приобретает приятный цвет и слегка рыхлую структуру.

1 ч. 30 мин

1

5.0

–

Овсяное печенье с шоколадной крошкой

Овсяные хлопья Сливочное масло Сахарная пудра Сухари Шоколад Яйцо

Приготовить вкусное овсяное печенье в домашних условиях не составит никакого труда. Оно понравится и взрослым, и детям. Очень вкусно! Попробуйте!

30 мин

1

5.0

450

Каша на воде

Вода Овсяная крупа (измельченная цельнозерновая) Соль Сухофрукты, орехи

Полезный, простой и сытный завтрак для взрослых и детей – это каша. Можно сделать ее на молоке или воде (бульоне), с сухофруктами и орехами. Рассказываю, как приготовить кашу на воде.

35 мин

1

5.0

–

Овсянка

Вода Овсяная крупа Изюм Сахар Корица Грецкие орехи Соль Банан

Овсянка — источник сложных углеводов, отличная каша! Я люблю начинать свое утро с тарелки овсяной каши с орехами, изюмом и бананами. И сегодня я расскажу, как приготовить эту полезную и вкусную кашу.

15 дн. 20 ч.

1

4.5

–

Овсяное печенье из хлопьев

Мука Овсяные хлопья Сливочное масло Коричневый сахар Молоко Пекарский порошок Соль

Овсяное печенье приготовим на основе овсяных хлопьев: хрустящее и аппетитное. Печенье с овсянкой прекрасно подходят для завтрака, а также хороши с чаем, дети его просто обожают!

55 мин

1

4.3

391

Овсяное печенье с изюмом и яблоками

Хлопья овсяные быстрого приготовления Мука пшеничная Сахар Масло сливочное Изюм Яйцо Яблоко Разрыхлитель

Предлагаю рецепт полезного печенья. Тесто приготовим на основе овсяных хлопьев быстрого приготовления, а для вкуса добавим изюм и яблоко. Подойдет для домашнего чаепития.

35 мин

1

5.0

–

Каша "Геркулес"

Молоко Вода Геркулес Сливочное масло Соль Сахар

Если завтрак в вашем понимании должен быть не только сытным и вкусным, но и полезным, тогда рекомендую вам этот простой и удобный вариант, как приготовить кашу "Геркулес" на молоке в мультиварке.

12 мин

1

5.0

143

Овсяный пирог с персиками

Хлопья овсяные Сахар Масло сливочное Коньяк Крахмал Уксус 9% Сода Яйца куриные Персики

Выпечка с фруктами всегда получается вкусной и ароматной. Предлагаю рецепт пирога из овсяных хлопьев с кусочками персика. Такой пирог будет вкусным и легким, овсяные хлопья сделают основу рассыпчатой.

45 мин

1

5.0

–

Диетический суп с овсянкой (на бульоне из птицы)

Овсянка Зелень Перепелка Картофель Лук Морковь

Легкий, сытный и полезный суп с овсянкой готовится за один час. В данном случае бульон варится на перепелке (можно использовать курицу, индейку).Поскольку суп диетический, все овощи бросаются сырыми.

1 ч.

1

5.0

102

Полезный омлет с овсянкой

Молоко Сыр тертый Яйцо куриное Перец болгарский Помидоры Лук зеленый Шпинат Соль

Этот омлет очень диетичный: мало того, что он с овсянкой и овощами, так он еще и варится в пакете без единой капли масла. Быстрый, вкусный и полезный завтрак для всей семьи.

30 мин

1

5.0

74

Маффины из овсянки и бананов с шоколадом

Овсянка Сметана или йогурт Овсяные отруби или пшеничные Шоколадная стружка Мед Разрыхлитель Ванильный экстракт Бананы Яйца Соль

Эти маффины делают без добавления муки и сахара. Такие сделать очень просто: забросьте все ингредиенты в блендер и перемешайте. Записывайте, как приготовить маффины из овсянки и бананов с шоколадом.

40 мин

1

5.0

–

Печенье с вареньем (джемом)

Цельнозерновая мука Сливочное масло Мед Овсянка Миндаль Ванильный экстракт Миндальный экстракт Разрыхлитель Корица Яйца Соль Варенье (джем)

Большая часть покупных сладостей с вареньем содержит много фруктозы, поэтому они не совсем для детей, да и многих взрослых. Научу вас полезному рецепту, как приготовить печенье с вареньем (джемом).

1 ч.

1

5.0

–

Куриные котлеты с овсянкой и сметанным соусом

Куриное филе Молоко Панировочные сухари Овсяные хлопья Растительное масло Сметана 20% Майонез Чеснок Чеснок Лук Соль, перец черный молотый Малосольный огурец

Нежные куриные котлетки с пикантным соусом станут отличным решением для сытного ужина. Подайте к ним овощной салат, и все будут довольны! А я вам расскажу, как приготовить куриные котлеты с овсянкой.

45 мин

1

5.0

–