Овсяное печенье с тыквой без муки
Диетическое и низкокалорийное овсяное печенье с тыквой без муки получается очень вкусным и полезным. Овсянку рекомендуют употреблять как можно чаще все диетологи. Печенье — один из рецептов.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Порошок имбиря 0,5 ч. ложки
- Подсолнечное масло 1 ст. ложек
- Разрыхлитель 1 ч. ложек
- Соль 1 щепоток
- Яйца 1 штук
- Молотая корица 0,5 ч. ложки
- Овсяные хлопья 200 грамм
- Тыквенное пюре 100 грамм
- Сахар 120 грамм
Калорийность
302 ккал
Калорийность
6 г
Белки
8 г
Жиры
53 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Очистите тыкву, нарежьте ее на части и отварите до готовности в кипятке. На этот процесс уходит примерно 15 минут.
Шаг 2
Когда тыква будет готова, ее нужно отбросить на дуршлаг и дать стечь жидкости.
Шаг 3
Теперь нужно измельчить тыкву в блендере. Если у вас нет времени, то можно взять уже готовое тыквенное пюре.
Шаг 4
Смешайте в миске все указанные ингредиенты до однородного состояния, после чего оставьте массу для того, чтобы овсянка немного набухла.
Шаг 5
Застелите противень пергаментом или фольгой и выкладывайте ложкой печенье, придавая ему правильную форму.
Шаг 6
Отправьте в разогретую духовку и выпекайте около 15 минут при температуре 180 градусов.
Шаг 7
Остывшее печенье можно подавать к столу!
Оценить рецепт
4.2
13
Валентина Капралова
05.11.2024 09:41
Печенье испекла по рецепту.Горячее было влажное внутри,но когда остыло,влажность пропала,стало как доктор прописал! Сверху посыпала кунжутом.Вкусно!!! ![]()
Похожие рецепты
Тыквенно-овсяное печенье
Хлопья овсяные
Мука
Тыквенное пюре
Яйца
Сливочное масло
Сметана
Мед
Сахар
Молотая корица
Сода
Соль
Рецепт приготовления тыквенно-овсяного печенья. По данному рецепту получается хрустящее, необычное и очень вкусное печенье.
Постное тыквенное печенье
Мука
Тыква
Сахар
Масло растительное
Уксус 9%
Имбирь
Корица
Сода
Мускатный орех
Соль
Рецепт мягкого печенья на тыквенном пюре без использования продуктов животного происхождения. Для приготовления потребуются самый простой набор продуктов, но печенье получается очень вкусное!
Овсяное печенье без муки и масла
Овсяные хлопья
Сахар
Разрыхлитель теста
Ванилин
Яйцо
Соль
Во время диеты будет актуален рецепт низкокалорийного и полезного печенья из овсяных хлопьев. Печенье готовится быстро и просто!
Овсяная гранола с тыквой
Хлопья овсяные
Сироп топинамбура
Грецкие орехи
Тыквенное пюре
Паста арахисовая
Семечки тыквенные
Корица молотая
Морская соль
Сухофрукты
Предлагаю вам попробовать тыквенную гранолу. Она получается хрустящей, ароматной и очень вкусной. Ее можно добавить в йогурт, десерты или есть с молоком.
"Осенняя" овсяная галета с тыквой
Овсяная мука
Тыква
Овсяные хлопья
Горячая вода
Оливковое масло
Соевый соус
Сыр
Рикотта
Сахар
Чеснок
Сода
Соль
Лук
Специи
Полезная и вкусная галета готовится на основе овсяной муки и овсяных хлопьев. Можно сделать для нее сладкую начинку, овощную или сырную. Расскажу, как приготовить «Осеннюю» овсяную галету с тыквой.
Овсяное печенье с бананом без сахара
Овсяные хлопья
Орехи
Заменитель сахара
Корица молотая
Банан
Делюсь рецептом полезного овсяного печенья. Оно готовится без сахара, муки и масла. Сверху получается хрустящим, а внутри мягким. Готовится быстро и просто.
Оладьи из тыквы и овсяных хлопьев
Тыква
Хлопья овсяные
Молоко
Масло растительное
Мука
Яйцо
Соль
Если вы любите оладьи, тогда обязательно сделайте их из тыквы и овсяных хлопьев. Получатся они необычные по вкусу и оригинальные. Готовить их просто и быстро. Для завтрака они будут идеальны.
Пирог с тыквой без муки
Тыква
Манная крупа
Сахар
Сметана
Масло сливочное
Банан
Яблоко
Яйцо
Имбирь
Мускатный орех
Соль
Цедра лимона
Анис звездчатый
Не стоит думать, что испечь пирог, в составе которого нет муки, невозможно. Здесь вы узнаете, как приготовить пирог с тыквой без муки — с бананом и яблоками. Выпечка получается невероятно влажной.
Овсяное печенье с цельнозерновой мукой
Овсяные хлопья
Мука цельнозерновая
Сахар
Масло подсолнечное
Изюм
Настойка
Сок лимона
Сода
Яйцо
Соль
Рецепт домашнего овсяного печенья проверен многократно. Ингредиенты просты и доступны, через 30 минут у вас на столе чудесное печенье к чаю. Детям очень нравится, удачная альтернатива овсяной каше.
Печенье без муки
Миндаль
Сахар
Яйцо
Апельсиновая цедра
Ванильная эссенция
Сахарная пудра
Пьем чай вместе с хрустящим, сладким и легким печеньем! Вам однозначно пригодится этот простой рецепт печенья без муки, когда речь зайдет о выпечке.
Овсяное печенье с изюмом
Овсяные хлопья
Мука
Коричневый сахар
Изюм
Сливочное масло
Лимонный сок или уксус
Мед
Ваниль
Корица
Сода
Яйца
Хрустящее овсяное печенье с изюмом готовится в течение получаса. В него входят овсяные хлопья, мед и изюм. Такое печенье можно приготовить, когда гости уже на пороге, а к чаю (как назло!) ничего нет.