Печенье из овсянки низкокалорийное из геркулеса
Вкусное, полезное, минимально калорийное печенье привлечет внимание каждого. Оно послужит как отличным дополнением к здоровому завтраку, так и подойдет к легкому ужину со стаканом теплого молока.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Банан 3 штуки Нужны очень спелые
- Масло канолы 70 мл
- Овсяные хлопья 200 грамм
- Шоколад черный 20 грамм
- Ваниль 1 ч. ложка
Калорийность
256 ккал
Калорийность
4 г
Белки
12 г
Жиры
33 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Приготовление безумно простое. Необходимо разогреть духовку до 180 градусов и начать несложное подготовление. Для этого очищаем бананы, кладем их в миску и разминаем до состояния кашицы.
Шаг 2
Далее соединяем с хлопьями, добавляем тертым на терке горьким шоколад, ванилью и маслом. Все перемешиваем.
Шаг 3
На противень, усланный пергаментной бумагой, с помощью ложки выкладываем нашу массу, формируя небольшие комочки, которые потом превратятся в печенье.
Шаг 4
Выпекать нужно 15-20 минут. Также можно добавлять изюм, курагу или орехи. Фантазии нет предела!
Оценить рецепт
5.0
1
Добавить комментарий
Похожие рецепты
Геркулесовое печенье диетическое
Геркулесовые хлопья
Кефир
Изюм, орехи, семечки
Мед
Корица молотая
Это печенье смело можно назвать диетическим, оно не содержит ни капельки жира или сахара. Оно очень полезное благодаря геркулесовым хлопьям, изюму, орехам и семечкам.
Овсяное печенье для тонкой талии
Овсяные хлопья
Кефир обезжиренный
Изюм
Мед
Корица молотая
Самый диетический вариант печенья! Обязательно попробуйте приготовить овсяное печенье для тонкой талии, оно низкокалорийное, вкусное и полезное. Смотрите мой рецепт и повторяйте!
Овсяное печенье без муки и масла
Овсяные хлопья
Сахар
Разрыхлитель теста
Ванилин
Яйцо
Соль
Во время диеты будет актуален рецепт низкокалорийного и полезного печенья из овсяных хлопьев. Печенье готовится быстро и просто!
Рецепт диетического печенья из геркулеса
Геркулес
Сливочное масло
Изюм
Сахар
Мука
Семена льна
Корица
Ваниль
Яйца
Соль
Сода
Разрыхлитель
Среди моих рецептов можно найти несколько на основе овсяных хлопьев. Уж очень оно вкусное, и мне нравится. Сегодня очередной способ, как приготовить рецепт диетического печенья из геркулеса.
Диетическое печенье из овсяных хлопьев
Овсяные хлопья "Экстра"
Яблочное пюре
Мука овсяная
Корица
Разрыхлитель
Пожалуй самое диетическое из всех возможных вариантов печенья! Мягкое и ароматное овсяное печенье без сахара и масла. Легко и просто!
Домашнее овсяное печенье без муки (низкокалорийное)
Овсяные хлопья
Кефир 1-1,5%
Яблоко
Изюм
Орехи
Мед
Сок лимона
Сок апельсина
Овсяное печенье — лакомство для взрослых и детей. Поэтому смотрите в рецепте, как приготовить домашнее овсяное печенье без муки (низкокалорийное), чтобы есть его без вреда для фигуры.
Овсяное печенье без муки
Овсяные хлопья "Геркулес"
Сухофрукты
Горячая кипяченая вода
Растительное масло
Сода
Уксус
Груша
Овсяное печенье вы, наверняка, покупаете, хоть изредка, в магазине. Но если вы приготовите печенье по этому рецепту, обещаю, что в магазине покупать его вы больше не будете.
Печенье из геркулесовых хлопьев
Хлопья "Геркулес"
Мука
Сливочное масло
Шоколад
Сахар
Изюм
Яйцо
Соль
Ванилин
Корица
Разрыхлитель
Правильно питаетесь или просто любите овсянку? Сегодня я расскажу вам, как приготовить печенье из геркулесовых хлопьев в домашних условиях так, чтобы все домочадцы были в восторге. Печется оно быстро!
Овсяное печенье без сахара
Овсяные хлопья
Мука
Изюм
Растительное масло
Мед
Сода
Яйцо
Домашняя выпечка может быть не только вкусной, но и полезной. Хочу сегодня предложить приготовить овсяное печенье без сахара. Просто и бюджетно! Отличное лакомство для всей семьи!
Овсяное печенье с майонезом
Овсяная мука
Овсяные хлопья
Сахар
Сливочное масло
Изюм
Мед
Майонез
Корица
Сода
Курага
Яйцо куриное
Рецептов овсяного печенья очень много, но с майонезом я пекла впервые. Очень понравилось, получилось нежное и вкусное печенье. Рецепт очень простой и быстрый.