Овсянка
Овсянка — источник сложных углеводов, отличная каша! Я люблю начинать свое утро с тарелки овсяной каши с орехами, изюмом и бананами. И сегодня я расскажу, как приготовить эту полезную и вкусную кашу.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Овсяная крупа 1/2 Стакана
- Вода 1 Стакан
- Изюм 1 Ст. ложка
- Грецкие орехи 8-10 Штук
- Соль 1 Щепотка
- Корица 1/4 Чайных ложки
- Сахар 1 Ст. ложка
- Банан 1/2 Штуки
Количество порций
Шаг 1
В кипящую в кастрюле воду опустите овсянку и перемешайте. Когда каша закипит, убавьте огонь и томите на медленном огне до готовности минут 10-15.
Шаг 2
Орехи мелко нарубите, изюм промойте в холодной воде, банан почистите и порежьте на небольшие кубики.
Шаг 3
Когда каша сварилась снимите ее с огня, добавьте грецкие орехи, банан, изюм, сахар и корицу и все перемешайте.
Шаг 4
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.5,
всего
4
Комментарии к рецепту
Samsam
16.05.2020 13:18
✌ ![]()
