Быстрая овсяная каша
5 мин
количество порций 1

Быстрая овсяная каша

Ищите идею полезного, сытного, вкусного и главное быстрого завтрака? Обратите внимание на этот классный рецепт. Всего за 5 минут на вашем столе отличная каша для детей и взрослых. Попробовать стоит!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овсяные хлопья 3 Ст. ложки
    нежные, не требующие варки
  • Сахар и добавки По вкусу
Количество порций

Калорийность

366 ккал

Калорийность

12 г

Белки

7 г

Жиры

69 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Первым делом ставим кипятить воду на кашу и готовим все добавки.

Шаг 2

2. В небольшую мисочку выложите сухофрукты. В данном случае это сушеные яблоки.

Шаг 3

3. И горсть изюма.

Шаг 4

4. Всыпьте хлопья овсяные.

Шаг 5

5. По желанию добавьте немного сахара.

Шаг 6

6. Залейте кипятком (можно горячим молоком) и оставьте на пару минут. Чем дольше будет настаиваться каша, тем суше она получится.

Шаг 7

7. В готовую кашу можно добавить горсть миндаля.

Шаг 8

8. Все, быстрая и вкусная овсяная каша на завтрак готова. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
3.7 3

Совет от повара:

Выбирайте овсяные хлопья без добавления соли и сахара.


Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×