Блюда на завтрак
Быстрые бутерброды с авокадо
Хлеб
Сыр творожный
Сок лимона
Зелень
Авокадо
Черный молотый перец
Делюсь рецептом бутербродов на скорую руку с авокадо. Они идеально сочетаются с творожным сыром и зеленью. Получается простой и вкусный перекус!
Дагестанская каша из кураги
Вода
Курага
Мука пшеничная
Урбеч
Сахар
Мед
Масло растительное
Предлагаю приготовить вкусный, полезный десерт, основой которого является курага. Прекрасный вариант для завтрака и чтобы поддержать иммунитет. Берите рецепт на заметку!
Кокосовые кето-блины
Сливки
Вода тёплая
Кокосовая мука
Кокосовая стружка
Оливковое масло
Псиллиум
Топлёное масло
Куриные яйца
Соль
Сахарозаменитель
Блинчики из кокосовой муки – это простое блюдо с низким содержанием углеводов. Выпечка с кокосовой мукой получается более нежной и очень ароматной. Такие блины подходят для кето-диеты.
Чудо-блины на сыворотке
Сыворотка
Мука пшеничная
Масло растительное
Сахар
Разрыхлитель
Соль
Ванилин
Предлагаю приготовить тонкие блинчики, для которых не нужно ни молоко, ни яйца. Краешки у них получаются хрустящие, а сами блинчики нежными. Берите рецепт на вооружение!
Блины на сыворотке "Пухляки"
Мука пшеничная
Сыворотка
Масло растительное
Сахар
Сода
Яйцо
Соль
Если у вас осталась сыворотка после приготовления сыра или творога, не спешите ее выливать. На ней получаются пышные, мягкие блины, которые съедаются в один момент. Берите рецепт на вооружение!
Блины для диабетиков
Молоко
Овсяная мука
Растительное масло
Разрыхлитель
Куриное яйцо
Соль
Сахарозаменитель
Блины для диабетиков — это идеальный и полезный завтрак для тех, кто страдает сахарным диабетом или придерживается правильного питания. Блины получаются вкусные и простые в приготовлении!
Творожная запеканка без сахара и муки
Творог
Сливки
Изюм
Кукурузный крахмал
Масло сливочное
Куриные яйца
Соль
Бананы
Ванилин
Приготовим полезную творожную запеканку без муки и сахара. Сладость запеканке придадут бананы и изюм, а скрепит ее небольшое количество крахмала и яйца. Это очень вкусно!
Яичница болтунья с зелёным луком
Лук зеленый
Масло растительное
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Для тех, кому надоела обычная яичница или глазунья, предлагаю свой вариант. Нежная и воздушная яичница болтунья — отличный вариант для сытного завтрака на скорую руку.
Творожная запеканка с манкой
Творог
Крупа манная
Сахар
Сметана
Разрыхлитель теста
Ванильный сахар
Соль
Яйцо
Приготовить творожную запеканку с манкой можно не только на завтрак. Подайте лакомство с вареньем или с любым джемом, и у вас на столе вкуснейший десерт для всей семьи!
ПП лепешки с сыром
Сметана нежирная
Сыр твердый
Мука рисовая
Мука цельнозерновая
Масло растительное
Разрыхлитель
Чеснок
Базилик сухой
Куриные яйца
Соль
Черный молотый перец
Чтобы приготовить такую лепешку на основе сметаны и сыра, вам понадобится минут 5-7 времени. А если увеличить пропорцию ингредиентов, то за 25 минут вы приготовите целый завтрак или перекус.
Сосиски в тесте на сковороде
Мука
Молоко
Масло растительное
Сахар
Дрожжи быстрорастворимые
Соль
Сосиски
Готовим сосиски в тесте жареные на сковороде. Это сытное и очень вкусное блюдо. Тесто используется дрожжевое на молоке, оно получается мягким, воздушным, с румяной корочкой.
Блины на кефире толстые
Кефир
Пшеничная мука
Масло растительное
Сахар
Сода пищевая
Куриные яйца
Соль
Рецепты толстых блинов наверняка есть в копилке каждой хозяюшки, а я предлагаю вам приготовить их на кефире. Чтобы они получились именно такими, необходимо будет соблюсти ряд правил. Делюсь рецептом!
Льняные лепешки
Льняная мука
Вода горячая
Масло растительное
Сушеный орегано
Соль
Сушеный чеснок
Скучаете по бутербродам? Выпечка из льняной муки для многих — настоящее спасение в их новой низкоуглеводной жизни. Не ищите замену любимым с детства вкусам, открывайте новые!
Ланч "Лавашики"
Фарш мясной
Сыр твердый
Сыр сливочный
Масло растительное
Майонез
Кетчуп
Лаваш тонкий
Помидор
Перец болгарский
Яйцо
Соль
Перец черный
Это прекрасный вариант для сытного завтрака, полдника или чтобы взять с собой для перекуса на работу или природу. Готовятся они не сложно, получаются очень сытными и вкусными.
Блины на простокваше тонкие с дырочками
Простокваша
Мука
Вода
Масло растительное
Сахар
Сода
Яйцо
Соль
Сама по себе простокваша не такая кислая, как кефир, поэтому блинчики получаются гораздо вкуснее. А если хотите тонкие блины, тогда добавьте кипяток. Берите на заметку рецепт!
Овсяная каша с грушей
Молоко
Хлопья овсяные
Сахар
Лимонный сок
Груша
Соль
Корица
Масло сливочное
Приготовить овсяную кашу с грушей можно на завтрак или в качестве лёгкого и полезного ужина. Блюдо очень вкусное, сытное и ароматное!
Сладкие гренки "Булочники" на завтрак
Батон
Молоко
Сахар
Яйцо
Соль
Растительное масло
Хочу предложить приготовить сладкие гренки "Булочники" на завтрак. Очень быстрый и простой рецепт. Такие гренки очень любят дети. Берите на заметку!
Творожная запеканка с тыквой и яблоками
Творог
Тыква
Сметана
Сахар
Манная крупа
Яблоко
Яйца куриные
Предлагаю рецепт творожной запеканки с добавлением тыквы. Если вы любите тыкву, то вам точно понравится! Нежная, ароматная и очень вкусная! Идеально подходит и деткам на завтрак или полдник.
Зеленая гречка с кефиром
Кефир
Зеленая гречка
Ягоды
Подсластитель
Нектарин
Зелёная гречка с кефиром — замечательный вариант для полезного завтрака или здорового перекуса! По сравнению с обжаренной коричневой гречкой на вкус зеленая мягче и нежнее.