
Сэндвич ролл с креветкой
Креветки
Творожной сыр
Салат
Соус "Терияки"
Огурец
Помидор
Лаваш
Быстрый, простой и вкусный перекус, который зарядит энергией и поднимет настроение! Готовится достаточно легко. Пропорции можно немного поменять на свой вкус! Попробуйте!
Блины из баклажанов
Баклажан
Мука
Растительное масло
Соль
Перец черный молотый
Яйца
Сытные блинчики из баклажанов идеально подойдут для полезного завтрака. Готовятся они очень быстро и прекрасно насыщают. Чтобы сделать вкус еще ярче можно добавлять в тесто свои любимые специи.


Оладьи с сосисками на кефире
Сосиски
Кефир
Мука пшеничная
Растительное масло
Разрыхлитель
Соль
Яйца
Тот вариант, когда для вкусных оладий можно использовать все, что осталось в вашем холодильнике. За основу возьмите кефир и яйца, а для начинки — вкусные молочные сосиски. Будет вкусно и сытно!
Вафли на закваске
Мука
Молоко
Сахар
Растительное масло
Пшеничная закваска
Соль
Яйцо
Если у вас дома живет закваска, то обязательно приготовьте вафли по этому рецепту. Причем готовить можно как на ржаной, так и на пшеничной закваске. Я готовлю сегодня на пшеничной закваске (на пике).

Слойки с бананом и шоколадом
Тесто слоеное
Банан
Шоколад
Мука пшеничная
Яйца куриные
Ароматные и вкусные слойки с бананом и шоколадом украсят ваше чаепитие. Готовое слоеное тесто выручит каждую хозяйку, а сладкая начинка с фруктами понравится и взрослым, и детям!

Блины купеческие
Молоко
Куриное мясо
Мука
Белые грибы
Сахар
Растительное масло
Растительное масло
Яйца
Лук красный
Соль
Специи
Блины с купеческим размахом — много сытной начинки. Если грибы, то только настоящие — лесные. Никаких шампиньонов! И наличие в блинах мяса! Берите на заметку рецепт!


Тыквенные блины на молоке
Тыква
Молоко
Мука
Вода
Сахар
Растительное масло
Разрыхлитель
Соль
Яйца
Приготовить тыквенные блины на молоке можно на завтрак или в качестве перекуса в течение дня. Нежные, ароматные, они получаются яркими и аппетитными!

Сырные лепёшки на завтрак
Мука
Кефир
Сыр
Соль
Разрыхлитель
Сахар
Растительное масло
Попробуйте приготовить сырные лепёшки на завтрак по этому рецепту. Быстро, вкусно, из простых и доступных ингредиентов!

Сырники дрожжевые
Мука
Творог
Молоко
Сахар
Дрожжи сухие
Яйца
Соль
Растительное масло
Рецептов сырников очень много. Сегодня расскажу, как приготовить сырники дрожжевые. Сырники получаются нежные и воздушные, с золотистой корочкой. Готовятся просто!

Суфле из яиц
Молоко
Масло сливочное
Мука пшеничная
Сахар
Яйца
Соль
Суфле из яиц — нежный, воздушный и вкусный десерт, который в буквальном смысле тает во рту. Готовится очень просто и из простых, доступных продуктов. Подавать можно на завтрак или полдник.

Каша с халвой
Молоко
Хлопья
Халва подсолнечная
Голубика
Сахар
Персик
Соль
Предлагаю вам попробовать простое, но неожиданное сочетание каши с халвой. Такой вариант отлично подойдет для тех, кто хочет разнообразить свои повседневные завтраки. Готовится она просто и быстро.

Панкейки из батата
Батат
Молоко
Мука пшеничная
Кленовый сироп
Яблочный уксус 9%
Разрыхлитель
Сода
Соль
Ванильный ароматизатор
Делюсь простым рецептом панкейков из сладкого картофеля батата. Они получаются умеренно сладкими, очень мягкими и нежными.

Каша из киноа и булгура
Вода
Киноа
Булгур
Масло растительное
Соль
Лук репчатый
Давайте приготовим несладкую кашу из смеси булгура и киноа. Она получается рассыпчатой, ароматной и хорошо насыщает. Можно подавать ее как отдельное блюдо, а можно в качестве гарнира.

Каша овсяная с семенами чиа
Вода
Молоко
Геркулес хлопья
Ягоды
Миндальная паста
Кленовый сироп
Семена чиа
Абрикос
Орехи измельченные
Соль
Сахар
Овсяная каша — отличный вариант для завтрака, особенно если дополнить ее полезными семенами чиа! Готовится она за 10 минут. Берите на заметку рецепт!

Сладкая перловая каша
Вода
Крупа перловая
Орехи
Изюм
Масло сливочное
Корица молотая
Сахар
Соль
Яблоко
Сироп
Предлагаю вам приготовить перловую кашу с яблоком и изюмом на завтрак. Она получается сладкой и ароматной, хорошо насыщает и богата полезными микроэлементами.

Рисовый пудинг из бурого риса
Вода
Молоко кокосовое
Рис бурый
Голубика
Сахар
Миндальные лепестки
Ванильный экстракт
Персик
Соль
Корица палочки
Бурый рис — цельнозерновой продукт, поэтому имеет богатый состав полезных веществ и в несколько раз превосходит обычный белый. Предлагаю приготовить из бурого риса пудинг.

ПП гранола
Овсянка
Яблочное пюре
Протеин
Кешью
Тыквенные семечки
Эритрит
Ягоды годжи
Изюм
Корица молотая
Гранола хоть и ассоциируется с правильным питанием, но обычно она достаточно калорийная из-за добавленного сахара и масла. Предлагаю вам ПП версию овсяной гранолы.
Чакчука
Масло растительное
Чеснок
Укроп
Петрушка
Паприка
Зира
Куркума
Соль
Перец болгарский
Помидор
Чили
Лук репчатый
Желтки яичные
Перец черный
Отличный вариант вкусного, сытного завтрака или ужина. Если любите омлет с помидорами, шакшуку, то этот вариант станет для вас еще одним любимым, хотя и готовится дольше. Берите на заметку!
Манный пудинг как в детском саду
Молоко
Вода
Манная крупа
Масло сливочное
Сахар
Панировочные сухари
Сметана
Соль
Яйцо
Манный пудинг — это блюдо из детства, наверняка многие его помнят! Приготовьте себе и своим домочадцам такой пудинг на завтрак, ведь это не только очень сытное блюдо, но и очень вкусное и аппетитное!
Блинчики с начинкой "Урмэ"
Творог
Сыворотка молочная
Мука
Масло растительное
Мука черемуховая
Сахар
Сахарная пудра
Соль
Сода
Яйцо
Пряники
Если хотите на завтрак или полдник блинчики, но хочется удивить, сделайте их по этому рецепту. Блинчики тонкие, не рвутся, а начинка из творога с черемуховой мукой понравится всем. Берите рецепт!
Панкейки с содой
Молоко
Мука
Растительное масло
Сахар
Уксус
Сода
Соль
Яйцо
Пышные, вкусные и невероятно аппетитные панкейки станут отличным завтраком для всей семьи. Готовим тесто для панкейков на соде и молоке. Берите на заметку рецепт!
Кулури выпечка греческая рецепт
Мука
Вода
Кунжут
Растительное масло
Сахар
Дрожжи
Соль
Классический греческий завтрак. Приготовить кулури можно и у себя в домашних условиях. Рецепт несложный, а набор необходимых ингредиентов минимален!
Блины из перепелиных яиц
Молоко
Мука
Сахар
Растительное масло
Яйца
Соль
Нежные, румяные и пористые блинчики из перепелиных яиц на скорую руку. Подавайте их так же как и обычные блины: с медом, джемом, сметаной, сущёнкой или вареньем.
Йогуртовые вафли
Йогурт
Мука
Сахар
Масло растительное
Разрыхлитель
Яйцо
Добавьте в тесто для вафель йогурт со своим любимым вкусом и у вас получатся просто невероятно вкусные вафли. Я добавила в тесто арбузный йогурт с кусочками дыни — это идеальный завтрак для детей!

Лепёшки с зеленью на кефире на сковороде
Кефир
Мука
Сахар
Соль
Сода
Яйца
Зелень
Растительное масло
Предлагаю приготовить лепёшки с зеленью на кефире на сковороде. Подавать такие лепёшки можно самостоятельно в качестве сытного перекуса, а можно как дополнение к первым или вторым блюдам.
Итальянская фиорелла
Творог
Манная крупа
Сахар
Масло сливочное
Изюм
Вода
Ванильный сахар
Разрыхлитель
Яйцо
Апельсин
Итальянская фиорелла понравится практически всем. Ведь это что-то среднее между творожной запеканкой, манником и нежным кексом. Получается в меру сладким, очень мягким и ароматным. Берите идею!

Пышки из тыквы
Мука
Тыква
Сахар
Растительное масло
Дрожжи
Соль
Яйца
Нежные тыквенные пышки по этому рецепту понравятся и детям, и взрослым. Подавайте к чаю со сметаной, джемом или вареньем. Обязательно попробуйте, это очень вкусно!

Морковные пышки
Мука
Масло сливочное
Растительное масло
Сметана
Сахар
Разрыхлитель
Соль
Яйца
Морковь
Приготовить морковные пышки можно буквально на скорую руку. Рецепт идеально подойдёт для сытного завтрака или питательного перекуса в течение дня.

Трёхслойный торт-омлет
Рикотта
Болгарский перец
Сливки
Масло растительное
Сыр колбасный
Сметана
Шпинат
Кетчуп
Куриные яйца
Соль
Черный молотый перец
Приготовим сытный завтрак для всей семьи — омлет, который состоит из трех разных вкусов. Этот омлет смело можно назвать несладким тортом, который дополняется творожным кремом.

Венские вафли в силиконовой форме
Молоко
Мука пшеничная
Сахарная пудра
Масло растительное
Разрыхлитель
Яйца
Соль
Ванилин
Приготовим мягкие венские вафли не в электровафельнице, а в силиконовой форме, в духовке. Готовятся из простых продуктов и совсем не сложно, стоит лишь смешать все ингредиенты между собой и запечь.

Блинный торт с творогом и клубникой
Клубника
Творог
Молоко
Вода
Мука
Сметана
Сахар
Сахар
Сахар
Масло растительное
Яйцо
Соль
Блинный торт с клубникой можно приготовить в любое время года, чтобы побаловать лакомым десертом свою семью. После сборки обязательно поместите торт в холодильник для пропитывания на 2 часа. Пробуйте!

Блины с цельнозерновой мукой и крахмалом
Молоко
Мука
Крахмал
Растительное масло
Сахар
Соль
Яйцо
Универсальная выпечка на любой случай! Расскажу, как приготовить блины с цельнозерновой мукой и крахмалом. Блинчики получаются нежные, вкусные и ароматные!
Блинчики с бананами, черносливом и орехами
Вода
Сметана
Мука
Грецкие орехи
Сахар
Масло растительное
Соль
Яйца
Банан
Чернослив
Побалуйте свою семью аппетитными румяными блинами с бананом, черносливом и орехами. Причем орехи вы можете использовать любые по своему вкусу: грецкие, фундук, арахис, кешью и т.д.
Пузи-блинчики
Кефир
Мука
Сметана
Сахар
Масло растительное
Сахарная пудра
Сода
Соль
Яйцо
Хотите порадовать своих детей и угостить их блинчиками, которые ели телепузики, приготовьте их по этому рецепту! С воздушных, мягких блинчиков на них будут смотреть смешные рожицы. Берите рецепт!
Турецкие блины
Вода тёплая
Творог
Мука
Манная крупа
Ягоды
Сливки
Сахар
Дрожжи
Соль
Если хотите побаловать своих родных блинами и удивить, приготовьте турецкие блины. Они получаются румяными, хрустящими и очень интересной формы. Делаются совсем несложно, так что берите на заметку!
Блины с джемом на сметане
Вода тёплая
Джем
Сметана
Мука пшеничная
Сахар
Масло растительное
Яйцо
Соль
Самые нежные на вкус блины получаются на сметане! Добавляйте в начинку любой джем: малиновый, яблочный, клубничный и ваш десерт придется по вкусу всем родным! Подавайте румяные блинчики с чаем, кофе.