Блюда на завтрак
Манная каша с вареньем
Рисовое молоко
Кокосовое молоко
Манка
Варенье
Сахар
Ванильный сироп
Манная каша с вареньем — моё любимое блюдо из детства. Это немного изменённый классический рецепт, манка варится на кокосовом молоке. Получается невероятно вкусная манная каша для завтрака!
Насыпной пирог с вишней
Вишня
Мука пшеничная
Сахар
Масло сливочное
Крахмал
Соль
Пирог с вишневой начинкой радует ароматом и чудесным вкусом. Насыпной пирог очень легко готовить, ингредиенты простые. Вкус вишни на первом месте, а слой рассыпчатого теста дополняет ягодную начинку.
Сырники на гриле
Творог
Мука
Сахар
Крупа манная
Сливочное масло
Растительное масло
Ванильный сахар
Яйцо
Сырники на гриле - чудесный вариант полезного, вкусного и аппетитного завтрака. Они получаются нежными, мягкими, но при этом совершенно не жирными. Это прекрасная идея для детей и взрослых!
Омлет с сыром и кабачком
Кабачок
Молоко
Сыр "Российский"
Подсолнечное масло
Яйцо куриное
Помидор
Соль
Базилик сушеный
Омлет с сыром и кабачком - отличный завтрак, сытный и вкусный. Готовится просто и относительно быстро. Берите на заметку!
Блинчики с сулугуни и шпинатом
Вода
Молоко
Сыр сулугуни
Мука пшеничная
Мука цельнозерновая
Масло подсолнечное
Шпинат
Яйцо
Предлагаю рецепт блинов с начинкой из сыра сулугуни и свежего шпината. Сочетание замечательное. Начинка получается нежная и одновременно имеет очень насыщенный вкус. Блины из цельнозерновой муки.
Кофе-шейк
Молоко из кешью
Кофе молотый
Сироп топинамбура
Какао
Банан
Предлагаю приготовить кофе-шейк. Это вкусный и бодрящий напиток, который способен зарядить энергией на целый день!
Ватрушка с клубникой
Мука пшеничная
Молоко
Клубника
Сахар
Масло сливочное
Дрожжи свежие
Ванильный сахар
Соль
Яйцо куриное
Ватрушка с клубникой - выпечка из сдобного дрожжевого теста, ароматная, пышная и очень вкусная. Тесто, можно сказать, классическое. Такая ватрушка отлично подойдет к чаю, кофе, компоту.
Творожная запеканка со шпинатом
Творог
Шпинат
Мука пшеничная
Сметана
Яйцо куриное
Соль
О пользе творога не говорил только ленивый. Но, к сожалению, наши дети, которым творог просто необходим, не всегда его едят. Приготовьте такую запеканку, надеюсь и вам и детям она понравится.
Запеканка из тыквы и моркови
Манка
Тыква
Морковь
Овсяные сливки
Сахар
Лимонный сок
Разрыхлитель
Морковь и тыква — просто идеальное сочетание, которое работает как основа для сладких и несладких блюд. Делюсь с вами рецептом приготовления сладкой запеканки из тыквы и моркови.
Пирог с вишней и орехами
Мука пшеничная
Вишня
Сахар
Настойка
Масло подсолнечное
Фундук
Разрыхлитель для теста
Яйцо
Соль
Предлагаю рецепт простого, но очень вкусного вишневого пирога с лесными орехами. Тесто на основе цельнозерновой муки и растительного масла. Летом пирог готовим со свежей вишней, а зимой с мороженной.
Оладьи без кефира и яиц
Мука
Вода
Масло растительное
Сахар
Сухие дрожжи
Соль
Приготовим оладьи без кефира и яиц - вкусные и очень сытные. Оладьи будем делать на дрожжах, рецепт не быстрый, но результат того стоит.
Драники на сметане
Сметана
Мука
Картофель
Лук репчатый
Яйцо куриное
Соль
Перец
Масло растительное
Драники - это традиционное блюдо белорусской кухни. Они великолепно подойдут на ужин как самостоятельное блюдо, либо в качестве гарнира. Очень вкусные, нежные, хрустящие. Берите на заметку мой рецепт!
Оладьи со шпинатом
Ряженка
Мука блинная
Шпинат
Сахар
Яйца
Растительное масло
Разнообразьте привычные оладьи, добавьте в них шпинат. Они вас порадуют не
только изумрудным цветом, но и отменным вкусом. Оладушки готовятся очень быстро, что немало важно.
Коктейль из пророщенной пшеницы
Йогурт натуральный
Пшеница пророщенная
Смородина
Сахар
Для любителей вкусных и полезных напитков предлагаю удивительный коктейль из пророщенной пшеницы, приготовленный на основе домашнего йогурта. Для аромата добавим черную смородину.
Веганский йогурт
Вода
Миндальные орехи
Сироп агавы
Агар-агар
Ванильный сироп
Пробиотики в капсулах
Йогурт вполне можно приготовить и без молока, при этом сохранив все полезные свойства. В этом рецепте я покажу, как приготовить веганский йогурт. Готовить его будем на основе миндальных орехов.
Заливной пирог с щавелем
Щавель
Молоко
Мука
Сахар
Сливочное масло
Соль
Сода
Яйцо
Заливные пироги - это быстрый, простой и вкусный вариант домашней выпечки. Предлагаю приготовить заливной пирог с щавелем.
Смузи из моркови и яблок
Овсяное молоко
Овсяный ванильный десерт
Морковь
Яблоко
Смузи — густой коктейль из измельчённых фруктов и овощей. В отличие от сока, в нем сохраняется клетчатка, а это значит, такой напиток будет в два раза полезнее!
Сок из сельдерея и моркови
Сельдерей стебель
Морковь
Сироп топинамбура
Если у вас есть даже самая простая центробежная соковыжималка, то вы легко можете приготовить полезный свежевыжатый сок из фруктов или овощей.
Булочки с клубникой
Мука
Клубника
Молоко
Сахар
Сливочное масло
Соль
Дрожжи сухие
Яйцо
Если вы любите домашнюю выпечку со свежими ягодами, обязательно приготовьте эти классные булочки с клубникой. Вкусное дрожжевое тесто, сочная начинка - невозможно оторваться. Попробовать точно стоит!
Ленивые вареники с клубникой
Творог
Клубника
Мука пшеничная
Сметана
Сахар
Соль
Яйцо
Ленивые вареники из творога с клубникой. Рецепт приготовления простой и времени занимает минимум. Ленивые вареники можно подать со сметаной, медом или дополнить сливочным маслом.
Салат из моркови, яблок и апельсина
Изюм
Грецкие орехи
Оливковое масло
Лимонный сок
Сироп топинамбура
Морковь
Апельсин
Яблоко
Интересный рецепт яркого, вкусного, а главное полезного салата! Он богат витамином А и омега 3, получается сладким и сочным на вкус. Порадуйте себя таким десертным салатом!
Смузи из авокадо и шпината
Вода минеральная
Шпинат
Авокадо
Киви
Яблоко
Мед
Оливковое масло
Смузи из авокадо и шпината - полезно, вкусно и питательно. Рецепт однозначно достойный внимания, так как получается очень вкусно!
Оладьи из кабачков без муки
Масло растительное
Вода
Крахмал картофельный
Кабачки
Яйцо куриное
Соль
Перец черный молотый
Вкусное блюдо из кабачков можно приготовить и без добавления пшеничной муки, заменяя ее картофельным или кукурузным крахмалом. Делюсь с вами рецептом вкусных и быстрых оладушек.
Мюсли без сахара
Овсяные хлопья
Кокосовое масло
Изюм
Клюква вяленая
Миндаль
Семечки подсолнечника
Для тех, кто не хочет потреблять лишние калории, делюсь простым способом, как приготовить мюсли без сахара. В составе нет вредных сахарозаменителей, только натуральные сухофрукты.
Напиток для похудения
Вода
Имбирь
Сироп топинамбура
Куркума
Лайм
Лимон
Это омолаживающий утренний напиток с имбирем, который ускоряет обмен веществ. Имбирь — корнеплод, который дает долголетние, а куркума — предотвращает целый ряд заболеваний.
Булочки, политые шоколадом
Сдобное тесто
Оливковое масло
Сахар
Тростниковый сахар
Шоколад
Яйцо
Булочки, политые шоколадом - идеальный вариант угощения к чашечке чая или кофе, особенно в зимний день. Эти булочки необходимо готовить из сдобного теста на закваске, по желанию с изюмом или орехами.
Паштет из тофу
Тофу
Помидоры вяленые
Масло растительное
Кайенский перец
Соль
Чеснок сушеный
Итальянские травы
Копченая паприка
Тофу - идеальная основа для паштета. У него нейтральный вкус, кремовая консистенция и он богат белком. Раньше я тратила деньги на покупной паштет из тофу, но оказалось, что приготовить его просто.
Круглое печенье
Мука
Кефир
Сахар
Масло растительное
Разрыхлитель
Корица
Ваниль
Нежное и ароматное печенье на кефире готовится очень просто. Подойдет для тихого семейного чаепития. Все продукты доступны и найдутся в каждом доме. Знакомьтесь с рецептом!
Рисовые булочки
Вода
Мука пшеничная
Мука рисовая
Сахар
Масло растительное
Дрожжи сухие
Соль
Выпечка с добавлением рисовой муки это не только вкусно, но и полезнее, чем просто из пшеничной муки. Сегодня я хочу угостить вас мягкими и нежными рисовыми булочками. Заходите!
Манник на простокваше
Манная крупа
Простокваша
Сахар
Разрыхлитель теста
Яйцо крупное
Манник на простокваше превосходит все другие манники и это понятно почему, он на настоящей густой простокваше из домашнего молока! В этом маннике нет муки, что делает его еще привлекательнее!
Овсяная каша с клубникой
Овсяное молоко
Клубника
Овсяные хлопья
Финики
Ванильный сироп
Пока сезон, не упускайте возможность почаще есть свежие ягоды! В этом рецепте я расскажу, как приготовить овсяную кашу с клубникой. Блюдо получается не только вкусным, но и полезным!
Овсянка без варки
Овсяные хлопья
Молоко
Вода
Масло сливочное
Сахар
Соль
Овсянка без варки – отличный вариант сытно, быстрого и питательного завтрака, который прекрасно подойдет для всех членов семьи, поэтому, стоит взять на заметку этот рецепт. Попробуйте!
Смузи с авокадо и шпинатом
Вода минеральная
Шпинат
Яблоки
Авокадо
Масло оливковое
Мед или сладкий сироп
Смузи с авокадо и шпинатом - простой, очень вкусный и полезный напиток. Такой витаминный коктейль понравится многим, особенно любителям правильного питания. Отличная идея для завтрака или перекуса!
Пшенично-амарантовый хлеб
Вода комнатной температуры
Пшеничная мука первого сорта
Мука из семян амаранта
Закваска (опара)
Оливковое масло
Сахар
Закваска-стартер
Соль
Семена амаранта
В этом рецепте вы узнаете, как приготовить пшенично-амарантовый хлеб на закваске. Этот хлеб получается полезным благодаря тому, что в его основе лежит пшеничная закваска и амарантовая мука.
Амарантовый хлеб на закваске
Вода
Пшеничная мука
Пшеничная мука
Пшеничная закваска
Мука пшеничная
Мука амарантовая
Закваска-стартер
Соль
Вы можете заменить около 5% муки во время приготовления хлеба амарантовой мукой и получить невероятно ароматный амарантовый хлеб. В этом рецепте расскажу, как приготовить такой хлеб на закваске.
Бисквит с сыром
Молоко
Мука пшеничная
Сыр
Масло растительное
Разрыхлитель для теста
Яйца
Соль
Этот пирог выбивается из рамок общепринятого понятия - бисквит. Скорее процесс приготовления напоминает о названии, чем его внешний вид. Но вкус его, поистине незабываемый. Попробуйте, вам понравится!