Овсяная каша с клубникой
15 мин
количество порций 1

Овсяная каша с клубникой

Пока сезон, не упускайте возможность почаще есть свежие ягоды! В этом рецепте я расскажу, как приготовить овсяную кашу с клубникой. Блюдо получается не только вкусным, но и полезным!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овсяные хлопья 75 Грамм
  • Овсяное молоко 250 Миллилитров
  • Клубника 100 Грамм
    80 грамм - для соуса, 20 грамм - для украшения
  • Финики 5 Штук
  • Ванильный сироп 1-2 Капель
Количество порций

Калорийность

100 ккал

Калорийность

3 г

Белки

2 г

Жиры

19 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Поставьте кастрюлю с овсяным молоком на средний огонь, доведите до кипения.

Шаг 3

Добавьте овсяные хлопья и ванильный сироп, варите кашу 10 минут.

Шаг 4

Измельчите блендером клубнику и финики до состояния однородного пюре.

Шаг 5

Выложите кашу в тарелку, сверху полейте клубничным соусом и добавьте пару порезанных клубничек.

Шаг 6

Овсяная каша с клубникой готова, приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.2 5

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×