5 мин

Датская овсянка с кусочками фруктов

Наряду с традиционными блюдами, такими как толстые дрожжевые оладьи с медом, датчане на завтрак предпочитают овсянку. Овсянка с кусочками фруктов, сыр и свежие булочки — обычный завтрак в Дании.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Хлопья овсяные 150 грамм
Молоко 100 мл
Вода 250 мл
Сахар 2 ст. ложки
Соль 1 щепотка
Масло сливочное 50 грамм
Яблоко 1 штука
Банан 1 штука
Орехи 2 ст. ложки миндаль
Корица 1/2 ч. ложки
Ягоды 1 ст. ложка по вкусу

Калорийность

178 ккал

Калорийность

2 г

Белки

9 г

Жиры

22 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте необходимые продукты. Яблоко вымойте.

Шаг 2

В кастрюльке соедините овсяные хлопья, молоко, воду, сахар и соль. Доведите до кипения, накройте крышкой и на медленном огне варите 2 минуты.

Шаг 3

Орехи измельчите. Яблоко и банан очистите, нарежьте на мелкие кусочки. Оставьте несколько ломтиков яблока для подачи. Добавьте измельченные фрукты в кашу, перемешайте.

Шаг 4

При подаче добавьте сливочное масло, корицу, ломтики яблока, ягоды и орехи. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 5

fafa

03.02.2018 21:23

Super

Дарья Вакулова АВТОР

08.02.2018 21:34

Спасибо!

Похожие рецепты

Овсянка быстрого приготовления

Черный шоколад Молоко Овсяные хлопья Йогурт Вишня Мед

Изобретение для занятых - овсянка супер быстрого приготовления. Вы еще так быстро не готовили свой завтрак. Экономим не только свое время, но и получаем отличный питательный и полезный завтрак.

5 мин

–

4.8

–

Овсянка с фруктами

Молоко Овсянка Ванильный экстракт Банан Орехи Мед или сахар Соль

Что может быть полезнее на завтрак, чем овсяная каша с добавлением свежих фруктов? Это сытно, вкусно и дарит потрясающий заряд бодрости. Очень рекомендую начинать свой день с правильной еды.

10 мин

4.5

–

Овсяная каша с фруктами

Вода Овсяные хлопья Масло сливочное Миндальная мука Яблоко

Овсяная кашка — отличный завтрак или полдник для детишек и взрослых. я люблю не просто готовить кашу на молоке, воде, а всегда дополняю блюдо чем-то. Вот, как приготовить овсяную кашу с фруктами.

20 мин

–

5.0

Овсяная каша с сыром и фруктами

Молоко Хлопья овсяные Сыр твердый Сахар Масло сливочнoe Корица молотая Слива Груша

Если хотите разнообразить свои завтраки, то предлагаю рецепт овсянки с сыром и фруктами. Сочетание получается очень вкусным! Берите на заметку идею!

25 мин

–

5.0

102

Овсянка в банке с отрубями и фруктами

Молоко Натуральный йогурт Овсяные хлопья Овсяные отруби Мед Семена чиа или мак Фрукты и ягоды

Нет времени утром стоять у плиты, а хочется плотно и полезно позавтракать? Тогда обязательно присмотритесь к этому рецепту. Просто, вкусно, а главное - всегда разнообразно, благодаря ягодам и фруктам.

10 ч.

–

5.0

–

Овсянка с яблоками

Молоко Овсянка Изюм Сахар Масло сливочное Корица Яблоко Мускатный орех Ванилин

Те кто, не любит овсяные хлопья, просто не знают, как приготовить овсянку с яблоками, изюмом и пряностями в духовке! Блюдо получается изумительное, поверьте - проверено мной и моими домашними ;)

1 ч.

–

4.1

–

Овсяная каша по-шотландски

Вода Крупа овсяная Молоко Ягоды Мед Корица Соль

Овсяная каша по-шотландски готовится исключительно на воде из крупных хлопьев! Но поверьте, каша вам точно понравится, потому что в ней есть небольшой секрет. Получится очень вкусно!

25 мин

5.0

–

Овсяная каша с ягодами

Молоко Хлопья овсяные Брусника Масло сливочное Сахар Соль

Каша – идеальное блюдо для завтрака. Предлагаю добавить к каше немного ягод, можно даже мороженых. Получится настоящее лакомство.

20 мин

5.0

152

Овсянка с цукатами

Молоко Овсяная крупа Цукаты Сахар Соль

Если вам надоело на завтрак есть обычную овсянку, то разнообразьте это блюдо, добавив в него цукаты. Готовится завтрак буквально за 10 минут, причем его с удовольствием съедят и взрослые, и дети.

10 мин

–

5.0

–

Еда детям

Вода Органические овсяные хлопья Молоко

Я хочу рассказать, как приготовить еду детям. Это будет рецепт овсяной кашки для самых маленьких, для деток, которые только учатся жевать и переходят на дополнительную пишу, кроме маминого молока.

15 мин

–

5.0

–

Каша из дробленой пшеничной крупы

Вода Крупа пшеничная Соль Масло сливочное

Каша из дробленой пшеничной крупы многими забыта совершенно незаслуженно. Она богата клетчаткой, минералами и витаминами. Ее обязательно включают в диетическое меню. Берите рецепт каши на вооружение!

1 ч.

–

4.6

–

Пирог с изюмом овсяный датский

Овсяные или пшеничные хлопья Молоко Вода Изюм Молотый миндаль Коричневый сахар или мед Мука Отруби Подсолнечное масло Сода Яйцо Лимон Специи молотые: корица, кардамон, гвоздика

Этот пирог очень полезен, так как готовится из овсяных хлопьев. Этот пирог очень вкусный, ароматный и сытный. Этот пирог просто и легко готовится и не займет у вас много времени.

1 ч. 10 мин

–

4.4

–