Еда детям
Я хочу рассказать, как приготовить еду детям. Это будет рецепт овсяной кашки для самых маленьких, для деток, которые только учатся жевать и переходят на дополнительную пишу, кроме маминого молока.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Органические овсяные хлопья 30 грамм
- Вода 160 мл
- Молоко По вкусу
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Отмерьте овсяные хлопья. Желательно использовать органические.
Шаг 2
Теперь хлопья надо перемолоть муку. Я делаю это кофемолкой.
Шаг 3
Ставим кастрюльку с овсянкой на огонь, заливаем водой и готовим, пока не получится густая кашка.
Шаг 4
Уже в таком виде овсянку можно подавать, но мы сделаем ее вкуснее для малышей и добавим немного молока. Перемешайте все и доведите до кипения. Готово.
Оценить рецепт
5.0
2
Похожие рецепты
Мясное суфле для ребенка
Куриная грудка
Морковь
Молоко
Манка
Сливочное масло
Перепелиное яйцо
Соль
Еда для ребёнка — это всегда особенный подход. А знаете ли вы, что большое количество блюд, которые привыкли есть взрослые, можно адаптировать и для детей? Только нужно правильно выбрать ингредиенты.
Детское овощное пюре
Вода очищенная
Цветная капуста
Масло подсолнечное
Морковь
Соль
Овощи являются очень важным элементом в детском рационе питания. Предлагаю рецепт легкого овощного пюре из цветной капусты и моркови для детей грудного возраста и старше.
Быстрый завтрак для школьника
Куриное филе
Молоко
Твёрдый сыр
Сливочное масло
Яйцо куриное
Зелень
Соль
Сладкий перец
Утренний прием пищи является самым важным в рационе школьника. Он должен быть легким, но в то же время сытным, питательным и вкусным! Я предлагаю приготовить омлет.
Картофельная запеканка с фаршем для детей
Фарш
Молоко
Сыр
Сливки
Томатная паста
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Яйцо куриное
Соль
Помидор
Хотите кормить своё чадо сытной и полезной едой? Тогда узнайте, как приготовить картофельную запеканку с фаршем для детей. Она богата белком, жирами, углеводами и обходится без обжаривания продуктов.
Каша с тыквой для малыша
Вода
Молоко
Рис круглый
Тыква очищенная
Сахар
Сливочное масло
Соль
Все мамы знают о пользе этого чудесного овоща - тыквы! И если у малыша нет на нее аллергии, то смело варите разные кашки с тыквой. Сегодня я расскажу, как приготовить кашу рисовую с тыквой для малыша!