Мясное суфле для ребенка
Еда для ребёнка — это всегда особенный подход. А знаете ли вы, что большое количество блюд, которые привыкли есть взрослые, можно адаптировать и для детей? Только нужно правильно выбрать ингредиенты.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриная грудка 50 Грамм
- Морковь 30 Грамм
- Молоко 25 Миллилитров
- Перепелиное яйцо 1 Штука
- Манка 0,5 Ст. ложки
- Сливочное масло 0,5 Чайных ложки
- Соль По вкусу
Количество порций
Калорийность
78 ккал
Калорийность
12 г
Белки
2 г
Жиры
3 г
Углеводы
Шаг 1
Грудку промойте и нарежьте небольшими кусочками. Морковь помойте, отварите, почистите и нарежьте.
Шаг 2
В блендере измельчите морковь, курицу, яйцо, молоко и масло.
Шаг 3
Превратите смесь в фарш, подсолите его по вкусу.
Шаг 4
Фарш переложите в силиконовую формочку. Установите её в пароварку. Не забудьте залить в неё воду.
Шаг 5
Готовьте суфле 20-25 минут. Приятной дегустации!
Видео рецепт "Мясное суфле для ребенка"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.7,
всего
22
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
0 мин
Суфле из мяса для ребенка
0 мин
Cуфле из говядины для ребенка
0 мин
Мясное суфле для детей
0 мин
Мясное суфле как в детском саду
0 мин
Суфле их индейки для детей
0 мин
Куриное суфле для детей
0 мин
Суфле из говядины на пару
0 мин
Суфле из куриного фарша
0 мин
Cуфле из мяса в мультиварке
0 мин
Суфле мясное диетическое
0 мин
Суфле из мяса в духовке
0 мин
Суфле из отварной курицы