Суфле из мяса для ребенка

Каждая мамочка сталкивалась с проблемой накормить ребенка отварным или запеченным мясом, а этот простой рецепт нежного суфле из мяса для ребенка поможет справиться с этой нелегкой задачей.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриное мясо 500 Грамм
Молоко 200 Миллилитров
Яйцо 2 Штуки
Сливки 33% 200 Миллилитров
Специи По вкусу
Вода холодная 600 Миллилитров

Количество порций

Калорийность

129 ккал

Калорийность

7 г

Белки

11 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Перед тем, как приготовить суфле из мяса для ребенка, подержите кусочки мяса на пару в течение 25 минут. После чего сложите их в блендер. Измельчайте, используя среднюю скорость, не более 20-ти секунд.

Шаг 2

2. Затем к перебитому мясу положите следующие ингредиенты: сливки, яйца, молоко, травы по вкусу.

Шаг 3

3. Образовавшуюся смесь продолжайте взбивать на небольшой скорости. Но недолго – до 2 минут.

Шаг 4

4. Разогрейте предварительно духовку до 200 градусов. Взбитую массу распределите по форме для запекания. Отправьте на 25 минут в духовку. Суфле готово. Можете угощать своих детей. Приятного аппетита.