Фруктовое пюре для первого прикорма
Прикорм вводят на первом году жизни ребенка, чтобы сформировать вкусовые привычки и познакомить малыша с новыми продуктами. Предлагаю рецепт фруктового пюре из запеченных фруктов.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Яблоко 1 Штука
- Груша 1 Штука
Количество порций
Калорийность
53 ккал
Калорийность
0 г
Белки
0 г
Жиры
12 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Яблоко и грушу тщательно помойте. Разрежьте пополам.
Шаг 3
Плотно заверните фрукты в фольгу. Запекайте 25-30 минут в духовке при температуре 200 градусов.
Шаг 4
Немного остудите фрукты. Удалите сердцевину и шкурку. Нарежьте кубиками.
Шаг 5
Измельчите фрукты блендером до консистенции пюре.
Шаг 6
Фруктовое пюре готово!
Оценить рецепт
5.0,
всего
3