Пюре из яблок и тыквы
2 ч. 0 мин
количество порций 20

Пюре из яблок и тыквы

Для детского прикорма пюре из яблок и тыквы в домашних условиях - это то, что нужно. Многие малыши любят вкус тыквы, поскольку она сладкая, а яблоко дополняет его и делает пюре ароматнее.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Тыква 300 Грамм
  • Яблоки 5 Штук
  • Вода 300 Грамм
Количество порций

Калорийность

32 ккал

Калорийность

2 г

Белки

0 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. В тыкве содержится масса микроэлментов и витаминов, а также клетчатка. Этот овощ полезен для прикорма малышей, а яблоко сделает вкус пюре еще более ароматным. Чистим тыкву и яблоки.

Шаг 2

2. Нарезаем яблок и тыкву кубиками среднего размера. Отправляем в кастрюлю, заливаем водой и ставим на огонь.

Шаг 3

3. Накрываем крышкой и варим около 20 минут на очень слабом огне. После этого снимаем, даем немного остыть и взбиваем в кухонном комбайне или блендером до образования однородной массы. Должно получиться пюре.

Шаг 4

4. В результате получается такое пюре из яблок и тыквы в домашних условиях, которое обязательно придется по душе даже самым капризным деткам.

Видео рецепт "Пюре из яблок и тыквы"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Пюре из яблок и тыквы
Оценить рецепт
4.1 17

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×