Пюре из тыквы и яблок
40 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Марина Золотцева

Пюре из тыквы и яблок

Для детского рациона пюре из тыквы и яблок в домашних условиях - отличный вариант полезного и вкусного блюда. Попробуйте приготовить его, ведь это совершенно несложно.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Яблоки 6-7 Штук
  • Тыква 400 Грамм
  • Вода 1 Стакан
  • Сахар 50 Грамм
    по желанию
  • Ванильный экстракт 1 Чайная ложка
  • Цедра лимона 1 Чайная ложка
  • Корица 1 Щепотка
  • Мускатный орех 1 Щепотка
Количество порций

Шаг 1

1. Если рецепт приготовления пюре из тыквы и яблок рассчитан для грудничка, тогда достаточно только этих двух компонентов. Для деток постарше можно разнообразить блюдо не только сахаром, но и разными специями для аромата.

Шаг 2

2. Яблоки вымойте, обсушите и очистите от кожуры, чтобы пюре было мягче. Нарежьте небольшими кубиками и отправьте в сотейник. Очистить от семян и кожуры тыкву. Также измельчите и добавьте к яблокам.

Шаг 3

3. Сверху влейте стакан чистой воды и отправьте сотейник на огонь. Добавьте по вкусу сахар, немного цедры лимона или апельсина, ванильный экстракт. Также прекрасно подойдет сюда щепотка мускатного ореха и корицы. Доведите до кипения, убавьте огонь и тушите.

Шаг 4

4. Периодически помешивая, следите за тем, как испаряется жидкость. Скорее всего в процессе придется добавить еще немного воды, чтобы наше будущее пюре из тыквы и яблок в домашних условиях не пригорело.

Шаг 5

5. Подготовьте блендер или сито. Выложите туда уже готовые и мягкие яблоки с тыквой.

Шаг 6

6. И измельчите. Вот такой простой вариант, как сделать пюре из тыквы и яблок вкусно и быстро. Крупные кусочки, а также ворсинки от тыквы точно не попадут в тарелку. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0, всего 1

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×