Детское яблочное пюре
1 ч. 0 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Юлия Мальченко

Детское яблочное пюре

Если у вас дома маленький ребенок, то этот рецепт для вас. Детское яблочное пюре с персиком или другими ингредиентами готовится весьма просто при наличии блендера. Попробуйте и порадуйте малыша!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Яблоко 2 Штук
  • Персик 2 Штук
  • Вода очищенная 100 Миллилитров
Количество порций

Калорийность

47 ккал

Калорийность

0 г

Белки

0 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Яблочное пюре само по себе немного кисловатое, но если брать сладкие сорта или смешивать его с персиком (как в данном рецепте), то получится весьма вкусное лакомство. У меня были замороженные персики, поскольку я готовила пюре зимой.

Шаг 2

2. Нарезанные дольки персика помещаем в сотейник с водой. Воды нужно совсем немного, чтобы когда фрукты пустят сок и проварятся в воде, можно было взбить их вместе с водой. Учитывайте, что она немного выкипит. Я беру воды из расхода: 4 фрукта (2 яблока/2персика) и 100 г. воды.

Шаг 3

3. Очищаем яблоки от кожуры. Если готовите детям до года, лучше берите яблоки зеленые.

Шаг 4

4. Отправляем их провариваться вместе с персиком. Варим около 5 минут на слабом огне.

Шаг 5

5. Отправляем все в блендер и измельчаем БЕЗ добавления сахара.

Шаг 6

6. Если вы хотите приготовить детское яблочное пюре на зиму, то разложите его по чистым баночкам и простерилизуйте классическим способом.

Оценить рецепт
4.4, всего 8

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×