Пюре для ребенка 6 месяцев
Если вы предпочитаете готовить пюре для ребенка самостоятельно, то попробуйте этот рецепт. Пюре из яблока и моркови не только полезное, но и очень вкусное!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морковь 1/2 штуки
- Яблоко 1 штука
- Вода 40 мл
Количество порций
Калорийность
46 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
9 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Яблоко тщательно помойте и разрежьте на 3-4 части. Морковь очистите и нарежьте кружочками.
Шаг 3
Затем приготовьте яблоко и морковь на пару в течение 10-15 минут (до мягкости).
Шаг 4
Пюрируйте яблоко и морковь при помощи блендера или просто перетрите через сито.
Шаг 5
Добавьте желаемое количество кипяченой воды. Пюре для ребенка 6 месяцев готово.
Шаг 6
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.8
8
