Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

Пюре из цветной капусты для грудничка

30 мин

6

Каталог рецептов / Пюре

Алексей Марчук

Пюре из цветной капусты для грудничка

Чаще всего одна из первой пищи грудничка — это пюре из цветной капусты. И выбор этот не случайный, ведь этот полезнейший овощ практически не вызывает аллергию.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Цветная капуста 150 грамм
Вода 1,5 стакана

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Цветную капусту разберите на соцветия и промойте под проточной водой.

Цветную капусту разберите на соцветия и промойте под проточной водой.

Шаг 3

Переложите капусту в кастрюлю.

Переложите капусту в кастрюлю.

Шаг 4

Залейте водой и варите после закипания 15-20 минут (до мягкости).

Залейте водой и варите после закипания 15-20 минут (до мягкости).

Шаг 5

Слейте воду. Немного отвара я оставляю, для того, чтобы в дальнейшем добиться желаемой консистенции пюре.

Слейте воду. Немного отвара я оставляю, для того, чтобы в дальнейшем добиться желаемой консистенции пюре.

Шаг 6

Пюрируйте капусту погружным блендером или перетрите через мелкое сито. Затем частями добавляя отвар, регулируйте густоту.

Пюрируйте капусту погружным блендером или перетрите через мелкое сито. Затем частями добавляя отвар, регулируйте густоту.

Шаг 7

Пюре из цветной капусты для грудничка готово!

Пюре из цветной капусты для грудничка готово!

Оценить рецепт

4.9 23

Добавить комментарий

Лилия Князева

14.08.2025 14:33

Готовить просто, но как сохранить на подольше

Лилия Князева

14.08.2025 14:32

Подскажите как хранится? Сколько времени и при каких условиях? Можно ли заморозить на зиму?

Алексей Марчук АВТОР

15.08.2025 15:30

Пюре из цветной капусты для грудничка хранится в холодильнике до 48 часов, в морозильнике — 1–2 месяца (только капуста без добавок — до 10 месяцев); после размораживания использовать в течение 2 суток, длительная консервация детям до 3 лет не подходит.

Похожие рецепты

Детское пюре из цветной капусты

Детское пюре из цветной капусты

Вода Цветная капуста Молоко Лавровый лист Соль Масло сливочное

Поделюсь, как приготовить детское пюре из цветной капусты в домашних условиях. Такое пюре может быть как самостоятельным блюдом, так и гарниром или основой для супа.

30 мин

5.0

21

Детское овощное пюре

Детское овощное пюре

Вода очищенная Цветная капуста Масло подсолнечное Морковь Соль

Овощи являются очень важным элементом в детском рационе питания. Предлагаю рецепт легкого овощного пюре из цветной капусты и моркови для детей грудного возраста и старше.

40 мин

5.0

–

Пюре из цветной капусты и кабачка

Пюре из цветной капусты и кабачка

Цветная капуста Кабачок Лук Лавровый лист Соль

Такое пюре из цветной капусты и кабачка - это отличный вариант прикорма для малышей. Кроме этого, пюре можно готовить и тем, кто следит за правильным питанием или постится.

1 ч.

5.0

–

Пюре из цветной капусты и картофеля

Пюре из цветной капусты и картофеля

Цветная капуста Картофель Соль

Это пюре из цветной капусты и картофеля в основном готовят для малышей, когда начинается прикорм или просто в качестве гарнира. К такому пюре хорошо подойдут котлеты на пару, отварное мясо или рыба.

30 мин

5.0

59

Цветная капуста для ребенка 1 год

Цветная капуста для ребенка 1 год

Цветная капуста Сыр Сметана Соль

Порой так сложно придумать разнообразное и полезное меню для малыша. Предлагаю взять на заметку довольно простой рецепт цветной капусты для ребенка 1 года.

20 мин

5.0

128

Пюре из цветной капусты диетическое

Пюре из цветной капусты диетическое

Цветная капуста Сливки Масло сливочное Соль

Для тех, кто придерживается диетического питания, предлагаю рецепт пюре из цветной капусты. Его можно подавать как гарнир в качестве альтернативы картофельному пюре.

25 мин

5.0

105

Овощное пюре в мультиварке

Овощное пюре в мультиварке

Картофель Морковь Кабачок Лук Соль

Это овощное пюре в мультиварке в домашних условиях обычно готовят мамочки для своих маленьких чад. Но вы знаете, я и сама его с удовольствием ем - полезно, вкусно, отлично подходит в качестве гарнира.

40 мин

5.0

49

Суп из цветной капусты для ребенка

Суп из цветной капусты для ребенка

Цветная капуста Картофель Сливки Лук репчатый Масло сливочное Чеснок Соль и перец

Для детского питания лучше всего подойдет нежный по консистенции и ароматный суп-пюре из цветной капусты. Блюдо готовится очень просто из самых доступных ингредиентов. Рекомендую приготовить!

1 ч.

5.0

68

Пюре для детей до года

Пюре для детей до года

Вода Брокколи

Для каждой мамочки здоровье ее малыша на первом месте, особенно когда дело касается первого прикорма. В этом рецепте я расскажу, как приготовить пюре для детей до года. Полезное и безопасное блюдо.

20 мин

4.7

16

Пюре из капусты

Пюре из капусты

Капуста белокочанная Сливки Масло сливочное Соль Черный молотый перец

Хочу поделиться простым и быстрым рецептом пюре из белокочанной капусты. Оно получается нежным, сливочным и очень вкусным.

30 мин

5.0

48

Детские пюре

Детские пюре

Тыква Брокколи Масло оливковое Яблоки

Обычно первой едой малыша становится овощное или фруктовое пюре. Приготовить такое в домашних условиях совсем несложно, а пользы в нем будет гораздо больше, чем в детском питании из магазина.

1 ч.

5.0

59

Фруктовое пюре для первого прикорма

Фруктовое пюре для первого прикорма

Яблоко Груша

Прикорм вводят на первом году жизни ребенка, чтобы сформировать вкусовые привычки и познакомить малыша с новыми продуктами. Предлагаю рецепт фруктового пюре из запеченных фруктов.

45 мин

5.0

53

×