Найти идеальный рецепт

Пюре для детей до года
20 мин
4

Пюре для детей до года

Для каждой мамочки здоровье ее малыша на первом месте, особенно когда дело касается первого прикорма. В этом рецепте я расскажу, как приготовить пюре для детей до года. Полезное и безопасное блюдо.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Брокколи 300 грамм
  • Вода 500 мл

Калорийность

16 ккал

Калорийность

0 г

Белки

1 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Брокколи надо помыть и разделить на соцветия.

Шаг 2

Брокколи сложите в кастрюлю и налейте кипяченой воды так, чтобы вода чуть покрыла все соцветия.

Шаг 3

Замороженные брокколи варите 15 минут, а для свежих понадобится 7 минут после кипения.

Шаг 4

Если брокколи стала мягкой, измельчите ее в блендере до состояния пюре.

Видео рецепт "Пюре для детей до года"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Пюре для детей до года
Оценить рецепт
4.7 7

Похожие рецепты

×