Овощное пюре для грудничка
30 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Алексей Марчук

Овощное пюре для грудничка

Прикорм рекомендуется вводить, когда ребенку исполняется шесть месяцев. Одним из лучших блюд станет овощное пюре. Сегодня расскажу, как приготовить овощное пюре для грудничка из брокколи и моркови.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Брокколи 3 Штуки
    соцветия
  • Морковь 1/2 Штуки
  • Вода 70 Миллилитров
  • Растительное масло 1 Чайная ложка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Соцветия брокколи промойте под проточной водой, морковь очистите и разрежьте на 3-4 части.

Соцветия брокколи промойте под проточной водой, морковь очистите и разрежьте на 3-4 части.

Шаг 3

Приготовьте овощи на пару в течение 15-20 минут (до мягкости).

Приготовьте овощи на пару в течение 15-20 минут (до мягкости).

Шаг 4

Затем измельчите при помощи блендера или просто перетрите через сито.

Затем измельчите при помощи блендера или просто перетрите через сито.

Шаг 5

Добавьте масло и необходимое количество воды. Овощное пюре для грудничка готово.

Добавьте масло и необходимое количество воды. Овощное пюре для грудничка готово.

Шаг 6

Приятного аппетита!

Приятного аппетита!


Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×