Кабачковое пюре для ребенка
Если вы только недавно начали прикорм ребенка, советую обратить внимание на всяческие овощные пюре и приготовить, к примеру, кабачковое пюре для ребенка в домашних условиях. Вкусно и полезно!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кабачок 1 Штука
- Масло растительное 1 Чайная ложка
-
Соль
1 Щепотка
можно не добавлять -
Зелень
По вкусу
можно не добавлять
Количество порций
Калорийность
38 ккал
Калорийность
1 г
Белки
2 г
Жиры
5 г
Углеводы
Шаг 1
1. Кабачок тщательно моем и снимаем шкурку.
Шаг 2
2. Теперь измельчим кабачок в блендере или же просто трем на мелкой терке.
Шаг 3
3. Смешаем с водой и маслом. Воду добавляйте постепенно, может, вам понадобиться и меньше воды. Выкладываем в горшочек, закроем крышкой, и в духовку на 15 минут при температуре 170 градусов. Вот такая красота получится! Кстати, кабачок можно порезать и отварить в воде до готовности или приготовить на пару. В любом случае более 20 минут приготовление не займет. Затем готовый кабачок перетираем и все.
Оценить рецепт
4.0,
всего
5
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
55 мин
Запеканка из кабачков для ребенка
30 мин
Тушеные кабачки со стручковой фасолью
40 мин
ПП кабачки с куриной грудкой
1 ч. 20 мин
Кабачок в мультиварке
40 мин
Тушеные кабачки с картошкой
20 мин
Соте из овощей
1 ч. 30 мин
Рагу овощное с фаршем
40 мин
Кабачки, тушеные с овощами